Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задыхаюсь ночью
2 ответаЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста,были признаки простуды, пролечили, сейчас такое ощущение что на задней стенке горла как будто какая то слизь, ночью когда засыпаю становится трудно дышать, начинаю задыхаться и подскакиваю от нехватки воздуха, даже слышу свой храп, по...
Это постназальный затек так называемый. Как остаточное после простуды. Обратитесь к лор врачу, пусть посмотрит Вас.
Ребенок в 1,4 плохо спит ночью
6 ответовДочери 1,4 стала плохо спать ночью. Ложится спать в 9 вечера, засыпает к 10. Ночью просыпается к 2 ночи и сидит играет до 5-6 утра в кроватке. Днем спит один раз часа 2-3. Были у невролога, врач сказал ребенок мало спит днем по этому просыпается ночью, нужно укладывать на 2...
Здравствуйте. Нарушение сна может быть связано с повышенной возбудимостью нервной системой, синдромом прорезывания зубов. В подобных случаях, рекомендуется прием-эдас-306 по 2,5 мл 3 раза в день-1 месяц. И глицин по 1/2 таб 2 раза в день( таб по 100 мг)-1 месяц. Измельчить и в ротовую полость. Если десна набухшие, то местно рекомендуется использовать гели, например, Дентинале(состав безопасный)
Ребенок 6 месяцев плохо спит ночью
16 ответовЗдравствуйте, уважаемые специалисты! Внучке 6 месяцев, с рождения плохо спит ночью, просыпается по 7 - 10 раз. Грудное вскармливание закончилось в первый месяц, сейчас на искусственном и добавляется различная протертая еда. Режим дня: подъем в 7-8 утра, бодрствует до...
Привычка просыпаться тоже формируется. С 1го дня сложно судить, хотя бы 3-5 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Последний месяц малышка стала плохо спать , нам 88 месяцев , на дневной сон укладывается плохо со слезами . Я не могу сказать сколько у нас дневных снов и когда , у нас всегда все по разному , с самого рождения мы спали всю ночь и знали её дневные сны . Даже на...
Здравствуйте! Сдайте ОАК и ОАМ. Нужно убедиться в отсутствии инфекции. Со стулом все в норме? Зубы не прорезываются? Аппетит нормальный? В течении дня ребёнок активный ?
Ребенок плохо спит ночью
19 ответовДобрый день. Мальчик 5 месяцев. Стал очень плохо спать ночью, постоянно дергается. Бьет рукой по кровати, вскидывает ноги, поворачивается на бок и падает обратно на спину. Происходит это около недели. Дневные сны спит хорошо. Вес:8100 Сам на живот переворачиваться не хочет,...
Здравствуйте! По описанию можно предположить, что у ребенка скачок роста из-за этого возник регресс сна. Подскажите пожалуйста, спит ребенок суммарно днем всегда одинаково? Сложно ли уложить ребенка на дневной сон и на ночные сны?
Здравствуйте. Столкнулся с такой проблемой. Вечером часов в 10 постоянно засыпаю без чувства что хочу спать. Могу сидеть в телефоне и уснуть даже не понимая этого. Днём потом появляется чувство как будто вообще не спал.
Здравствуйте. Вам необходимо обратиться с этим вопросом к врачу сомнологу. С уважением, Сергей Николаевич.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребёнок ночью спит плохо
14 ответовЗдравствуйте. У меня такая проблема. Ребёнку 8 месяцев ночью спит плохо,просыпается каждые два,а то и каждый час и плачет просто плачет, глаза закрыты, я ему давала грудь ребенок замолкал и дальше продолжал спать. Я ходила к неврологу ( платно) мне сказали что у ребенка...
Здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, фото головы ребенка с разных ракурсов. Вероятнее всего вы описываете реакцию на перевозбуждение ребенка в течение дня. В этом возрасте ребенок получает очень много информации в течении дня, тратит много энергии на развитие и приобретение новых навыков , при таком « графике» получить перевозбуждение нервной системы очень легко. Скажите, в настоящее время, ребенка не беспокоит дентация ( прорезывание зубов)? В таких случаях рекомендуется соблюдение режима дня и отдыха, исключение провоцирующих факторов, экранного времени ( даже фоном). Рекомендуются частые прогулки на свежем воздухе ( не менее 3 часов в день), перед сном необходимо проветривать комнату, возможно использование магниевых ванн ( если нет аллергии). Из медикаментозного лечения возможно рассмотреть с лечащим доктором назначение легких седативных ( успокаивающих) препаратов, разрешенных с рождения ( например Дормикинд или Тенотен детский в каплях).
Здравствуйте) скажите, что это может быть ночью просыпаюсь от того, что плохо, кружится голова, непонятное состояние, как будто умру сейчас, трясет, сердце как будто выпрыгнет сейчас, и потом не уснуть
Паническая атака, например
Плохо спит ночью
4 ответаЗдравствуйте, подскажите что это может быть:ребенку 5 месяцев,стала очень плохо спать по ночам,каждые 20-30-40 минут просыпается и возится,дам соску и спит дальше опять короткий промежуток,и так всю ночь.Ложится в 8 спать, в час ночи Я ее кормлю и до 6 утра она просыпается...
Здравствуйте. Как режим у ребёнка днем, не много ли дневного сна? Не беспокоит ли животик, нет ли признаков прорезывания зубов?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Часто просыпаюсь ночью.
1 ответЗдравствуйте. Засыпаю моментально, но через час полтора просыпаюсь иду в туалет, курю и ложусь и так всю ночь. Днем если занят физически, не чувствую сильной усталости, но стоит только сесть сразу засыпаю.
Здравствуйте Александр! Это не болезненное состояние, а вероятнее всего вызванное дезадаптивным поведением в ночное время. Дело в том, что в норме у здорового человека моменты естественного процесса подбуживания происходят каждые 1.5-2 часа после каждого полного цикла сна на 10-30 секунд. Человек обычно подпросыпается, меняет позу и засыпает вскоре, не вспоминая о таких эпизодах. 👉Однако если в момент естественного процесса подбуживания среди ночи срабатывает ранее закрепленный негативный условный рефлекс ☝️боязни не заснуть, и/или к этому добавляется дезадаптивное поведение☝️ приводящее к тому, что человек сразу не засыпает, то получается картина: человек подбуживается, осознаёт это, начинает думать "опять я проснулся", а это хоть и не большой, но стресс. Соответственно идет выброс стрессовых гормонов, мобилизация нервной системы и вот вы уже встаёте и идете покурить. За это время подуспокаиваетесь(стресс ведь не сильный был), возвращаясь спокойно засыпаете. И естественно такие эпизоды откладываются в памяти. Что делать: 1. В первую очередь исключить влияние соматических причин, в частности урогенитальные заболевания (если причиной пробуждений являются позывы к мочеиспусканию). Для этого обследоваться у👨⚕️врача уролога. 2. Контроль объема выпитой жидкости перед сном. Бывает люди на ночь и в течении выпивают много жидкости/или специально встают 《попить водички》(что тоже провоцирует более частые пробуждения). В этом случае необходимо обследоваться у своего 👩⚕️врача чтобы исключить диабет. 3. Коррекция дезадаптивного поведения в ночное время - отказ от курения при пробуждении 🚭и контроль потребляемой жидкости до сна. С уважением клинический психолог, нейропсихолог, сомнолог Маргарита Пикк.