Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Очень много нервничаю, по любому поводу. Трое детей, постоянно на них срываюсь. Все и все раздражают. Какие можно принимать препараты, чтоб убрать это состояние? Вечером за планирую дела на следующий день. Утром ничего не хочу делать. Не высыпаюсь вообще, но с...
сколько нужно съедать пищи за один приём,чтобы похудеть и быть сытой.Мой рост 168 ,а вес 110 кг. 200 граммами я в обед не наедаюсь и часто срываюсь с диеты.Пожалуйста напишите .
Добрый день.
Вопрос поставлен неверно. Нужно учитывать калорийность пищи, а не объём.
Лишний вес присутствует, поэтому рекомендую записаться на индивидуальный приём к диетологу, составить рацион, плюс регулярные физические нагрузки.
Будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уже как год мучаюсь плохой сон головукружения слабость в ногах бывают сжения в голове состояния потери канцентрации головокружения стала сильно раздрожительная и плачу по пустекам бывает срываюсь на детях помогите
Здравствуйте. На первый план у Вас по жалобам выходит невроз, очень часто на фоне раздражительности и тревожности наслаивается разная симптоматика психогенная. но конечно нужно в первую очередь исключать физические причины.
Вы обращались очно неврологу, по осмотру есть какие то отклонения? анализы каике то сдавали? анемии не было у Вас?
Ребенку почти год, а я еще в стрессе, раздраженная, очень нервная. Послеродовая депрессия не закончивается. Срываюсь на всех и даже на ребенка, что мне можно пить, кормлю грудью. Раньше афабазол пила.
Нура, прежде всего обратитесь к психологу. Есть бесплатные приемы в женской консультации, препараты дают временное облегчение. Кроме того, попросите родных о помощи, Вы очень устали, Вам нужен отдых. Попросите заменить Вас хоть на несколько часов, сходите погулять с подругой, смените обстановку.
Здравствуйте, помогите пожалуйста, мне 36 лет, с детства всегда была полной, то худела, то полнела, а сейчас никак не получается похудеть, вес 140 кг, пробовала всякие диеты, постоянно срываюсь. Что делать?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
можно ли кодироваться с гипертензией 2ст риск 2 ? знаю пить итак нельзя но срываюсь -порой стал часто. подскажите не навредит ли кодировка или проще самому найти силы?подскажите бога ради. спасибо....
99% всех кодировок - это пустышки (плацебо) терапии, т.к. не существует в природе препаратов, которые циркулируют в крови более 1 месяца. Это легко вы сами можете проверить через сайт препаратов РосЗдравНадзора.
Любая кодировка основана на внушении. Любая кодировка дает стресс воздержания, т.к. психологическая тяга к алкоголю никуда не исчезает. Человек периодами хочет выпить, но боится. И вот именно этот страх будет ухудшать вашу гипертензию.
Самому не проще найти силы т.к. сила здесь вам ничем не поможем, а с вашей гипертонией постоянное напряжение силы воли - это дополнительный стресс.
Проблема с алкогольной зависимостью очень легко и просто решается навсегда при правильной психотерапии.
https://narcolog-online.ru/otzyvy/brosit-pit
Вот здесь посмотрите отзывы людей после прохождения правильного курса психотерапии. Отношение к алкоголю меняется навсегда на нейтральное. Сейчас курс психотерапии можно пройти полностью удаленно через видео сеансы с врачом психотерапевтом-наркологом.
На работе много психую,нервничаю.переработки. После работы 2-3 баночки пива спасают расслабиться, уже вошло в привычку,и начал приходить с запахом. День два держусь потом опять срываюсь из-за беготни
Здравствуйте, рекомендую наладить режим труда и отдыха. Придумать как можно отдохнуть после трудового дня. Например совместный досуг с семьёй, прогулки. 2-3 банки пива ежедневно могут привести к пивному алкоголизму. Не болейте!
Постоянно хочу похудеть , но срываюсь при первой возможности не могу долго заниматься физическими и кардио упражнениями . Постоянное чувство голода оно не пропадает . Пробовала сидеть на интервальном голодании не получается помогите пожалуйста
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Первую клинику сдала на комиссии, было ниже нормы лейкоцитов и выше нормы лимфоцитов, но врач ничего не сказала. Далее перенесла гемаррагический цистит, потом орви тяжёлое, между и после болезней сдавала клинику. Через 2 недели после орви лейкоциты 3.54,нейтрофилы 41,...