Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно хочется есть
8 ответовМне 33 года ,рост 169 ,вес 124 кг ,ничего не могу сделать уже лет 10 ,родила 4 года назад ,до этого весила 100 и боролась ,диеты и занималась ,сейчас в декрете работаю из дома ,ребенка воспитываю одна ,есть ощущение что удовольствие не приносит ничего кроме еды ,Все время...
Здравствуйте! Завести дневник питания и фиксировать всю еду и свое эмоциональное состояние! Консультация психолога / психотерапевта, который работает с рпп обязательно! Нужен комплексный подход! 1200 ккал/сут, предпочтение овощам! По методу гарвардской тарелки! Физическая нагрузка обязательно ( лфк, плавание) При отсутствии аллергии и других противопоказаний в таком случае обычно рекомендовано: таб флуоксетин 20 мг 1 р в день ( уменьшение аппетита !!!) Орлистат ( орсотен) по 1 капс перед приемом пищи ( снижение всасывания Жиров!) Самое главное мотивация и соблюдение рекомендаций! У вас все получится! Будьте здоровы!
Не хочется мыться, следить за собой
8 ответовУже несколько лет держится состояние, что не хочется мыться. Будто есть более интересные дела, откладываю как можно дольше, трачусь на дезодоранты. Могу не мыться так месяцами. Сплю от 3,5 до 15 часов (минимум и максимум, какие были). Сплю мало, потому что так же откладываю...
Алина, отсутствие мотивации к гигиене , так же связана с ОКР, во время терапии необходимо выявить причины , которые привели Вас к этому расстройству и работать с ними . В этой ситуации вам подойдёт один из первых методов КПТ - Метод систематической десенсибилизации . Его суть заключается в систематическом постепенном уменьшение чувствительности человека к тому, что вызывает у него страх, отторжение, неприятие. Говоря простым языком, Вам необходимо через силу преодолевать своё нежелание принимать водные процедуры. Начните с малого, например выберите один день в неделе и обязательно в этот день примите душ или ванну, постепенно увеличивайте количество дней. Например в течении одного месяца , мойтесь раз в неделю, затем два раза , затем три и тд.
Покраснение и выделение из глаз.
6 ответовЗдравствуйте. Сегодня забрала ребёнка с садика, и начала замечать, что ребёнок начал тереть глазки. Присмотрелась и видно, что вы делается какое-то желто-зеленое вещество, липкое аж склеивает реснички между собой и скапливается во внутреннем углу глаза. Подскажите пожалуста,...
Здравствуйте, онакомилась с фотографией и вашимвопросом. При подобной визуальной картине можно предположить бактериальный конъюнктивит. В таких случаях рекомендуют противовоспалительную и антибактериальную терапию: Л-оптик или Тобрекс по 1 капле 4 разавдень7 дней, антисептик Пикторид по 1 капле 4-5 раз в день 7-10 днем, с учетом наличия гнойных выделений добавить мазь Флоксал 0.3 % глазную за край нижнего века на ночь 7 дней. Интервал между каплями 5-7 минут. Для удаления гнойного отделяемого нужно использовать р-р фурацилина (1 таблетка на стакан воды). Выздоравливайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Цистит в первом триместре
9 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, какие средства можно применять при цистите в первом триместре? (Беременность 6 недель) К своему врача попаду только завтра Сначала были выделения, потом они практически прекратились, но появилось давление внизу живота, ощущение, что...
Здравствуйте, если вы планируете сдать мочу, то лучше это сделать до приема каких либо препаратов. Согласно рекомендациям безопасным на любых сроках беременности считается фосфомицин, по инструкции он применяется 3 г однократно на ночь. Так же возможно прием клюквенного, брусничного морса.
Почему хочется кушать ночью
2 ответаЗдравствуйте,мне лет с 13 постоянно хочется кушать вечером или ночью,при этом днем я могу не хотеть есть вообще.Целый день ходить с пустым животом и не испытывать абсолютно никогого дискомфорта,но к часам 8 вечера развивается жуткий аппетит.Даже если я ем нормально весь...
Здравствуйте Пройдите Фгдс с биопсией и цитологией на хеликобактер и УЗИ обп, общий анализ крови и ферритин
Несколько дней назад появилась боль справа внизу живота. У меня давняя киста яичника ( 20*17 мм - УЗИ в мая 2023г.). Затем боль переместилась на весь низ живота и поясницу. Боль тупая, тянущая. Появились желтые выделения, жидкие , не слизистые, незначительные. Понимаю,что...
Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль при мочеиспускание
5 ответовЗдравствуйте. Находясь в командировке, не могу попасть на прием к урологу. Вечером пошла в туалет, и появились болевые ощущения. После мочеиспускание продолжаются еще минут 30. Потом становится легче, но появляется ощущение, что снова хочется в туалет. Была такая ситуация...
Добрый вечер.У Вас есть возможность сдать хотя бы ОАМ?
Часто хочется кушать
2 ответаМне 14 вешу 75 кг для меня очень много,хочу сбросить примерно 5-10 кг Проблема в том что часто хочется кушать особенно по ночам как решить проблему
Здравствуйте
Постоянно хочется ссать
1 ответПостоянно хочется сать не знаю что уже делать анализы на мочу сдал вроде там белок есть но не много совсем прописали какие то таблетки 10 дней пить утро вечер но они не помогают Такое было уже но как то само прошло мочегонные попил и как будто что то выссал и все как рукой...
Следует выполнить УЗИ мочевой системы (почки, м.пузырь, простата), при необходимости сдать анализы на флору!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочется
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста. У меня практически нет желания заниматься сексом с мч, нет такой потребности и это напрягает, завидую подруге, когда она говорит что часто хочет. Как это исправить?
Здравствуйте! Проверьте половые гормоны. Чаще всего проблема в этом.