Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Полгода не работаю, не могу найти. Чувствую, что тупею, везде где-то но натуплю, мужа это уже достало.. очень хочу наладить работу мозга и чтоб была хорошая память, а то все забываю через минуту.. но и очень много стресса в жизни. пью успокоительные полгода,...
Здравствуйте, Ирина. Ухудшение памяти и концентрации на фоне стресса - нормальное и частое явление К сожалению, из вашего описания не совсем понятно - есть ли у вас какой-либо источник дохода (или обеспечивает ли вас муж) Рискну предположить (но не факт, что это именно так) - в ситуации потери работы (и невозможности её найти) вы столлкнулись с разочарованием (так как дискомфортные эмоции страха (на что и как буду жить?) скуки, стыда (или других эмоций) не находят выхода Выход - конкретные действия, альтернативная работа (раз есть трудности найти по специальности) и работа с дискомфортными эмоциями с помощью психолога. Можно поработать и с коучем (для формирования чёткой цели и шагов по её достижению) Подключение препаратов, безусловно, поддержит активность мозга, но на фоне постоянного стресса и нерешённой ситуации проблему не устранит Отвечая на ваш вопрос по поводу препаратов - поскольку в условиях стресса повышается расход магния, витаминов группы В, триптофана и глицина - имеет смысл сбалансировать питание или подключить приём препаратов (тот же Магний В6, Глицин) Из препаратов, улучшающих мозговое кровобращение, применяются растительные экстракты или препараты из группы ноотропов Но перед их применением важно убедиться, что у вас нет противопоказаний к их приёму - а для этого лучше пройти очную или он-лайн консультацию с неврологом (не в заочной переписке)
Здравствуйте! Последнее время у меня появилась боль в глазах и голове после работы за компьютером и телефоном, боль сначала начинается в глазах потом переходит в лобную и височную часть головы, начинается с утра через полчаса- час как начинаю работать за компьютером. Иногда...
Добрый день. Елена, подскажите, сколько вам лет? Каково ваше зрение вдаль? Пользуетесь ли вы какими-нибудь очками? Характер ваших жалоб больше в сторону проблем с аккомодацией, но более точно смогу вам сказать после ваших ответов на мои уточняющие вопросы.
Добрый день! С полгода назад у меня появился периорбитальный дерматит, прикреплю фото, как выглядел в момент наибольшего обострения. Выписывали лечение цетиризин + элидел + крем биодерма для зоны вокруг глаз. Стало лучше, но до конца не ушла проблема, бывает сухость и...
Здравствуйте По представленным фотографиям можно предположить наличие периорбитального дерматита Подскажите, какую уходовой косметику используете? Что наносите наружно? Обострение данного заболевания может быть на фоне контакта с косметикой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня нормальное зрение, но я много времени работаю за компьютером, поэтому у меня часто красные глаза и болят глаза. Решила купить компьютерные очки для работы за компьютером, про которые написано, что они помогают. Купила очки. Только очки получились такие,...
Здравствуйте. Компьютерные очки необходимо приобретать в оптике, где Вам подберут их под Ваши параметра, межзрачковое расстояние и где точно будет специальное покрытие, а не обман. Также используется слезозаменители на основе гиалуроновой кислоты без консервантов часто и длительно, например, оптинол , Стиллавит, Артелак всплеск. Успехов!
Здравствуйте! Вопрос заключается в следующем: во мне как бы борятся два моего «я». Я живу в маленьком посёлке, где нет работы с хорошим заработком. Я такой человек, который не может работать там где не лежит душа... Постоянная депрессия.. Работает только муж, на работу не...
Здравствуйте! Лучше всего выбирать из трех вариантов.
Здравствуйте! У меня близорукость, очки ношу с детства. С возрастом стала развиваться дальнозоркость и потребовались очки для работы на компьютере. В этих очках я работаю за компьютером, в них же хожу дома и иногда на улицу. Сейчас потребовались новые очки и обнаружился...
Здравствуйте. Да, вам нужны двое очков - одни для работы за компьютером и чтения, вторые для постоянного ношения, в т.ч. дома и на улице. Если это не удобно, можно рассмотреть прогрессивные очки, они рассчитаны и на даль и на близь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ГСД и механизм работы инсулина
26 ответовДобрый вечер! Я сама сдавала глюкозу в крови: 1 раз получила анализ 5.2 и поставили ГСД примерно на 13 неделе. Я соблюдаю диету, особенно, когда нашала хорошего врача, которая действительно разбирается в вопросе ГСД. Она указала на мои ошибки и вылетов по сахару почти нет....
Ольга, здравствуйте Во время беременности во время созревания плаценты постепенно нарастает инсулинорезистентность это и приводит к развитию гсд, плюс к этому играет важную роль и гормоны матери (кортизол, эстрогены и пролактин) и фетоплацентарные гормоны ( плацентарный лактоген и прогестерон), так как они влияют на рецепторы клеток и приводят к резистентности их к инсулину. Инсулинорезистентность усугубляет из-за повышения калорийности пищи, увеличении массы и снижение двигательной активности. Так же наследственный фактор, предрасположенности к развитию сахарного диабета 2 типа и ожирение секреции инсулина становится недостаточной для преодоления инсулинорезистентности и это приводит к гипергликемии (увеличение глюкозы в крови) Факторы риска развития гсд: Избыточная масса тела, быстрая прибавка массы тела, отягощенный семейный анамнез по сахарному диабету 2 типа А инсулинорезистентность это состояние когда ткани теряют чувствительность к инсулину
Подскажите пожалуйста, сколько потребуется времени для восстановления работы яичников после отмены джес плюс, которые я пила на протяжении полугода? Хочу забеременеть. Я не разу не рожала и хочу ребёнка так как возраст тоже уже не маленький у меня 32года
Здравствуйте. Не переживайте. Восстановление происходит сразу, после отмены препарата В составе входит фолаты ( они являются препаратами для подготовки а беременности) После отмены Джес , начните фолиевая кислота 400 мкг
Здравствуйте! У меня было 4 зафиксированых ковида в лёгкой форме (без госпитализации). Поражения лёгких нет. Также я пью 2 чашки кофе в день. В последние полгода чувствую ухудшения работы сердца (появились перебои, толчки в сердце, периодические скачки давления, сильные...
Здравствуйте Вам нужно выполнить общий анализ крови, биохимический анализ крови (липидограмму, креатинин мочевина,калий,алт, АСТ.) Выполнить холтер ЭКГ( суточное мониторирование ). До результата возможно прием Кардиомагнила 75 мг по 1 таблетке 1 раз вечером. Магне в6 по 1 таблетке 3 раза в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Неделю назад отключали горячую воду, сильно потел из-за чего на локтевых сгибах появились красные воспалительные пятна/прыщи с гнойничками (возможно потница?) Они не болят, не чешется, только доставляют визуальных дискомфорт. Кожа у меня склонна к активной...
Здравствуйте, Антон У Вас была простуда?