Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разбор МРТ плечевого сустава
4 ответаЗдравствуйте, на следующий день после тренировки(бокс+тренажерный зал) появилась боль в плечевом суставе, боль возникает при отведении руки в определенном положении плеча, например как при совершении гребка при плавании брасом. 2 месяца не проходит, сделал МРТ, прошу помочь...
Здравствуйте, Павел. Ознакомилась с вашим исследованием. У вас МР-признаки остеоартрита пкромиально-ключичного сочленения, частичного разрыва сухожилия надостной мышцы, разрыв переднего сегмента суставной губы глиноида. Это в принципе все лечится консервативно. Противовоспалительными препаратами и мазями, физиопроцедурами и блокадой плечевого сустава.
Боль в левой руке
10 ответовЗдравствуйте! Недели 2 назад появилась боль в локте левой руки . То есть только если на него надавить , то резкая боль , если не трогаешь вообще не беспокоит . Сегодня проснулась и понимаю , что болит вся левая рука , как будто после тренировки сильной не согнуть до конца ,...
Здравствуйте ! Скорее всего имеем дело с эпикондилитом(воспаление сухожилия и места прикрепления сухожилия) Причиной является возможная профессиональная перегрузка данной области или переохлаждение В таких случаях рекомендуют: -рентген + УЗИ ; либо МРТ -ограничение нагрузок на конечность - ношение специализированного ортеза при данной патологии до купирования болевого синдрома. -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) ; ударно-волновая терапия фокусным аппаратом (до 6-7 сеансов) -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -миорелаксанты (снимает мышечное напряжение,гипертонус,например Мидокалм) -хондропротекторы(например капс Терафлекс по схеме,либо аналоги) для восстановления и питания суставного хряща Всего самого наилучшего!
у меня проблема, на тренировке произошло растяжение мышнцы бедра я ходил к врачам и мне сказали что потянул связки, боль не утихает а у меня тренировки на отборочные на россию. боль в райони кости левой ноги рядом с ягодицей именно где идет кость от поясницы к бедру....
Полный покой связочного аппарата вам положен
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Был аппендицит, сделали лапароскопию. Было все прекрасно) занимаюсь танцами и после тренировки разошелся шов на 0,5 см. Мне прописал врач офломелид - 7 дней. Все затянулось, я повязку убрала. Но потом на этом месте где и разошелся шов появилось выпячивание по...
Алиса, здравствуйте! Обычно физическая нагрузка исключается на 2-3 месяца. Посетите врача-хирурга очно, предварительно сделав УЗИ. Здоровья Вам ?
Не могу сбросить вес?
2 ответаЗдравствуйте, меня зовут Ксения ,мой рост 164, вес 64 кг, не могу сбросить вес уже долгое время, обычно завтракаю ,плотно обедаю , а вечером после тренировки перекусываю. Я не понимаю что я делаю не так. Может мне стоить меньше есть? Или есть какую-то определенную еду? Я не...
Добрый день. Сейчас ваш ИМТ=23,8, что соответствует норме. Сделайте биоимпедансный анализ состава тела. У вас сейчас период полового созревания, гормональная перестройка. Можно обратиться к детскому эндокринологу, сдать анализы. Расскажите как вы питаетесь в течение дня: что вы съедаете и выпиваете, в каком количестве, в какое время? Что вы делали, чтобы снизить вес? Физическая активность?
В ночь после тренировки в тренажерном зале зазудел задний проход сильно , подумала на паразитов, но есть ощущение, что это другое, может геморрой или герпес? Уже такое бывало, но не зудело. Намазала цикопластом, было полегче, следующей ночью опять проснулась из-за зуда и...
Доброе утро, Татьяна. По фото больше похоже на раздражение кожи перианальной области с небольшой кожной складкой. После тренировки пот, трение и тесное белье могли спровоцировать такой зуд. Ночной зуд также бывает и при энтеробиозе, поэтому если он повторяется ночью, его нужно тоже исключать В таких случаях рекомендуется Подмывание водой без мыла после стула и тренировки затем промакивать кожу, не тереть. Цикапласт можно наносить тонким слоем 2 раза в день 7 дней. Каламин допустим при выраженном зуде 1-2 раза в день до 5 дней. Если за 5-7 дней не пройдет, рекомендуется очный осмотр проктолога или дерматолога и соскоб на энтеробиоз. Здоровья Вам🙏 Если у Вас остались ко мне дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты холтера
16 ответовЗдравствуйте. Ж 35 лет рост 163/48 беспокоили перебои в середце. Прошла УЗИ и ЭКГ, сказали сердце здоровое, назначили анализ крови и холтер. Я дома занимаюсь спортом с гантелями, присяды, выпады и тд. 3 раза в неделю по 1,5 часа. Результаты холтера напугали, ишемия во время...
Здоровья вам!
Диарея, повышение температуры
7 ответовС утра был аппетит, даже сходил на тренировку в зал, но подташнивало под конец тренировки. Днём сил стало меньше, аппетит пропал. Потом началась диарея 6-7 раз, температура до 38,5 вечером, ночью сбил. Пил Энтерофурил (каждые 6 часов), Энтеросгель (через полтора часа после...
Георгий, здравствуйте! Водянистая диарея в сочетании с температурой, отсутствием болей в животе обычно более характерно для размножения вируса, а не бактерии Энтерофурил же нацелен непосредственно на бактериальные структуры, поэтому при вирусах может даже усугублять состояние тем, что нарушает микрофлору, которая и без того нарушена при диарее Лечение при вирусных инфекциях обычно по симптомам Скажите, стул не зеленый, просто водянистый? Что-то кушали сомнительное накануне? Горло, нос не беспокоит? Близкие не болеют?
Здравствуйте, после тренировки в зале под коленом появилась большая шишка, поставили пиявок, шишка стала сильно меньше и мягче, сделала Узи. КИСТА Бейкера на двух коленках, там где была большая шишка 49 мм на левой, на правой 19 мм. На левой ноге подозрение на проблемы с...
Александра, здравствуйте! Изучила Ваш вопрос и приложенные фото. Киста Бейкера это скопление синовиальный жидкости в подколенной области из за повышенной выработки этой самой жидкости суставом вследствие воспаления и перегрузки. Вероятнее всего, есть проблемы с мениском, из за чего и раздражается хрящ. Точнее степень повреждения мениска может показать только МРТ. На период обострения могу рекомендовать: -избегать физической нагрузки, особенно приседаний, выпадов, жим ногами. -ношение ортеза средней степени жесткости с центрацией надколенника про ходьбе -короткий курс НПВС (аркоксиа, целебрекс) Обязательно с омепразолом для защиты желудка. -физиотерапия - фонофорез с гидрокортизоном 10 сеансов, это поможет снять воспаление и уменьшит кисту С уважением, Андреева М.А.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Протеин
1 ответЗдравствуйте,мне 15 лет я хочу начать пить протеин,для набора массы.Состав:13 г углеводов на 100 г,17 г белков на 100 г.Я буду покупать 750 г,пить буду 2 раза в день после главного питания,и после тренировки,мой вес 57 кг на 164 см роста,поэтому я хочу набрать мышечную массу
И в чем вопрос, Левон? Главное, не стоит связываться со стероидами. Ни в 15 лет, ни позже. А от дополнительного питания ничего плохого случиться не должно.