Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответУ меня панические атаки, последнее время, очень страшно, стало тяжело дышать , воздуха не хватает , думаю, что сейчас задохнусь и умру. Купила глицин, на ночь валерьянку пью. Подскажите как бороться?
Здравствуйте! Панические атаки лучше всего лечить комплексно. Комплексный подход - это и медикаментозная поддержка, и психотерапия, и самопомощь. Афобазол, глицин, валериана, магний и т.п. тут не помогут. Я рекомендую обратиться очно к врачу-психотерапевту.
Панические атаки
1 ответДобрый день. Могут ли панические атаки перейти в частые головные боли, головокружения, тяжёлой затылок? Или стоит делать мрт? Постоянные головокружения уже устала от этого. Каждый день приступы, постоянное напряжение.
Здравствуйте. "Панические атаки" это установленный диагноз или Ваше предложение? По поводу головной боли лучше обратиться к неврологу.
Панические атаки
29 ответовДобрый вечер, пишу и плачу, замучили панические атаки, одна зо одной не прекращается, кажется схожу с ума, что делать, как быть? Помогите пожалуйста 😭 у меня тревожно депрессивное расстройство.
Да, конечно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответДобрый вечер, начали часто беспокоить панические атаки. Перепады настроения, в голову лезут дурные мысли. Я мама в декрете. С мужем хорошие отношения он всячески меня поддерживает. Помогите пожалуйста мне
Здраствуйте, заведите дневник и записывайте все что лезит в голову а рядом напротив пишите опровержение, холодный душ и медитация также убирает плохие мысли и напряжение.
Панические атаки, Бессоница
2 ответаЯ наблюдаюсь у психиатра и принимаю лекарства по назначению: грандаксин 2 раза в день под язык, на ночь вальдаксан и флуанксол. Уже три дня у меня постоянно панические атаки и состояние тревожности не отпускает. С врачом не могу связаться, на каникулах, что мне делать и какие...
Здравствуйте. Если у вас имеется тревожное расстройство и панические атаки, то следует полностью пересмотреть лечение, так как данные препараты не имеют эффективности при таких симптомах. Рекомендую вам получить второе мнение у другого врача.
Бессонница, панические атаки
5 ответовДобрый день. Обострились панические атаки, в последнее время весь день нахожусь в напряжении, плохо ем, последние три дня не могу уснуть вообще. Психотерапевт назначила 1/4 таблетки паксила, первые четыре дня, затем по 1/4 таблетки два раза в день. Вечером валемедин - не...
Да вместе с паксилом очень хорошо совмещается тёрли джин пить его пол таблетки утром пол таблетки в обед и целую на ночь со временем и сон нормализуется и тревога и паника пройдут
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, панические атаки
3 ответаДобрый вечер, на протяжении болезни начались панические атаки. Связи насморком (риносинусит) чувство как будто ком в горле, бывает что желудок как будто давид. Головокружение. Охватывает чувство тревоги сразу. Пытаюсь себя отвлечь потом всё проходит. Подскажите какие...
Здравствуйте, Описанные симптомы действительно достаточно характерны для проявления тревожности и панических атак. В таких случаях обычно рекомендуют очный осмотр психиатра для проведения осмотра и решения дальнейшей тактики лечения, которая подбирается индивидуально. До приема специалиста, для снижения тревожности обычно рекомендуют: ❒ дыхательная гимнастика (вдох на 4 счета, задержание дыхания на 2, выдох на 6) помогает успокоиться и нормализовать пульс. ❒ постоянно напоминать себе что это не серьезное заболевание, а проявление тревожности и побочное действие препаратов ❒ выполнение техники -5-4-3-2-1: Назовите 5 вещей, которые видите; 4 вещи, которые осязаете (прикоснитесь к ним); 3 звука, которые слышите; 2 запаха; 1 вкус (или что-то, что можете попробовать). Это возвращает в реальность. ❒ отвлечь себя работой по дому, хобби, просмотром фильма или послушать успокаивающую музыку ❒ релаксирующая физическая активность ( йога, пилатес, дыхательные практики) ❒ в качестве легкого успокоительного средства, в подобных случаях обычно рекомендуют Фенибут 250 мг 3 раза в день Крепкого здоровья 💐🫶🏻
Панические атаки
4 ответаМне 53 года,в пременопаузе ,начались панические атаки,ночью просыпаюсь от сердцебиения ,страха ,боюсь ночевать одна в такой ситуации оказаться,сплю плохо ,сын уехал в командировку,чем себе помочь,вопрос
Здравствуйте. Вам лучше психотерапевту переадресовать вопрос.
Панические атаки
6 ответовЗдравствуйте, мучают панические атаки. Пью золофт и этапиразин. Врач решил поменять этапиразин на неулептил капли. Я работаю учителем. Зачем врач решил поменять лечение? Не повлияет ли это на мою работу?
Здравствуйте! На работу не повлияет. Этипиразин сколько принимали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте! У меня начались панические атаки..много переживаю,накручиваю себя! Не хватает воздуха,страх смерти,страх сойти с ума..не знаю что в таком случае делать..не знаю как успокоиться!!!!!!!!!!
Александра, когда именно возникают па? Есть ли схожесть в этих ситуациях и в чем она?