Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, почему я не могу спокойно находиться в общественных местах, на сцене, не могу побороть страх непонятный мне, начинаю нервничать, тяжелеют ноги, вхожу в ступор, минуты две не могу пошевелиться , как это перебороть?
Здравствуйте, Любовь.
Некоторая степень волнения в обществе, при публичных выступлениях - абсолютно нормальна. Однако если тревога становится чрезмерной и даже блокирует действия, можно говорить о социальной тревожности. Социальная тревожность возникает вследствие ошибочных негативных мыслей о себе, страхе перед негативными оценками со стороны окружающих, страхе осуждения. Разобравшись с этими мыслями и своими реакциями на них, можно преодолеть расстройство. Легче это сделать в работе с психологом. Удачи Вам.
Здравствуйте! Последняя менструация 13.04.2024. 17.06.2024 перед постановкой на учет сделали УЗИ (трансвагинальное и трансабдоминальное), срок беременности был 9 недель. Исследование к сожалению проводили на полный мочевой. Сердцебиения и двигательной активности не было,...
Добрый день.
Нет, мочевой пузырь не помешал бы. При пользовании переднебрюшностеночным датчиком он толтко помог бы, для трансвагинального - безразличен.
Нет причин для сомнений.
Добрый день!
Опишу ситуацию подробно 🙏🏻
Мы родились на сроке 40.3, было ЭКС по вине врачей. С полным открытием ребенок не смог встать правильно в таз (узи сделать каким - то образом забыли) и получил острую гипоксию. Надеялись, что рожу сама.
Итог: 2 дня реанимации, слабый...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , ребенок 4 день мучается от приступов , обильное сглатывание слюны , синие губы , ступор полуобморочное состояние , потом клонит в сон . у ребёнка гидроцефалия , при этом делали ЭЭГ видиомониторинг , эпи активности нет , кт делали особенностей никаких нет
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, на днях переболела ОРВИ. Был бронхит. По результатам КТ с лёгкими всё хорошо! Но я не могу нормально дышать. Не получается сделать полный вдох. Чувство сдавленности в груди и спина как подтягивает. Возможно, конечно и остеохондроз...
Здравствуйте! При неврологических заболеваниях только при межреберной невралгии может перехватывать дыхание,но только в момент выраженного болевого синдрома.
Чувство нехватки воздуха, ком в горле, нарушение глотания без органической патологии являются функциональными симптомами в рамках соматоформного или тревожного расстройства.
Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат
https://psytests.org/depr/hads-run.html
Здравствуйте.
Мама 75 лет. Болезнь Бинсвангера, деменция, синдром парксионизма.
На постоянной основе принимает акатинол мемантин 20 мг., экселон 3.5 мл 2 раза в день.
Мадопар 250 1+1/4 таблетки 3 раза в день.
Стала плохо ходить, боится упасть, трудно оторвать ногу от пола....
Скажем так, в связи с ее заболеваниями, клеточки мозга постепенно отмирают, нарастает и когнитивное снижение(функции осмышления страдают в том числе. То есть она может попросту забыть как идти, как переступить через порог, в связи с тем , что участков мозга ответственных за эти функции становится меньше. И в таких ситуациях терапия эффекта не дает особо.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Познакомилась с парнем 2 месяца назад. Мне 22, парень старше на год. Понравился мне безумно, как никто и никогда. Виделись 2 раза, и после каждого раза, после того, как я от него уезжала, складывалась впечатление, что ему это все не нужно и что это было на один...
Здравствуйте, по сути никак не поступать. Вы виделись только два раза, поэтому выводы делать ещё рано. Если сейчас проявлять ревность и навязчивость в его сторону, то это может отпугнуть его. Советую не строить на данный момент больших планов, а отпустить все. Время расставит на свои места.
Такое уже бывало. Бывает несколько часов, бывает день, может длиться и неделю. Кожные покровы не бледные, губы не синюшные. Головокружений не испытываю. Проходила узи сердца в норме, флюорография недавно пройденная в норме. Сатурация в норме при этих симптомах. Бывает...
Здравствуйте!
По описанию картина гипервентиляционного синдрома на фоне тревожного расстройства.
Из-за тревоги вы пытаетесь сделать сверхглубокий вдох. В крови становится слишком много кислорода и слишком мало углекислого газа. Мозг пугается этого дисбаланса и дает ложный сигнал удушья.
Отсюда вздутие живота и отрыжка воздухом.
Когда вы засыпаете, контроль ослабевает, дыхание становится редким и физиологичным. Но ваш мозг, привыкший за день к избытку кислорода, воспринимает нормальный сон как остановку и вы резко просыпаетесь.
Напряженная шея и СДВГ в анамнезе могут говорить о постоянном перевозбуждении нервной системы. Мышцы грудной клетки зажаты, они не дают легким раскрыться мягко, что усиливает ощущение неполного вдоха.
В таких случаях могут рекомендовать выполнить:
Техника 7-11
Вдох на 4 счета, задержка на 2, выдох на 8 счетов. Главное выдох должен быть в два раза длиннее вдоха. Это вернет уровень углекислого газа в норму, и паника уйдет.
Дыхание животом
Положить руку на живот. При вдохе должен надуваться живот, а не подниматься плечи. Это расслабит диафрагму.
Расслабление мышц шеи ,легкий массаж, упражнения на растяжку.
Прием магния цитрата по 400 мг перед сном в течение 2-4 недель🙏🏼
Также желательно очно проконсультироваться с психиатром.
Мне 24 года, с детства страдаю от несобранности, забывчивости и невнимательности, во взрослой жизни это мешает во всех сферах , особенно на работе, очень страдаю от этого, в важные моменты мозг тормозит и у меня вообще ступор
Добрый день, Алина. Вам нужно пройти нейропсихологическую диагностику у клинического психолога. По результатам исследования, будет принята дальнейшая тактика ведения вашей проблемы.
Обратитесь пожалуйста к специалисту.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, врач назначил Фэррум дек в уколах. Почитав побочные действия, я впала в ступор. Почему их нужно делать только в условиях стационара? И если ч до этого пила их в таблетках, у меня не будет шока?
Добрый день. В условиях стационара - чтобы исключить риск аллергической реакции по типу анафилактического шока, но если уже принимали их длительно в таблетках, то риск этого минимальный.