Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, невроз дыхания
9 ответовДобрый день. Пол года пропила сертралин. Не пью уже 4 месяца Работаю с психологом, но на данный момент не проходит невроз дыхания, нет спокойствия ни дня, жизни очень сильно мешает, потому что все мысли об этом. Планируем беременность , но есть страх , что с такой...
Добрый день. Перечислю иные способы снизить тревогу: 1. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. По видео связи. 2. Для самопомощи прошу купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии, а может быть и одной ее будет достаточно, в ней множество способов саморегуляции. 3. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее несколько раз в день минут 10. Дело в том, что после напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься, убрать страх. Подробное описание техники почитайте в интернете. 4. При появлении тревожности сожмите кулак сильно-сильно, так, чтобы вы ощутили, как вся энергия тревожности сконцентрировалась в нем, а остальное тело полностью расслабленно, и в голове нет никаких мыслей. Затем плавно его разнимайте. 5. С началом тревоги начните выполнять дыхательное упражнение 4-7-8: Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот трубочкой 8 секунд Около 20 повторений. 6. Существуют препараты допустимые в беременность если будет необходимо врач вам из выпишет. Берегите себя.
Задержка дыхания во сне у новорожденного
37 ответовДобрый день! Ребенку 2 месяца, с рождения замечаю задержки дыхания во сне. Ребенок делает глубокий вдох, выдох, 3-5 сек не дышит и опять вдох и дальше дышит ровно. Через какое то время повторяется. Педиатр говорит, что задержки дыхания у младенцев- норма, но мне все равно...
Добрый день. Как могу к Вам обращаться? Подобные вопросы также разбирают детские неврологи. По тексту вероятнее всего проявление физиологического апноэ сна, нокторое возникает у детей в силу общей незрелости нервной системы в первом полугодии жизни. Кратковременные остановки дыхания во сне могут быть несколько секунд, они не опасны. Самое главное если малыш чувствует себя хорошо, ничего не беспокоит, то подобное состояние может говорить о физиологическом проявлении. С ростом малыша сон изменяется и задержки дыхания проходят.
Частое мочеиспускание
1 ответДобрый день. Подскажите, пожалуйста, в чем причина - частое мочеиспускание? Много воды особо не пью, в день хожу много раз в туалет. Ночью могу и 5 раз встать. Мочеиспускание безболезненное.
Частое мочеиспускание, особенно если оно возникает и ночью (так называемая никтурия), при отсутствии болевых ощущений, может быть связано с несколькими причинами. В Вашем случае, учитывая, что Вы не отмечаете увеличенного потребления жидкости и у Вас есть хронический бактериальный вагиноз, необходимо рассмотреть как урологические, так и гинекологические факторы. В первую очередь, важно исключить такие состояния, как гиперактивный мочевой пузырь, начальные проявления интерстициального цистита или синдром хронической тазовой боли. Также частое мочеиспускание может быть связано с нарушением микрофлоры влагалища, что характерно для бактериального вагиноза, и иногда приводит к раздражению уретры и мочевого пузыря. Для объективизации ситуации рекомендую в течение 3 суток вести дневник мочеиспускания с помощью приложения «ЭТТА - дневник мочеиспускания». Это позволит оценить частоту, объемы и особенности позывов, а также поможет в дифференциальной диагностике. Также желательно выполнить общий анализ мочи (можно использовать тест-систему «Жёлтая бабочка» для домашнего контроля), чтобы исключить скрытое воспаление или инфекцию мочевых путей. Если анализ мочи в норме, а симптомы сохраняются, потребуется очная консультация уролога и, возможно, гинеколога для исключения других причин. Обратите внимание: частое мочеиспускание без боли и без увеличения объема потребляемой жидкости не всегда связано с заболеванием, но требует внимательного отношения и обследования для исключения функциональных нарушений мочевого пузыря.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частое мочеиспускание
6 ответовЖенщина 90 лет Телосложение стройное, повышенного веса нет. Аппетит нормальный. Стул нормальный. Сахар в норме. Болей никаких нет. В начале марта была сильная простуда (или инфекция). Температура была 39,5 несколько дней. Принимали антибиотики 7 – 10 дней примерно. Примерно...
