Что вас беспокоит?
Панические атаки, Бессоница
Я наблюдаюсь у психиатра и принимаю лекарства по назначению: грандаксин 2 раза в день под язык, на ночь вальдаксан и флуанксол. Уже три дня у меня постоянно панические атаки и состояние тревожности не отпускает. С врачом не могу связаться, на каникулах, что мне делать и какие препараты принять. Есть не могу, нет аппетита, подскажите что можно поменять в лечении.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Если у вас имеется тревожное расстройство и панические атаки, то следует полностью пересмотреть лечение, так как данные препараты не имеют эффективности при таких симптомах. Рекомендую вам получить второе мнение у другого врача.
Здравствуйте, какой точный диагноз?
Потому что вальдоксан тревогу не вылечит, нужны другие антидепрессанты. Флюанксол не ясно зачем. Грандаксин-мера временная, для снятия симптомов. Самое простое было бы рекомендовать на очном приеме Грандаксин сделать по 2-3 т 2-3 р/д, последний прием до 17:00, до 300 мг в сутки максимум-это до очного приема и коррекции терапии( решать с антидепрессантом).
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом.
Похожие вопросы по теме
- 13 Января 20227 ответов
- 28 Декабря 202313 ответов
- 19 Декабря 20245 ответов
- 23 Июня 20255 ответов