Принимаю тералиджен уже 3 месяца. Психиатр поставил паническое расстройство. Обратилась с дыхательным неврозом, паническими атаками. Дал контакты клинического психолога. Психолог онлайн меня протестировал тестами на тревогу, дипрессию и тест Кеттела. Депрессии у меня не...

Здравствуйте, препараты сочетаются с тералидженом, можете принимать.
Только таким вот образом паническое расстройство не лечится. Тералиджен проблему не решает, а так сказать глушит симптомы , либо помогать перестанет, либо все вернется после отмены;
В плане подходов к терапии есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: рокона, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.