Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоят боли в груди
19 ответовДобрый день! Мне 47 лет У меня тревожно-депрессивное расстройство, поставили 2 года назад в НИИ Бехтерева Также ожирение (вес 85 кг. при росте 169 см.) Не курю, но злоупотребляю алкоголем (было полное воздержание 8,5 лет, полгода назад "сорвался") Беспокоят болевые ощущения,...
Здравствуйте! У вас нормальная ЭКГ. Нарушений ритма, проведения, ишемии нет. Боли по длительности сколько, чем купируются? Просто так карди аск принимать не стоит. Отказ от вредных привычек важен. Снижение веса постепенное, средиземноморская диета. Будьте здоровы!
Как перебороть стеснение в сексе
6 ответовВстречаемся с мужчиной полгода, половой жизнью живем 4 месяца, он у меня первый , за это время секс приелся , хоть и при каждом половом акте оба финишируем но каждый раз одинаковое начало, одни и те же позы , мужчина хочет практиковать позу «наездница» но я стесняюсь из-за...
Здравствуйте. Партнер уже видел Вас без одежды, видел всё..фигуру, тело и тд. Мужчины в процессе секса..чаще всего концентрируются на ощущениях, а не поиске недостатков. Если партнер с Вами, значит Вы его возбуждаете и ему нравится. На самом деле..комплексы лишь в голове. Любить надо себя такой, какая Вы есть. Если что-то не нравится..Вы всегда можете дома позаниматься спортом, начать бегать и тд, режим питания организовать. Попробуйте не концентрироваться на комплексах и мыслях, расслабьтесь. Тело может привычно напрягаться, но постепенно ..если в процессе ловить себя на этой скованности и расслаблять, делать то, что вызывает смущение..станете более уверенной. Концентрируйтесь на эмоциях приятных, чувствах, ощущениях. Поговорите открыто с партнером о том, что Вас тревожит. Можете использовать пояс для чулок, если совсем ступор идет.
Эпилепсия
1 ответСкажите пожалуйста, какие надо сдать анализы, кровь (полностью), что бы определить присутствие в организме глистов, микробов и что то другое , что может вызывать приступы эпилепсии. Часто происходит когда начинаю о чем то думать, волноваться. Отключение просто от реальности в...
Здравствуйте! Нужно пройти ЭЭГ - это самое важное. Остальные обследования по результатам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эпилепсия под вопросом
1 ответСкажите пожалуйста, какие надо сдать анализы, кровь (полностью), что бы определить присутствие в организме глистов, микробов и что то другое , что может вызывать приступы эпилепсии. Часто происходит когда начинаю о чем то думать, волноваться. Отключение просто от реальности в...
Добрый день. Микробы, паразитозы и инфекции простейшими не имеют никакого отношения к эпилепсии. Если подозреваете у себя или кого-то еще эпилепсию - нужно обращаться к неврологу и проходить масштабное неврологическое обследование (ЭЭГ, МРТ головного мозга и так далее).
Нет либидо
20 ответовЗдравствуйте. На протяжении двух лет отсутствует либидо. Ранее все было в норме и как будто стало "падать".Половой партнёр один. Психоэмоциональное состояние не влияет. Либидо отсутствует и в мыслях, фантазиях и прочем, независимо от партнёра. Сдавала гормоны. Тестестерон...
Здравствуйте. Порекомендую вам сдать эстрадиол, на 2-5 день м ц. Либидо зависит от осень многих параметров , усталость, гормоны ( эстрадиол, тестостерон, дга-с и др андрогены), а также от давности половых отношений и умений партнёра. Оно высокое на пике отношений, первые 8 мес, затем ниже. Скажите, какая контрацепция, были роды и как давно?
Не могу отключить мысли во время секса
10 ответовЗдравствуйте! Мне 25 лет и я никогда не испытывала оргазм с партнерами. Пару месяцев назад поймала себя на мыслях во время секса. И мысли абсолютно разные, не могу контролировать их поток , хотя нахожусь в процессе. То песню какую-то прокручиваю в голове, то всплывает...
