Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок с недостатком внимания
7 ответовДобрый день. Обратились год назад с ребенком 6 лет к детскому неврологу с жалобами на рассеянность, недостаток внимания, импульсивность. СДВГ не поставили, прописали занятия с нейропсихологом и прием магния. Спустя год обратились к другому неврологу с этой же проблемой....
Мария, здравствуйте! Эти препараты не имеют доказанной эффективности и к применению не рекомендуются ни у взрослых, ни у детей, так как эффекта от них нет. Лучше всего продолжить занятия с нейропсихологом, эффект проявляется не сразу, нужна систематичность. А также обратить внимание на режим дня ребенка. Вот основные моменты: 1. Организация режима сна ребенка: - ложиться спать и просыпаться в одно и то же время - Ограничить гаджеты минимум за 1,5 часа до сна - В это время обеспечить спокойный досуг: чтение книг, массаж, дыхательные упражнения, теплая ванная — это может быть Вашими дальнейшими ритуалами отхода ко сну, то есть ребенок привыкнет, что после этих процедур следует сон. - Приглушите яркий свет и включите ночники с теплым светом - Хорошо проветрить комнату перед сном - Отход ко сну не позже 22:00 - Желателен дневной сон 2. Физическая активность: - Не менее 3,5 часов активных игр в день 3. Также важными методами являются техники по сенсорной интеграции — например сенсорная коробочка (когда ребенок ищет небольшие игрушки типа камешек, небольших фигурок животных в коробочке с песком/крупой и тд) 4. Сбалансированное питание, например по гарвардской тарелке, только с детскими порциями (с кулачок ребенка)
Депрессия,неправильное мышление
2 ответаЗдравствуйте.Меня зовут Анна.Испытываю чувство подавленности из-за отсутствия самореализации.Я на группе.Нашла некоторое удовлетворение в Мэри Кей.Но меня беспокоит слабость нервной системы:быстрое утомление,срывы.Хочется уделять больше внимания дочке,но не...
Вы живете в широте, где может не хватать витамина Д. При его дефиците может быть часть этих жалоб. 1000 МЕ витамина Д в сутки Вам не помешают. https://sites.google.com/site/gorbacevigorvladimirovic/vitamin-d
Очень плохая память у ребенка
6 ответовЗдравствуйте. У ребенка 10 лет проблемы с памятью. Очень плохо запоминает школьную программу, все для него сложно. сама вижу что память плохая, плохо вспоминает что ел сегодня,как день прошел. Пошли на танцы, не может запомнить движения, не получается. Мальчик активный,...
Здравствуйте . Ребёнок за понимает информацию которая ему интересна ? Гаджетами много пользуется ? С психиатром консультировались ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок плохо учится
5 ответовС детства зрр. Пили гамалон давно. Сейчас 2 класс. Память плохая, буквы путает, занимаемся много, учёба даётся очень трудно.Что можно пропить для улучшения внимания и памяти ребёнку 8 лет?
Здравствуйте Детский психиатр исключил СДВГ? Убрали просмотр тв, гаджеты?
Интересно у всех так, или только у меня мозг слабо переносит нагрузки? Я в субботу и воскресенье много пешком ходил по городу, по делам и просто гулял. каждый день по 15000 шагов. В воскресенье поздно лег спать, поспал наверно 6..7 часов, невыспался, и в понедельник утром...
Здравствуйте. Нарушение памяти и концентрации внимания достаточно часто возникает на фоне дефицитных состояний, а также при тревожно-депрессивных синдромах. Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, а также витамин Д, глюкозу крови. Можно пропить нанотропил ново 100мг 2 раза в день 2 месяца + милдронат 500 мг 2 р в день 1 мес. Соблюдайте режим дня. Старайтесь избегать стрессов, чрезмерных нагрузок как умственных так и физических. Должен быть достаточный сон и умеренная физическая активность в течение дня.
Маме 57 лет. Она звонит каждый день и несколько раз на дню, требуя внимания. Мне это не нравится....
Здравствуйте, а как выглядит оптимальная для вас частота общения с мамой? Вы живете далеко от мамы? Может был недавний переезд из родительского дома?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж жалуется на плохую память, несобранность, голова не работает. Сдали анализы.
