Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
1 ответЗдравствуйте. Не могу набрать вес. Рост 171, вес 48 в течение нескольких лет. Имею проблемы с ЖКТ, у гастроэнтеролога была, диагнозы выставлены. Можно ли попасть на личную консультацию онлайн к диетологу?
добрый день. Можно, обращайтесь)
Не могу набрать вес
11 ответовЗдравствуйте до замужества весила нормально во время беременности хорошо набирала вес после сильно похудела сейчас вешу 45 кг никак не могу набрать вес сдавала на все гормоны все сказали в норме
Здравствуйте! Со стороны гастроэнтерологии, если искать причину снижения веса, рекомендуют следующие обследования: -Фгдс с биопсией 12п кишки для исключения целиакии -Колоноскопия -кал на паразитов методом Парасеп 3х кратно -Узи органов брюшной полости
Как набрать вес
1 ответЗдравствуйте, нужна помощь. Я с ростом 180 вешу 54 кг. Я очень хочу набрать вес до 60 или до 63. Я стараюсь кушать много. Вроде что-то поднимается, но скачет. У меня случился бзик, что я хотела худеть
Марина, добрый день! Для коррекции веса важно разобраться в причинах его дефицита. В первую очередь исключить гастроэнтерологические проблемы, эндокринные нарушения и нервные расстройства. Для этого необходима дополнительная информация о ваших заболеваниях, пройденных обследованиях, оценка вашего питания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес
4 ответаВес сильно маленький при росте 1.58я вешу 40кг самое большое могу набрать 42кг и он снова снижается что делать может пить какие нибудь гормональные? Может быть потеря веса при стрессе или нет начала терять вес шесть лет назад после похорон . Ем мало в основном пью чай или...
С лейкоцитами изменения- болели недавно? Гемоглобин сколько?
Не могу набрать вес
1 ответНи как не могу набрать вес. Мне 21 год, рост 160, вес 42кг Года два назад я ещё весила 47, похудела быстро, из-за стресса скорее всего. Как вернуть вес? уже начала думать о гормональных таблетках для набора веса🤦🏼♀️
Добрый день! Нужно оценить ваш рацион питания, для набора веса должен быть профицит (избыток) калорий, а также исключить эндокринные, гастроэнтерологические и другие возможные причины низкого веса.
Как набрать вес
2 ответаЗдравствуйте, такая проблема: с детства не могу набрать вес, вешу 52,5 кг при росте примерно 175 см. Основной вопрос состоит в том, что однажды я поехал на мероприятие на две недели и там ел в три раза больше, чем сейчас, а подвижности почти не было: лежал в номере отеля и...
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как можно набрать вес?
1 ответДобрый день, мне 34 лет. Рост 163 , вес на данный момент 38 кг Перед диетой ходила к эндокринологу, сдала все положенные анализы, узи внутренних органов, все в норме,... скажите пожалуйста как можно набрать вес.
Здравствуйте, опишите ваш рацион питания.
Не могу набрать вес
1 ответНе могу набрать вес, ем много и ем все кроме молочной продукции, занимаюсь спортом (баскетбол), рост 180, вес 56, скорее всего это быстрый обмен веществ(хороший метаболизм), подумал узнать у специалиста, что думает он?!)
Здравствуйте, поскольку вы занимаетесь баскетболом, то вероятно вам не достаточно потребляемых калорий. Т.е вы тратите больше чем кушаете. Пересмотрите свой рацион питания. Для этого возможно посчитать калории с помощью различных приложений для смартфона. Но необходимы кухонные весы. Взвешивайте всю пищу которую кушаете, вводите в приложение и он показывает калорийность вашего блюда.
Не могу набрать вес
3 ответаДобрый вечер. Меня зовут Артем, мой рост 189см, а вес составляет 60кг. Никаким образом не получается набрать вес. Кушать много не получается, начинает тошнить и появляется головная боль. Стоит ли мне идти к врачу ?
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 20 лет, рост 164 см и вес 49 кг. Хотелось бы набрать до 58-60 кг Какой план питания мне соблюдать?
Здравствуйте, Алина! Не зная ситуацию по состоянию организма, без результатов анализов и без понимания вашего текущего питания, давать четкие рекомендации сложно и неправильно. Рекомендуется: 1. Сдать анализы (минимум): клинический анализ крови + ферритин, ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный, антитела к ТПО, антитела к ТГ, витамин D, биохимию (АЛТ, АСТ, глюкоза, общий белок). 2. Начать вести дневник питания, например в приложении FatSecret, чтобы понимать текущую калорийность и соотношения БЖУ. 3. Как только будут готовы результаты анализов, записывайтесь на личную консультацию, тогда смогу дать точные рекомендации по питанию для набора веса. Будьте здоровы!