Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЛФК при опущении органов
25 ответовДобрый день! Необходимы советы по поводу выполнения ЛФК. Врач назначил выполнять упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна и упражнения для укрепления мышц брюшной полости. Но непонятен один момент: я прочитала, что при опущении внутренних органов не стоит выполнять...
Полина, если сейчас по массе у вас дефицит, при сбалансированном питании вы начнёте набирать массу. Я имею в виду, что не стоит целенаправленно переедать, ешьте по потребности до сытости
Сексуальная жизнь
1 ответСуществуют ли реальные методы, по увеличению полового члена и какие, существуют ли препараты которые реально помогают росту полового члена? Какие упражнения могут помочь росту полового члена, существуют ли вообще такие упражнения?
О каком размере идёт речь? Такие операции существуют. Лекарств нет.
Головокружения
24 ответаДобрый день! С 12 марта у меня ночью начались сильные головокружения,дергалась комната и моментами не могла управлять своим равновесием.Провела так один день,на следующий день вызвала скорую.Мне сделали КТ,тесты и сказали признаков инсульта нет.Предложили дневной...
Пожалуйста,выздоравливайте♥️♥️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружения
37 ответовЗдравствуйте. Почти год назад случилось сильное головокружение на улице немного наклонилась и понеслось по нарастающей. Села на землю, сильно колотило ь сердце, выступил по. Я не могла даже открыть глаза, была сильнейшая центрифуга. Потом кое как я дошла несколько метров до...
У Вас симптомы головокружения похожи на ДППГ. Это состояние при котором кристаллы кальция выпадают в полукруглые каналы и вызывают головокружение. Для подтверждения данного диагноза необходимо выполнять пробы ( Дикса-Холпайка, ролл-тест). При выявлении пораженного канала необходимо провести маневры ( Эпли, Семонта, Гуффони), но это все делается на очном осмотре отоневролога, либо Лор-врача, либо невролога , если он разбирается в этой патологии. возникновение приступа системного головокружения ( как на карусели) после определенных движений: • повороты с бока на бок в постели, вставание с постели, укладывание в постель, запрокидывание головы при взгляде вверх, наклоны туловища вперед, а также любые другие резкие повороты головы. Приступ головокружения длится около минуты и чаще всего не сопровождается никакими другими симптомами (редко тошнота, еще реже рвота). Для купирования головокружения Драмина по 50 мг 3 раза в день. 3 дня Затем арлеверт по 1 т три раза в день 1 месяц Брандта -Дароффа упражнения 3 раза в день https://m.youtube.com/watch?v=VP0YG3QFTis&feature=youtu.be Упражнения вестибулярной гимнастики очень важны для адаптации к двигательным и визуальным стимулам. Пройдите тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. Сдайте оак, ферритин , ттг, т4, т3, витамин д, витамин в12. При дефицитных состояниях и при проблемах с щитовидной железой также могут быть симптомы тревоги
как понять отёк или жир в области икр, что изменить в питании, что убрать из питания, какие упражнения делать для отёка/жира? какие упражнения нельзя делать? поможет ли бег? пожалуйста, ответьте точно
Здравствуйте, для исключения отечности - узи вен нижних конечностей. "Жир в голенях" - маловероятен, там только кости и мышцы. Организм не может похудеть в нужных местах, худеет организм равномерно.
Спорт при коксартрозе
13 ответовЗдравствуйте, имеется диагноз односторонний коксартроз тазобедренного сустава, 1-2 степень.Решила вернуться к занятиям в тренажёрном зале. Есть ли упражнения безопасные для сустава? знаю что нельзя приседать, а не навредят ли другие упражнения?
Сколько вам лет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мне 60 лет, недавно появилось сильное недержание мочи. Сначала было небольшое жжение и дискомфорт перед мочеиспусканием, крови в моче нет, боли тоже. Гинеколог смотрел и не нашел сильного опущения стенок влагалища. Упражнения Кегеля помогают слабо. Может это запущенный...
Для исключение воспалительных заболеваний необходимо сдать общий анализ мочи и посев на микрофлору. Также рекомендовал бы выполнить УЗИ мочевого пузыря с определением объема остаточной мочи
Варикоциле
7 ответовДобрый день! Мне 16 лет поставили диагноз варикоциле 1 степени, какие упражнения я могу делать в тренажерном зале? могу ли я заниматься с гантелями, сколько раз в неделю можно делать упражнения на пресс?
Добрый вечер.Вам при осмотре поставили диагноз или подтверждает УЗИ органов мошонки?
Марина, 62 года. УТРОМ: делаю упражнения на растяжку спины, массаж (массажёром), пью 0,5 таблетку ибупрофена. ВЕЧЕРОМ: упражнения, массаж, пью 0,,25 таблетки аспирина. Что делаю не так? И как долго будет болеть? (прошла неделя)
Здравствуйте. Выполнение упражнений для спины - это хорошо,но не достаточно для улучшения состояния(даже с учетом приема ибупрофена и аспирина). Скорее всего у вас денегеративно-дистрофические изменения (остеохондроз)поясничного отдела позвоночника. Необходимо пройти обследования:рентген/МРТ поясничного отдела позвоночника,а также общий анализ крови,мочи,креатинин для исключения воспалительных заболеваний мочевыделительной системы. При «стреляющей»боли в пояснице обычно рекомендуется мелоксикам 15 мг 1 т в сутки - 5-7 дней,мильгамма 100+100 мг 1 т в сутки - 5-7 дней,толперизон 150 мг 1 т 3 раз в сутки - 5-7 дней,вольтарен гель наружно 3 раза в сутки - 5-7 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошу сoвет.Мне назначили 2 упражнения для укрепления мышц спины. Боли мучают, ночью плохо сплю. Скажите, могут ли помочь физиопроцедуры и упражнения, или только операция? И если операция, то насколько она может улучшить ситцацию? Заранее спасибо.
Хорошо, если вам так удобнее