Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Хотел бы сбросить лишний вес, 182 см рост и 100 кг вес, постоянно заедаю стресс (тревожное расстройство) и безделье.
Некомфортно чувствую себя с этим весом, хотел бы весить 75-80 кг.
Что можете порекомендовать из питания, образа труда и отдыха, для разгона...
Здравствуйте , Дмитрий! Готова вам помочь. В любом случае, вам нужно менять образ жизни! Больше активности , движения. Рекомендаций для вас много будет. Скажите пожалуйста, как давно делали мед.обследование ? Какие есть хронические заболевания? Вредные привычки? Можно уточнить ваш график работы?
2,5 назад После потери мужа, моя мама переносит страшный стресс. Приходил невролог прописал уколы(мексидол и мильгамма) и трнаквилизаторы( Грандаксин, золофт и атаракс). Курс он назначил на 1,5 месяца. Курс она прошла. Но все безрезультатно. После окончания курса стало даже...
Либо ваша мама ищет специалиста, который прорабатывает психотравмы (потеря близких) и тогда в течение 1 года она полностью придет в норму и найдет новый смысл жизни.
Либо вы идете по пути глушения симптомов психотропными таблетками, но тогда её горе останется с ней на всю жизнь и она будет вечным клиентом психиатров до самой смерти. А вам за ней придется ухаживать до конца дней. Психотравма просто перейдет в хроническую форму. Потом уже даже психотерапевт не сможет ей помочь.
Выбор за вами.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста
Несколько дней назад слезла кожа и стало болеть,был стресс незадолго до этого,есть склонность к сухости ,обычно помогал акридерм,но сейчас не очень,номерок к дерматолог взяла, но он на след.неднле.
Что сейчас можно сделать ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня беременность 20 недель. Неделю назад дочка моя 6 лет упала назад головой на пол, пролежали с ней в больнице с сотрясением мозга. Оправилась вроде быстро, но я испытала сильный стресс. Очень переживала, меня аж потрясывало, не могла уснуть. Сегодня вот у...
Здравствуйте! В таких случаях используется когнитивно-поведенческая психотерапия, которая также обладает доказанной эффективностью наравне с антидепрессантами. Когнитивно-поведенческая психотерапия направлена на обучение пациента справляться с симптомами в моменте. Т е на приеме, не в первый день, специалист по КПТ (психотерапевт или психолог) вводит пациента в состояние тревоги и учит с ним справляться самостоятельно. В таком случае можно уйти в ремиссию на всю жизнь. Минус в цене и сложности найти грамотного специалиста, зато можно заниматься онлайн.
Также сидел магне В6 форте 1т 3 р в день 1-2 месяца.
Можно почитать книгу Артёма Барышева "эмоциональный шторм ". В ней описано, почему возникают данные состояния и техники КПТ.
Здравствуйте, сильно начал скидывать вес. Есть сильный стресс, но за неделю уходит более кг. Сдал клинический анализ крови. Узнать нет ли чего то страшного. Так вот один показатель завышен, лейкоциты. Говорит ли это о чем то страшном? Сдавал с целью узнать СОЭ
Добрый день , уважаемые врачи! Подскажите, пожалуйста, может ли длительный стресс явиться причиной трисомии по 15 и 22 хромосомам - и соответственно замершей беременности?.. Заранее благодарю за ответ!
Здравствуйте
На хромосомную патологию нет , стресс не оказывает влияние
А беременность прервалась из-за хромосомной патологии( тк то что нежизнеспособно прерывается самостоятельно)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,все началось с того,что на протяжении полугода испытывала сильнейший стресс и в сентябре месяце начала чувствовать дрожь во всем теле,внешне это незаметно,но морально было очень тяжело,потом заметила рука трясется которой пишу.Начитавшись в интернете,что это...
Здравствуйте. Муж решил заниматься бегом на стадионе
После 5 тренировок стало сильно болеть правое колено.
Пошел к неврологу, думали защемило нерв. Обезболивающие уколы не давали эффекта. Врач назначил МРТ.
По результатам МРТ- стресс перелом медиального мыщелка...
Здравствуйте.Всегда был волнительным человеком. В школе во время контрольных и экзаменов сильно начинало дуть живот, хотелось в туалет. При ответах у доски начинал потеть и тряслись руки. Во время обучения в университете стрессовых факторов появилось больше. Сейчас пытаюсь...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По утрам когда собираюсь и еду на работу пульс подскакивает, потом поднимаюсь по ступенькам на 5 ый этаж, за этот промежуток в два часа параметр чсс варьируется от 90 до 178. Далее пульс норма. Вечером собираясь домой пульс 72-150.
На маршруте повторюсь присутствуют...