Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
1 ответПослеродовая депрессия ,низкая самооценка ,боязнь людей общественных мест ,в общественном транспорте иногда случаются панические атаки ,всегда мания что все смотрят на меня что все нормальные а я нет, муж начал употреблять наркотики когда ребенку исполнился год сейчас он на...
Юлия, здравствуйте! Ваша ситуация требует бережного внимания к себе и поддержки. Важно признать: вы справляетесь с колоссальной нагрузкой, и ваши чувства абсолютно нормальны в этих обстоятельствах. Послеродовая депрессия и тревога — медицинские состояния, требующие помощи. Обратитесь к психиатру для оценки состояния и обсуждения терапии (возможно, кратковременная медикаментозная поддержка). Параллельно начните психотерапию (КПТ подходит для работы с тревогой и самооценкой). Дети чувствительны к эмоциональному состоянию родителей, но «навредить» — не точное слово. Важно минимизировать стресс: даже небольшие моменты заботы о себе (сон, питание, 10 минут в тишине) помогут стабилизировать ваше состояние. Поддержка реабилитации мужа — важно, но не в ущерб себе. Уточните у специалистов центра, как вы можете участвовать в его лечении, не принимая на себя роль спасателя. Обсудите с терапевтом границы: как помочь, сохранив эмоциональные ресурсы. давление мамы усугубляет стресс. Попробуйте четко обозначить: «Я понимаю твою тревогу, но решения принимаю сама. Давай обсудим, как ты можешь поддержать меня без условий». Освойте техники «заземления»: фокусировка на дыхании (4 секунды вдох — 6 выдох), описание 5 предметов вокруг. Это снизит остроту приступов. Помните: просить о помощи — не слабость. Ваше желание сохранить семью и забота о ребенке говорят о силе. Маленькие шаги в терапии и саморегуляции постепенно изменят картину. Вы не обязана решать всё сразу. Сосредоточьтесь на том, что можете контролировать здесь и сейчас.
Здравствуйте,у меня субклинический гипотериоз,планирую беременность,знаю должен быть не больше 2.5 в начале был 7.8 начала принимать по 75,ттг снизился до 1.02,в феврале думала хватит по 75,а то в 0 уйду перешла на 50,так и пила и вот сдаю в Мае и он 3.33 посмотрите...
Можно через день 75 и 50, или 50 + 1/2 таб от 25
Мне 42 года. Живу одна с детьми. Познакомилась с мужчиной. Вроде все хорошо, но началось. У него какая то патологическая ревность. Туда мне ходить нельзя, в контакте сидеть нельзя, вдруг переписываюсь с другими. В гости ходить нельзя, или только со мной. Меня это начинает...
Здравствуйте. Такой контроль и отсутствие доверия без причины, конечно не правильно. Если мужчина не понимает этого, даже после озвучивания ситуации вами, подумайте нужны ли вам такие отношения. Дальше тирании может быть и рукопликладство.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж., 19 лет. На протяжении полугода "разбитое" состояние, аппетит снижен, сухая кожа головы и лица. Сон по 15 часов в сутки, но все равно не высыпаюсь. Апатия. Низкая работоспособность. Ничего не хочется
Здравствуйте! С радостью вас проконсультирую по анализу, все прокомментирую. Можете подгружать бланки с результатами к вашему вопросу. Не видя анализов невозможно оценить состояние кроветворения в полной мере.
Слизистая тела желудка и в антральном отделе истончена с мелкоочаговой гиперемией, луковица ДПК отечная и гиперемированная, в просвете желчь, хеликобактер есть. Все это обратимый процесс? Назначили Рабепразол, Амоксициллин, Кларитромицин, Де нол, линекс, на пятый день...
урсосан продолжить до 2 мес+ребагит 100 мг3 раза в день через 1 час после еды-1 мес
Здравствуйте.С каждым днём начал замечать что болит левая паховая связка так,как будто на шпагат сел.Сделал МРТ,показало коксартроз 1-2 степени.Записался к ортопеду,назначил курс лечения, мукосат 20 уколов через день в/м,Мильгамма 10 уколов в/м,мегакал 5 уколов в/м, аркоксиа...