Здравствуйте. По общему анализу мочи имеется воспалительный процесс. Рекомендую начать следующий курс: 1) Фурамаг принимать по 100 мг * 3 раза в день в течение 10 дней. 2) Lactoflorene цист по 1 пакетику 3 раза в день в течение 3 дней, принимать, предварительно опорожнив мочевой пузырь, далее принимать по 1 пакетику 1 раз в день в течение 20 дней, приём улучшит общее состояние, устранит неприятные симптомы со стороны мочеиспускания и будет способствовать профилактике рецидивов инфекций мочевыводящих путей. 3) Канефрон Н по 2 драже * 3 раза в день в течение 1 месяца. 4) Бруснивер по 1/3 стакана * 3 раза в день по 2 недели в течение 2 месяцев. Обильное питьё из расчёта 30 мл/кг/сутки, чтобы мочевой пузырь самоочищался. Добавьте в рацион клюкву и клюквенные морсы, обладающие природными уросептическими свойствами. Контроль общего анализа мочи и бак. посев мочи с определением чувствительности к антибиотикам. Контроль УЗИ почек, мочевого пузыря с определением объёма остаточной мочи.
Частое мочеиспускание
21 ответздраствуйте. девочке 6 лет, последние два дня частое мочеиспускание, в первый день немного были неприятные ощущения внизу живота. температуры нет. в последний день учащаются позывы ближе к ночи. анализы прилагаю
Здравствуйте. По оак повышен гемоглобин, эритроциты и гематокрит это признак сгущения крови, нужно стараться давать больше жидкости ребёнку из расчета 40 мл на кг массы тела. По оам, без патологии, воспаления нет. Нужно провести дообследование узи почек и мочевого пузыря, консультация невролога.
Чихание частое
4 ответаДобрый вечер. У мопса частое чихание, сопровождается синдромным пятиразовым чихом, сопли прозрачные, пены изо рта в малом количестве, практически нет, подскажите у него аллергия?Или может это из-за носа
Здравствуйте. К сожаление так не возможно сказать, что с собакой. Нужен очный осмотр. Аллергические реакции, в виде чиха, у собак проявляются крайне редко. Возможно инородное тело в носовом проходе, возможно простудное заболевание, возможно патология носовых проходов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частое мочеуспускание
5 ответовВ последнее время участились частое мочеуспускание, в середине ночью обязательно один раз хожу каждую ночь, можеть ли это быть симптомов сахарного диабета? Ночью когда спал сильно хотелось сладкого, теперь нету.
Да, кровь из вены натощак на глюкозу.
Частое мочеиспускание
42 ответаДобрый день. Частое мочеиспускание, ночью до 4 раз. Были выделения жёлтого цвета, после применения курса антибиотика юнидокс и свечей тержинан стали белого цвета. Что это может быть и как лечиться?
Здравствуйте! Сейчас что больше тревожит? Частые позывы к мочеиспусканию именно в ночное время? Или все же выделения? Какие препараты вы сейчас принимаете?
Задержка дыхания во сне
1 ответЗдравствуйте, мне 35 лет, рост 174, вес 82, курю, пью пиво, беспокоят задержки дыхания во сне, перегородка искревлена, но если нет насморка нос дышит нормально, давления нет, голова не болит, поможет ли операция? Если терапия с маской то как долго она длится?
Добрый вечер! Вам нужен очный осмотр лор врача для начала для определения степени искривления носовой перегородки и выявления других лор патологий, ведущих к апноэ сна. В случае невыявления самой причины апноэ или неустранения ее сипап применяется длительно, равно пожизненно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остановка дыхания во сне.
1 ответМне 41, вес нормальный, не курю. С недавних пор при засыпании остановка дыхания, будто дых. мышцы парализует. Я подскакиваю, пытаюсь снова начать дышать, сердце колотиться. Я уже боюсь спать и стараюсь не засыпать. Что с этим делать? От бессонницы уже давление стало повышаться.
Здравствуйте! Обследуйтесь пожалуйста на предмет апноэ во сне. Если апноэ не подтвердится, можно будет подумать о наличии тревожной симптоматики.