Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка в 8 месяцев
15 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, уже не знаем, что делать. Ребенок, почти 8 месяцев, не можем научиться нормально укладываться в ночной сон. Встаём утром обычно около 10 утра, время бодрствования днём стабильно 2 часа, потом начинает плакать и тереть глаза, сразу хорошо...
Добрый день! Чаще всего, проблемы со сном начинаются у очень активных малышей, у которых зачастую время бодрствования чуть выше среднестатистических детей и деятельность нужна более активная. Помимо этого, такие детки часто легко перевозбуждаются и нуждаются в чуть бОльшем ритуале на сон. Более того, «гуляния» обычно всегда связаны с недостаточным временем бодрствования. Что может быть эффективно: - увеличить ВБ на 5 минут за неделю в каждом отрезке бодрствования - добавить больше активных игр, прогулок - ВБ всегда идет по нарастающей и может выглядеть так: 2 ВБ 1 ч 45 минут 3 ВБ 1,50 - 2 часа 4 ВБ 2 часа 5-10 минут - за 20-30 минут до предполагаемого сна стараемся ребёнка максимально расслабить: можно ходить по комнате, рассматривать не яркие картинки, сделать легкий массаж - активные малыши часто педанты, поэтому им важен один и тот же ритуал на сон. (Он должен быть прост и выполним любым взрослым) Как это может выглядеть: зашториваются окна в определенной последовательности, включается белый шум, достается игрушка-сплюшка (вы можете придумать любой ритуал), но важно чтобы из раза в раз он выполнялся. В таком формате малыш может более быстро в дальнейшем обучиться засыпать без укачиваний, а только благодаря ритуалу, так как будет понимать, что скоро сон.
При приеме эсциталопрама четвертый день ,Фемостон третья неделя создаётся внутричерепное давление,плохой сон
Здравствуйте. Эсциталопрам — головная боль и нарушения сна в первые 1–2 недели являются ожидаемым транзиторным побочным эффектом (серотонинергическая адаптация). Обычно регрессируют самостоятельно.Фемостон — эстрадиол может провоцировать мигренеподобную головную боль и ощущение «распирания» в голове.Вероятнее всего «Внутричерепное давление» — субъективное ощущение,так как истинная внутричерепная гипертензия исключается по наличию: зрительных нарушений, рвоты, усиления боли в горизонтальном положении, отёка дисков зрительных нервов.Контроль АД. При выраженной головной боли допустим Парацетамол — наиболее безопасный вариант на фоне СИОЗС
Начало давить на глаза , потом появилось чудность в голове,ухудшился сон и аппетит
Здравствуйте. Ваши симптомы -давление в глазах, головная чудность, нарушение сна и аппетита могут быть связаны с гормональными, метаболическими или неврологическими причинами. Проверка ТТГ, свободного Т4 и антител к ТПО (щитовидная железа) необходима. Также важно оценить: - Ферритин и железо при дефиците возможны усталость, тревожность, нарушения сна. - Витамины B12, 6,1,9 и D их недостаток часто вызывает неврологические симптомы. - Глюкозу натощак и гликогемоглобин для исключения нарушений углеводного обмена. - Общий и биохимический анализ крови включая печеночные пробы и электролиты. Рекомендую также исключить внутричерепную гипертензию и проконсультироваться с очным неврологом. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остеохондроз , суставы , плохой сон
8 ответовМне 48 лет беспокоят суставы стоп и кистей. Остеоартрит 1 степени. Много лет чуткий не глубокий сон. Стопы болят по ночам и когда полный мочевой пузырь. Повышена мочевая кислота. Пальцы рук наоборот днем болят. Анти-ТПО повышен 183 , есть небольшой узел в щетовидке D-...
Доброго времени. Есть ли у вас нарушения и жалобы со стороны печени?
Путается сон и реальность
4 ответаМой близкий путает сон и реальность, ему снится как он что то делает, но на самом деле этого не происходит. Умственные способности вообще не страдают, но в целом он всегда мало спал. Сейчас спит больше и режим постоянно сбивается, то в 12 дня ляжет, то в 12 ночи. Пишу потому...
Здравствуйте. для начала нужен психотерапевт.
Сон до 05:45
5 ответовЗдравствуйте. Последнее время стал за собой замечать,что просыпаюсь в 05:45. Раньше спал по графику и просыпался в 06:40-06:50 Например сегодня вечером (в 19:00-20:00) игра в футбол, затем гулял на свежем воздухе. Лег около 23:00-23:30 и проснулся так рано. Шторы...
Здравствуйте. Днем есть сонливость? 7 часов сна обычно организму достаточно, поэтому просыпаться в это время не патология. Другое дело, если не хватает такого количества сна и днем Вы вялый и сонливый.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! После сильного стресса, спустя две недели появились состояния во время сна, которых раньше не было. Просыпаюсь от желания потянуться и напрячь все тело. При этом чувство сильной тревоги. Иногда чувствую учащенное сердцебиение. Потом сон поверхностный. Каждый...
Здравствуйте. Вам необходимо выполнить полисомнографию. Левросо Лонг по 1 капсуле перед сном 4 недели - от нарушений сна Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону Соблюдайте гигиену сна Гигиена сна * Спать 7-8 часов в сутки ночью * Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели * Всегда вставать в одно и то же время * Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна * Возбуждающих активностей в «области постели» * Использовать постель только по назначению * Постель должна быть тихим и прохладным местом Адаптол по 500 мг 3 раза в день 1 месяц от тревожного состояния. Стресс когда уйдет , сон нормализуется. Нарушения сна связаны со стрессом.
Сон с участием ДТП
1 ответНедавно мы разошлись с моим мч, до этого мы вместе попадали в дтп. После того как мы с ним разошлись, мне стал снится постоянно сон, что я разбиваюсь на машине. Да и в принципе если куда-то еду на такси, чувство, что сейчас разобьемся. Не понимаю из-за чего это может быть,...
Алия, добрый день! В Вашем случае могло наложиться друг на друга сильное впечатление от аварии, в которую Вы попали с МЧ, и переживания по поводу расставания. Сны - это часто то, о чём мы думаем во время бодрствования, то есть Вы думаете об аварии и плюс думаете о расставании с МЧ, которое, возможно, связываете с аварией.
Пропал сон на Золофте
22 ответаДобрый день. Из-за сильной тревоги назначено пить с 20 сентября Золофт 1/2 под прикрытием Фенибута 3 раза в день и на ночь тералиджен 5 мг, с 25 сентября принимаю по целой 50 мг т.е 2 недели, последние 5 дней без прикрытия, только таблетка Золофта Совсем пропал сон, сплю...
Здравствуйте. Просто добавьте 5 мг тералиджена на ночь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тенотен детский плохой сон
1 ответЗдравствуйте, ребенку 3 месяца, невролог прописала детский тенотен с утра за 15 минут до кормления. У нас была проблема с дневным снов, ребенок не спит вообще. Теперь появляется проблема со сном ночью, раньше мы спали всю ночь с 22-23 до 6-7 утра, сейчас же просыпаемся все...
Здравствуйте! Да, нарушение сна вполне может быть связано с Тенотеном детским. Препарат может оказывать стимулирующее действие на незрелый мозг ребенка в возрасте 3 месяца. Обязательно сообщите неврологу о своем решении и изменениях у ребенка. Но ждать очного приема, чтобы перестать давать лекарство, не нужно. При появлении нежелательной реакции его отменяют сразу. Необходимо понаблюдать в течение 3-5 дней. Обычно за это время исходный ритм сна (если не было других причин) восстанавливается.