Здравствуйте! В общем анализе крови повышен уровень гемоглобина, гематокрита. Подобные изменения могут возникать при недостаточном употреблении жидкости, потери воды через потоотделение, при диареи, курении. В таких случаях рекомендуется увеличить питьевой режим приблизительно 30 мл на кг массы тела. В биохимическом анализе крови повышен уровень креатинина. Повышение креатинина может быть связано с заболеванием почек, а также на фоне физической нагрузке, избыточном белковом питании. Для исключения патологических процессов, рекомендуют сдать общий анализ мочи и провести узи почек. По результатам липидограммы отмечается увеличение фракции ЛПНП, неЛПВП (атерогенного холестерина) и повышены триглицериды. Есть риск развития атеросклероза сосудов. Для поддержания нормального уровня холестерина рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты, которая направлена на снижение в рационе животных жиров и увеличение растительных и рыбных продуктов, растительных масел. При повышении уровня триглицеридов рекомендуют прием Омега-3, например, препараты - Омакор, Омега-3 от Соглар по 1000 мг 2 р в день, 2-3 месяца. Для контроля состояния сосудов и исключения атеросклероза, рекомендуют пройти ультразвуковое исследование (УЗИ) сосудов шеи. В случае выявления атеросклеротических изменений, может быть рекомендован прием статинов. Повышение уровня триглицеридов и холестерина может быть связано с жировым гепатозом печени или застоем желчи, поэтому рекомендуется сделать УЗИ брюшной полости для выявления возможных нарушений.
Правда, что курение улучшает память?
6 ответовСкажу сразу я не курю. Наткнулся на статью о курении, пишут, что курение положительно влияют на работу мозга, память. Это правда? Как повлияет на организм, если выкуривать 1-2 сигары в месяц? Есть люди, которые курят с подросткового возраста и живут до 100 лет. Почему?
Если коротко - то это бред сивой кобылы. Дайте ссылку на рецензируемый журнал с такими работами. Даже теоретически это невозможно. 1. Продукты горения сжигают кислород, СО2 и СО гемоглобин переводят в метгемоглобин, вы итоге усвоение кислорода уменьшается. Без кислорода не будет синтеза АТФ. Без АТФ никакая память работать не будет 2. Курение увеличивает свертываемость крови. Это приводит к недостатку кровообращения. Это приведет к недостатку глюкозы и О2. Опять не будет АТФ. Не будет никакой памяти. 3. Курение не периферии активирует симпатическую нервную систему. Увеличивается пульс, АД, одышка - это тоже не способствует памяти. 4. Курение вызывает никотиновую ломку. В момент ломки посмотрите как человек ведет себя. Он не то что думать не может адекватно, он даже простые рутинные вещи не может делать не нервничая. В момент курения ломка не время снимается и человек худо бедно может хоть что-то головой поделать. 5. Люди которые курят и дожили до 100 лет это единицы. А людей которые курили и умерли не дожив до 80 лет - миллионы.
Плохая память и слух снизился.
2 ответаПереболела Короновирусом две недели назад. когда болела были очень сильные головные боли примерно дней 20. В данное время головные боли бывают но не постоянные. Переживаю , что стала терять память, пока открою телефон, забываю куда хотела позвонить, например. Снизился...
То что Вы испытываете - пост ковидная астения, часто встречающийся синдром. Симптомы могут сохраняться до нескольких месяцев. Для ускорения восстановительных процессов можно попить: Цитофлавин 2 таб х 2 раза в день - 1 месяц Элькар 1 саше в день - 10 дней Комбилипен табс 1 таб х 2 раза в день - 1 месяц. Как важный компонент лечения отмечу рекреационные мероприятия: прогулки на свежем воздухе по 1-2 часа в день, дыхательную гимнастику, сон 8-9 часов в день, диету, богатую белком, клеьчаткой и сложными углеводами. Выздоравливайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ухудшилась память и когнитивные функции
11 ответовНазначали пить эглонил 50 мг утром 1 раз, атаракс 25мг и карбазепин 200мг вечером по одной таблетке в течении 3 месяцев. Думаю из за этих препаратов начинаются тупняки Что будет если резко перестать их пить? И вернется ли ясность мышления и память? пью их уже 2 месяца
Эглонил можно отменить одним днем. Атаракс снизить на 1/2 таблетки, принимать 3 дня и отменить. Если тревожность остается, можно на некоторое время оставить его для приема в качестве противотревожного средства в дозировке 1/2-1 таб. в сутки Карбамазепин снизить на 1/2 таблетки, принимать 3 дня и отменить. Это наиболее обобщенный и мягкий способ отмены препаратов, не наблюдая Вас очно, к сожалению, более точных рекомендаций дать не могу.