Здравствуйте. Рекомендуют исключить паховую грыжу очно у хирурга. Это прежде всего. Так же у уролога исключают варикоцеле, простатит, инфекции, камни мочеточника и др. Если хирург и уролог ничего не находят, возвращаетесь к нам. Боль в левой паховой складке чаще всего вызвана растяжением или частичным повреждением приводящих мышц бедра. Реже это может быть воспаление сухожилий (ARS-синдром). Для диагностики более информативно УЗИ мягких тканей области боли. В таких случаях после подтверждения диагноза обычно рекомендуют: Боль не преодолевать, обеспечить максимально возможный покой, ничего не разрабатывать. Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Препараты, снимающие мышечный спазм, например, Мидокалм или Сирдалуд. Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Через неделю после начала лечения пройти курс PRP терапии в болезненные триггерные точки № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, HILT терапия. По мере уменьшения боли начинать ЛФК и кинезиотейпирование. Нужны изометрические упражнения на растяжение приводящих мышц бедра. Обратитесь к инструктору ЛФК. Стандартный комплекс упражнений https://rutube.ru/video/663619693bf307131f76d5791da9bfa2/ В качестве базисной терапии могут назначить препараты коллагена 2 типа, но доказательная база эффективности слабая. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
температуры нет, кашля нет, но отдышка все равно есть, лечилась антибиотиками в таблетках, фото с люрографии прилагаю, принципе из-за этого и переживаю, так как врачььвыписал, контрольный снимок мы не делали
Здравствуйте! Нужно сдать контрольные анализы - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, СРБ. Рентгенография легких в динамике через 10-14 дней.
Нет лепета, не сидит, 8,5 месяцев
40 ответовДобрый день! Моему малышу 8,5 месяцев, через 11 дней 9! Мы ползаем по пластунски, играем игрушками, гудим (протяжные ааааа, эй, ай, пару раз слышала единичное да и га) мы не сидим, но в позу русалки вроде начинает заваливаться, на четвереньки не встает, пытается на пару...
Здравствуйте! Длительный зрительный контакт формируется к 1 году. Отклик на имя может быть не всегда, если ребёнок чем-то занят. Такое бывает и у взрослых. Нормы освоения навыков: сидения до 11м, ползания на четвереньках до 12м, самостоятельной ходьбы до 18м. Каждый малыш развивается в своём темпе. Ускорить или замедлить освоение навыка невозможно. Дети садятся из позы русалки или из четверенек. Лепет оцениваем в 9 месяцев. Это любые звуки,содержащие согласные,не обязательно это мамама и бабаба
Добрый день! Принимаю Клайру, прописали мне ее из за очень обильных месячных, из за которых не удавалось поднять ферритин. Совсем скудными они не стали, но стали гораздо меньше, тем не менее все равно был один день в цикле, когда я чувствовала себя плохо. Появилась...
Изменение режима приема Клайры для отсрочки менструации является распространенным методом и само по себе не опасно для здоровья. Кровянистые выделения или кровотечение на фоне такой схемы ("прорывное кровотечение") - это частый и ожидаемый побочный эффект при изменении стандартного режима приема КОК, особенно в первые циклы адаптации или при пропуске гормонального перерыва. Оно связано с реакцией эндометрия на нестандартный уровень гормонов и не свидетельствует о какой-либо патологии или вреде. В текущей ситуации рекомендуют продолжить прием таблеток из новой пачки строго по порядку, без пропусков и не прекращая прием. Нет необходимости делать перерыв или начинать новую пачку раньше времени. Прорывное кровотечение часто самостоятельно прекращается через несколько дней на фоне продолжения приема гормонов. Если выделения очень обильные (как обычные месячные до приема Клайры) или длятся дольше 7-10 дней, имеет смысл обсудить с врачом возможность кратковременного назначения гемостатической терапии. С высокой вероятностью цикл нормализуется при завершении текущей пачки и последующем переходе на стандартный режим приема. Ферритин следует контролировать через 3-4 месяца после установления стабильного цикла на Клайре для оценки эффективности терапии анемии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
От запахов одышка
1 ответУ меня астма была в ремиссии, после ковида через год я начала делать пранаямы, и вот у меня началась гиперчувствительность, появилась одышка от запахов, дыма, химии, что характерно, никакие ингаляторы не помогают а только хуже. На свежем воздухе, в лесу или море никогда не...
Здравствуйте. По симптомам и повышенному общему ИГЕ, картина характерная для гиперреактивности бронхов на фоне повышенного аллергофона. В таких случаях для диагностики рекомендуют проведение спирометрии с бронхолитиком, консультацию аллерголога, пульмонолога. Для лечения в подобных случаях используют Монтелукаст в таблетках, Кленбутерол в сиропе, Кромоспир спрей. С уважением!