
Здравствуйте!
Такое повышение гемоглобина и гематокрита говорит о недостаточном питьевой режиме, необходимо употреблять больше воды, желательно до 2 литров в сутки.
По анализам повышен ЛПНП и триглицериды.Для вас целевой уровень ЛПНП менее менее 3.0, а триглицеридов менее 1.7.
Также для исключения вторичных причин повышения липидов советуем обычно сдать ттг,т4 свободный.
Для оценки необходимости терапии статинами назначаем УЗИ (лучше триплекс) сосудов головы и шеи. Если курите, то ещё и артерий нижних конечностей. Там будет видно, есть ли бляшки и показания для статинов.
Пока важно модифицировать образ жизни.
В таких случах советуем придерживаться Средиземноморской диеты. То есть убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирную молочку, газировки, то есть изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Ограничение красного мяса, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. Ограничение алкоголя, в особенности пива.
Стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно.
Для снижения триглицеридов в такой ситуации возможно использовать препарат омакор в течение 3 мес.
Отказаться от курения, если курите.
Контроль липидограммы через 3 мес ведения правильного образа жизни