Здравствуйте! Ваша ситуация довольно распространенная, и многие сталкиваются с похожими трудностями. Мысли во время секса могут быть связаны с тревожностью, чрезмерным контролем или даже привычкой постоянно анализировать происходящее. Мозг как бы защищается от интенсивных ощущений, переключаясь на что-то нейтральное. Возможно, Вы слишком сосредоточены на результате, а не на процессе. Оргазм часто ускользает, когда мы зацикливаемся на его достижении. Попробуйте просто получать удовольствие без ожиданий. Расслабьтесь, дышите глубже, позвольте себе быть здесь и сейчас. Медитация или дыхательные практики перед сексом могут помочь. Еще один момент доверие к партнеру. Если есть напряжение или стеснение, тело может блокировать удовольствие. Обсудите с партнером, что Вам нравится, экспериментируйте без давления. И конечно, не забывайте про самоисследование. Возможно, мастурбация поможет лучше понять свои ощущения без постороннего влияния. Главное не корите себя. Все придет со временем, когда Вы отпустите контроль. Удачи Вам! 😊
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Амитриптилин побочки
35 ответовБыл нарушен сон и хронические боли в спине. Назначали аминатриптилин. Заходила тяжело. Смогла пить по 1 таблетки на ночь. Сон нормализовался ,боли стали меньше. Через месяц побочки стали меньше. Сейчас пью четвёртый месяц и опять стала очень тяжёлая голова , затылок будто в...
Здравствуйте, препарат мог копиться и дать побочные эффекты со временем, но скорее всего просто не хватает его эффективности в текущей ситуации, либо дозировка не подобрано либо препарат всё же полноценно не подходит. В такой ситуации важно очно посетить своего врача психиатра чтобы полноценно оценить состояние и составить план по коррекции, в зависимости от оценки это будет либо увеличение амитриптилин, либо его замена на другой антидепрессант.
Дежавю в течение дня
23 ответаПримерно раз в 2 месяца у меня случаются странные ощущения, на протяжении дня у меня дежавю, буквально на секунду, как будто обрывки какого то дня (я прям на секунду ощущаю себя будто я в том дне, именно ощущениями, атмосферой при этих мыслях), или обрывки сна Эти...
Здравствуйте, Наталья. Данное состояние не относится к тяжёлым расстройствам психики и встречается у всех здоровых людей. Причиной обычно является повышенный тревожный фон и/или неустойчивое эмоциональное состояние
Стрезам лечение
5 ответовПроблема такова Мне выписали стрезам, От снятия панических атак и тревоги С одной стороны он помогает я чувствую себя шикарно (штиль в мыслях) Но начало волновать сильно другое 1. Сильная изжога после употребления лекарства (1капсула после еды) И на 2 день лечения Начался...
Здравствуйте, Стрезам это противотревожный препарат, он помогает справиться с тревогой и ПА, но не избавляет истинно от причины. Если Вам плохо от приема стрезама, тогда следует его не принимать, и подобрать с лечащим врачом замену, например, Атаракс/Грандаксин. Но повторюсь, тревожное расстройство лечится препаратами из группы антидепрессантов и противотревожные препараты на время. Плюс неплохо добавить психотерапию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Первые роды были преждевременные на 34 недели. Всё было хорошо, но начались схватки, поехала в больницу и так получилось что я родила раньше срока, дочка выжила, сейчас всё хорошо. Сейчас беременна вторым 22 недели, накручиваю себя что всё может повториться, очень переживаю,...
Здравствуйте, Альбина, примите мою поддержку...Ваш страх сейчас связан НЕ с настоящим, а с прошлым. Вы пережили подобный опыт в прошлом и сейчас боитесь повторения, получается, что Вы испытываете это чувство не от реальности, а от своих мыслей, подменяя реальность своими страхами. Здесь Вам очень важно научиться отличать - реальность от своих мыслей и страхов. Отслеживать свои мысли - выписывать их, анализировать их на соответствие реальности и менять их направление. Ведь Вам становится как раз хуже от того, что Вы накручиваете себя, погружаетесь в эти мысли, поэтому очень важно отделять их!