Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я мужчина ростом 182 мне 20 лет я вешаю 78 килограм во мне примерно 20 процентов жира, я бы хотел похудеть за 2 месяца на 6-8 килограмм, я занимаюсь ежедневно бегом 30 минут по пляжу и через день хожу в качалку работаю с серьезными весами в среднем тренировка 2...
Здравствуйте. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25(30)-30-45(40).
Никогда не было отношений с девушками
12 ответовЗдравствуйте уважаемые психологи, беспокоит такая тема, мне 28 лет и у меня никогда не было девушки и каких либо отношений,и не было секса, скажите это серьёзная проблема, и всё ли со мной нормально?
Здравствуйте,если Вы хотите наладить свою личную жизнь, то это можете сделать. А вот почему у Вас этого нет и не было, нужно разбираться.
В марте 2024г. было ЭКО (криоперенос), в 7 недель - замершая беременность. Какие обследования по крови нужно пройти, чтобы исключить тромбофилию? (ЭКО по диагнозу мужское бесплодие, в мае 2021г. делали тоже - родила путём кесарева сечения в феврале 2022г.).
Здравствуйте, Валентина 1 замершая беременность не является показанием для обследования на тромбофилии. Конечно, при желании вы можете сдать анализы: мутации F2, F5, протеин С, S, антитромбин, волчаночный антикоагулянт скрининговый и подтверждающие тесты с ядом гадюки рассела (трехэтапный тест), антитела к кардиолипину и бета2 гликопротеину отдельными титрами иммуноглобулины м и g методом ифа (не суммарные титры, не иммуноблот). Сдавать анализы на фоне здоровья, вне приёма кок, вне беременности, через 12 недель после потери беременности. Наследственные тромбофилии не влияют на вынашивание беременности, они увеличивают риск тромбозов и учитываются при расчете риска тромбозов по шкале RCOG при наступлении беременности. АФС может приводить к потере беременности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 23, когда я забеременела, начался неродермит, чешется, все остаются шрамы. Посоветуйте, пожалуйста, что можно сделать, чтобы избавиться навсегда, такого раньше никогда не было, какие пить мне препараты убрать сыпь, только пропишите таблетки против этой сыпи, лечение могу...
Здравствуйте!!! Ознакомилась с вопросом По фото и описанию можно предположить развитие экземы, может носить хронический характер Нейродермит не вижу В подобной ситуации рекомендуют выполнить обследование для поиска причины - комплексное исследование кала: я глист и простейшие, лямблии, хеликобактер пилори, копрограмма , дисбактериоз расширенный Лечение у гастроэнтеролога - анализ крови на дефициты: Вит Д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, в12 и в9 Коррекцию проводит терапевт после восстановления жкт В подобной ситуации обычно рекомендуют - уменьшать стрессы: чай с ромашкой и мятой. Сильнее Атаракс или Элтацин - уменьшать контакт с водой и хим агентами без перчаток В подобной ситуации обычно рекомендуют - антигистаминный препарат для снятия отеков в тканях, например, цетрин 1 т в день или аллервэй по 1 т в день 10 дней - наружно: противовоспалительная мазь, например, Тридерм или кандидерм мазь 2 раза в день 10-14 дней Далее урьяж барьедерм бальзам 2 раза в день 1-2 мес - после контакта с водой радевит крем Мочалкой не тереть Сушить кожу промокательными движениями По результатам обследования, подобрать комплексы и откорректировать лечение
Мне 17 лет. Ни разу не было семяизвержений. При этом есть признаки недержания (при эротических снах бывает просыпаюсь с мокрыми трусами). Есть фимоз, но был более сильный. При стимуляции головки происходит непроизвольное мочеиспускание. Стоит ли обращаться куда то, или я...
здравствуйте, однозначно, нужно посетить уролога!
Не было месячных 2 года
1 ответУдалили щитоведную железу 4.02.2023 Принимаю Lтироксин ,сначала 125 мл ,сейчас дозу увеличили до 150 мл Мне 50 лет месячный не было долго 2 Года и вот начались были 21.1223 и сейчас опять 14.01.24.это наверно сбой в гармонах
Лучше сделать ультразвуковое исследование органов малого таза и посетить гинеколога. И скомпенсировать состояние у эндокринолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уреоплазма, микоплазма ренее не было
32 ответаДобрый день! Ранее проходила обследование микоплазма и уреоплазма никогда не выявлялись.Партнер не менялся, половые акты с презервативом.Недавно сильно болела, впервые начался цистит. Сдала иппп +фемофлор. 1)Откуда могла появится уреоплазма и микоплазма? Если раньше не было?...
