Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
18) сколько минимум калорий должен кушать человек в день?
19) сколько калорий нужно кушать для поддержания веса?
20) сколько кушать и что для поддержания веса?
21) как поддерживать вес?
22) на сколько калорий должен приходиться завтрак, обед, ужин, перекус?
23) Дайте советы...
Здравствуйте, калорийность пищи рассчитывается индивидуально для каждого человека, исходя из роста, веса, физической активности. Из этого высчитвается сколько нужно чтобы не толстеть, сколько чтобы худеть и сколько для набора массы тела. Данные калькуляторы доступны в интернете. Пить нужно столько сколько вам нужно. Нет нормы питья. Кушать можно все, главное чтобы не было перебора по калориям и сохранялся баланс белков, жиров и углеводов. Для этого хорошо подходит приложение fatsecret.
Необходима достаточная физическая активность, не обязательно зал.
Может быстрая ходьба, плаванье. Все умеренно.
Добрый день!
Ребенку 3г. 11 мес. Жалобы на запоры, 2-3 эпизода в год - ярко-алая кровь на туалетной бумаге. Гастроэнтеролог отправил сдать на аллергены. Подскажите, пожалуйста, нам нельзя молоко 🥛 или все продукты, где в составе есть молоко: блинчики, например. Можно ли...
Здравствуйте уважаемые врачи! Дочке 8 месяцев. Хотелось бы уточнить несколько вопросов по поводу рациона ребёнка. Сейчас он примерно такой:
Первый завтрак- смесь
Второй завтрак- молочная каша
Обед- овощи с мясом
Перекус- творог или биолакт, иногда ещё печенье
Ужин-каша или...
Здравствуйте. Стул такого цвета может быть из-за большого количества молочного в рационе.
Чередовать творог и биолакт можно, но с сахаром очень не рекомендуется. Желательно избегать сахара в составе продуктов до 3 лет, а уж тем более до года.
Водой допаивать в расчете 30 мл/кг, если совсем плохо пьет, можно через шприц. Предлагайте воду в течение дня каждый час.
С 8 до 10 месяцев окно толерантности для ввода кусочков, поэтому сейчас нужно уходить от баночных пюре, сначала консистенция гуще, потом разминать вилкой, далее микрокусочки. Ребенок должен учиться жевать в этом возрасте.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, шотландского котенка взяла 2 месяца назад, сейчас ей 4 месяца, до того как забрала была на натуралке, я начала кормить кормом Пурина ван для котят один пауч в день и сухой корм для коптят Пурина ван 70г в день, стул был с слизью и очень сильно пах, когда...
Здравствуйте,
Котенку нужно подобрать правильный рацион. И не смешивать разные типы питания (промышленный корм и натуральную пищу), нужно выбрать что то одно.
Лучше отдавать предпочтение кормам высокого качества, Грандорф, Фармина, Хилс, MEALFEEL. У этих фирм есть и влажные корма, и сухие.
Если хотите вернуться на натуральное кормление, тогда нужен диетолог, чтобы составил рацион. Но масса ингредиентов будет очень маленькая. Почувствуйте себя химиком)
Сейчас вы можете добавить клетчатку, 1 ч. л в сутки, на все приемы пищи разделить, 10 дней
Или энтеросгель 1/2 ч. л 2 раза в день, за пол часа до еды, 3 дня.
Последнее время после приёма пищи остаётся чувство голода, исключила все жаренные продукты, белый хлеб на чёрный
Старалась похудеть, но из-за остатка чувства голода, приходится кушать и вес набирается, физическая активность присутствует
Чтобы было чувство насыщения после еды обязательно должны присутствовать белок, полезные жиры и клетчатка, питание должно быть сбалансированным и разнообразным.
Уважаемые врачи, нет возможности попасть на очный осмотр к педиатру. Ребенок, завтра 11 мес, на иск вскармливании, вес 9400, рост 74. Только в обед даю твердую пищу, вечером кефир, остальное смесь. Чем разнообразить питание и сколько раз в день кормить твердой пищей и через 3...
От 150 до 180 мл. Нужно ориентироваться по ребенку и не заставлять осваивать тот обь'ем, который он не хочет. На смеси как и на ГВ существует понятие "по требованию".
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я в панике, подскажите пожалуйста. 21 ноября родила сыночка на сроке 40 недель и 5 дней. Его сразу забрали в опнд. Сегодня узнала что у малыша пневмония с одной стороны. Как долго ее будут лечить? Каков исход лечения? Будут колоть антибиотики. Малыш лежит не под...
Здравствуйте, Елизавета. Обычно срок лечения пневмонии антибактериальными препаратами 7-10 дней.
Дальнейшее нахождение в стационаре будет определятся лечащим врачом по результатам обследований и осмотра малыша.
С уважением!
Подскажите, как лучше кормить ребёнка?
Мальчик, 8 мес исполнилось. Родился 3490. Сейчас 9700, рост 72см. Выглядит пропорционально, не Выглядит не крупным. От педиатра замечаний нет.
Особенности: на ив, оооочень хороший аппетит. Готов съедать всё. С этим проблемы, что не...
Дерматолог, Венеролог, Педиатр, Детский дерматолог
Из-за Зубов может быть, диурез такой же как всегда? Главное, чтобы мочился хорошо малыш.
Если зубки сильно беспокоят - на десны можно ходисал гель или калгель 3-5 р/сут наносить
Здравствуйте! Беспокоит рацион ребенка в 8 месяцев. Кажется, что я мало даю и питание не очень разнообразное. Прикорм начали в 5,5 месяцев, но долго раскачивались. То были небольшие высыпания, то стул был жидкий, поэтому некоторые продукты я вводила дольше недели, основу...
Здравствуйте
По представленному описанию рацион питания ребенка соответствует возрасту
Основным питанием до возраста 12 мес остаётся грудное молоко, прикорм вводится с целью познакомить ребенка с новыми видами питания, не накормить
Овсяная каша, мультизлаки вводятся с возраста 12 мес
Творог рекомендуется давать не более 3 раз в неделю
Общая прибавка достаточная, питание ребенок усваивает
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кесарево 19.09 сутки ребенок в детском отд., в роддоме прикладывала к груди ( потеря веса 300), назначили докорм. Приехали домой, прикладываю по первому крику, далее докорм 40-50 мл, пользуюсь после молокоотсосом выходят просто крохи…если убрать смесь не наедается кричит/ не...
Единственный достоверный признак это прививка массы тела за месяц ,в среднем набирают 150-200 грамм в неделю , 600-800 грамм в месяц .
А так же количество мочеиспусканий ( примерно 10-12 раз )