Можно
Здравствуйте. Мне 48 менструальный цикл не регулярный. В этом месяце менструации нет, что сделать чтобы и в следующем тоже небыло на время отпуска. Поможет ли кольцо новаринг? Контрацептивы не принемаю.
Здравствуйте! Как давно цикл у вас не регулярный? Сколько дней уже нет менструации? На какие числа планируется отпуск?
Сцедить молоко, чтобы отлучиться
5 ответовВ скором времени мне предстоит отлучиться на лечение зуба с анестезией. Необходимо сцедить молоко до лечения и после. Никогда раньше этого не делала. В интернете не смогла найти четкой систематизированной информации. Прошу ответить на следующие вопросы: 1. Малышу 2,5 месяца,...
1. На одно кормление потребуется около 120 мл грудного молока, исходя из веса малыша; 2. Рекомендую начать за день до лечения, так как неизвестно, какой объем молока останется в груди после кормления крохи. Лучше сцеживаться сразу после кормления, чтобы у организма было время для восполнения грудного молока перед следующим кормлением: доцедить молоко из груди, которой кормили и сцедить часть молока из груди, которую малыш не кушал. В плане рекомендуемого объема сцеживание, все очень индивидуально, до 50 мл с 2х молочных желез самый безопасный вариант. Смешивать порции молока можно, но уже в остывшем состоянии (то есть после того, как они немного постоят в холодильнике). Хранить удобнее порционно. 3. В холодильнике сцеженное молоко может храниться до 4х дней (при температуре около 4-5 С); 4. Оптимально подогревать молоко на водной бане (адекватная температура 36-39 С). Можно разогреть воду в чайнике, поставить в нее термометр для ванночки, дождаться оптимальной температуры и подогреть молоко. (Самый простой вариант с сохранением всех полезных свойств молока). Рекомендую подогревать молоко перед самым употреблением для сохранения вкусовых характеристик и калорийности; 5. В плане анестезии, есть относительно безопасная при ГВ, при которой кормить можно сразу после лечения: артикаин с концентрацией вазоконстриктора не выше 1:200 000. По поводу других вариантов анестезии стоит уточнить у стоматолога период полувыведения препарата для расчета времени, в которое малыша кормить будет нельзя. Растите здоровенькими! 🌸
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. После операции, начались постоянные проблемы со здоровьем,с горлом. Каждый месяц болею . После операции надо было пить железо,но я не смогла,т.к. на феррум лек и мальтофер аллергия какая то,язык жжет , сыпь. Какие препараты можно пить ,чтобы повысить этот...
Ксения, здравствуйте! Хронический дефицит железа и низкий гемоглобин вызывают тканевую гипоксию. Из-за этого местный иммунитет слизистой оболочки горла падает, и любая банальная инфекция легко за нее цепляется. Вы абсолютно правы, железо вам жизненно необходимо, раз даже после короткого приема вам становилось лучше и переставало темнеть в глазах. Ваша аллергическая реакция на Мальтофер и Феррум Лек обусловлена тем, что оба эти препарата содержат один и тот же тип железа , железа (III) гидроксид полимальтозат, а также массу вспомогательных компонентов (ароматизаторы, консерванты), которые часто вызывают сыпь и жжение языка у аллергиков.Учитывая непереносимость лактозы и множественную пищевую аллергию, вам нужны препараты с максимально чистым составом и другой химической формулой. Лучше всего будет внутривенное введение железа. Для человека с множественной пищевой аллергией, непереносимостью лактозы и реакцией на оральное железо это самый безопасный и эффективный путь. Препарат вводится через капельницу прямо в кровь, не раздражает слизистые рта и желудка, не содержит лактозы и ароматизаторов. Например Феринжект или Монофер. В таких случаях стоит обратиться к терапевту или гематологу. Вам рассчитают дозу по специальной формуле (в зависимости от вашего веса и уровня гемоглобина). Обычно достаточно 1–2 капельниц, чтобы поднять железо сразу на полгода вперед. Первое введение всегда делается в процедурном кабинете под контролем персонала на случай индивидуальной чувствительности. Рассматриваете капельницы?