Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня возникла проблема, ментального характера, которая, достаточно сильно, мешает мне жить.
Предисловие:
Я очень жизнерадостный и открытый человек, который всегда находился в позитивном настроении. Даже если что-то не получается - я всегда старалась находить...
Здравствуйте!
То, что вы описываете, действительно очень мешает жить, и понятно, почему вы так напуганы. Примите пожалуйста мою поддержку!
То, что с вами происходит, похоже на тревожное расстройство с навязчивыми мыслями, их еще называют обсессии.
Беременность и роды это колоссальный гормональный всплеск. Плюс у вас есть непрожитый до конца страх потери после смерти отца. Рождение ребенка этот страх обострилась, так как вы теперь отвечаете за новую жизнь, и уровень тревоги за безопасность близких взлете.
Ваша психика, пытаясь защитить дорогих вам людей, начала работать в режиме гиперконтроля.
Этот внутренний голос и страшные картинки на самом деле попытка мозга подготовиться к худшему. Предусмотреть все возможные и невозможные опасности.
Это поломанный механизм защиты. Бороться с этим через "думай о хорошем" совершенно бесполезно.
Чем больше вы гоните эти мысли, тем настойчивее они будут лезть. Попробуйте такую технику: когда голос говорит "он играет в последний раз", не спорьте и не ужасайтесь.
Попробуйте отнестись к этому голосу как к радио, которое фоном бубнит страшные новости, но вы не обязаны в них верить и бежать спасаться. Очень важно, что вы уже однажды принимали препараты и знаете, как они работают.
Вам стоит дойти до психотерапевта, возможно вашей психике нужна медикаментозная поддержка, чтобы быстрее с этим справиться.
вы просто очень устали и перегружены ответственностью. Это лечится и проходит!
Так же, если хотите могу порекомендовать литературу для самостоятельного изучения, чтобы лучше понимать как это работает и что с этим делать.
Добрый день! Несколько лет назад появилось раздражение на тыльной стороне рук: кожа краснеет, шелушится. Чувствуется сильная стянутость, от этого кожа трескается и образуются ранки. В зимний период проблема обостряется: кожа рук постоянно красная, реагирует на горячую и...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Детский дерматолог
У вас проявления раздражительного дерматита.
Возникает в ответ на контакт кожи с раздражителем- мыломоющие средства, холодный воздух, пересушивание кожи, обветривание и тд.
Сдайте ферритин, сывороточное железо, ТТГ, витамин Д.
Рекомендую:
1. На время лечения исключить сладкое, красное, цитрусовые, цветные напитки, мед, орехи, морепродукты. Исключить контакт с мыломоющими средствами, бытовой химией.
2. Домашнюю работу выполнять в хб перчатках, а сверху нитриловые, перед выходом на улицу одевать перчатки в холодное время года.
3. Детримакс по 1000 ЕД утром длительно.
4. Акридерм 2р в день 10 дней.
5. Руки мыть эмульсией Эмоллиум или Адерма вместо мыла, после каждого контакта с водой увлажнять кожу Липикар. Липобейз, или Авен ксеракалм. После снятия обострения использовать их постоянно хотя бы 1 раз в день, также наносить перед выходом на улицу.
6. Исключить влажные салфетки, антисептики для рук.
Доброго дне, примерно неделю назад начал замечать неприятные ощущения в копчике. Не боль, а дискомфорт при определенных движениях. Спал хорошо, утром вообще не чего не беспокоило. На выходных заметил что в копчик отдает при натуживании и сидении. По ночам в анальном отверстии...
Здравствуйте
Можно предположить острый геморрой с тромбозом геморроидального узла.
Все же рекомендую очно посетить проктолога или хирурга
Обычно в подобных случаях рекомендуют :
Воздержитесь от употребления острого, жирного, алкоголя, соленого.
Употребляйте не менее 2-х литров воды в сутки.
При запорах обычно рекомендуют: Форлакс 1пакет 2 раза в день 1месяц, для размягчения каловых масс, они не травмируют слизистую покрывающую геморроидальные узлы.
Детралекс 1000 мг 1 таб 3 раза в день 4 дня, 1 таблетка 2 раза в день 3 дня, 1 таблетка 1 раз в день 2 месяца, улучшается микроциркуляция в малом тазу
Местно использовать мазь гепатромбин Г 2-3 раза в день 14 дней, наружно на узел, тонким слоем, если узел закровит, то использовать крем релиф про.
Свечи прокто-гливенол 1свеча 2 раза в день ректально утром после акта дефекации и на ночь 14 дней.
Если узел закровит, то сам узел обрабатывать раствором водного хлоргекседина 0.05% и накладывать салфетку из бинта с мазью левомеколь, либо офломелид.
Исключить применение туалетной бумаги, обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки.
Ограничить физическую активность.
Меньше сидеть, больше ходить.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Есть давняя проблема со сном. Примерно лет 5 назад не смог заснуть две ночи подряд и появился страх того что не смогу заснуть и сегодня и так каждую ночь. В начале справлялся с этим не значительными дозами различных успокоительных и седативных препаратов потому...
Дмитрий, чем больше техник, тем дальше от покоя... "Мысль не может прекратить страдания, мысль создаёт его" - Джидду Кришнамурти. Не техники нужны, а сдача Тому, Кто даёт сон, как благодать. Успехов!
Здравствуйте, у меня проблема с лишним весом, на данный момент вес 117 кг при росте 165 см. Брюнетка, зелено-карие глаза. Слишком эмоциональна, но все переживания держу в себе, не показывая. Чувствую себя подростком, но стараюсь вести себя по взрослому. Всегда какой то страх,...
Здравствуйте. Одной из причин лишнего веса бывает защитная реакция от каких-то проблем, стрессовых ситуаций. Для начала можно попробовать игнацию 30 3 раза в неделю.
Здравствуйте, в связи с проблемами с кожей, обратилась к дерматологу с целью назначения ретиноидов, в результате данных анализов оак повышены лейкоциты и тромбоциты, на данный момент простудными заболеваниями не болею, в связи с данным анализом назначение препаратов...
Здравствуйте! Повышение лейкоцитов свидетельствует о воспалении в организме, сдайте дополнительно с-реактивный белок, для исключения активного воспаления. Гематологическая норма тромбоцитов 150-450, какой у вас уровень тромбоцитов?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Закальценирвалась вена на пенисе, боль в головке во время эрекции.
Изначально вена надулась во время секса, но потом постепенно прошла. Вероятно было повреждение. Я пошел на УЗИ и мне сказали что это подкожная вена и она закальцинировалась.
Проблема в том что теперь во...
в половом акте происходит быстрое семяизвержение ,или пропадает эрекция,состояние здоровье нормальное делал анализы пролактин завышен в пять раз ,тестостерона тоже мало,в чем может быть причина ,и к какому врачу обратиться
Здравствуйте,у нас такая проблема,никак не можем вылечить глаза у кота.Ему 5 лет,недавно вылечили от ушного клеща,сейчас все чисто,от глистов и блох постоянно обрабатываем.Из лечения были капли от аллергии(не помогли),последний раз назначен был тобрекс(помогает временно,потом...
Здравствуйте. Проблема может быть вызвана системной инфекцией ( например герпесвирусной или хламидиозом). В этом случае местное лечение не будет эффективно, понадобится курс специфической терапии. Поскольку лечение, прогноз и тактика действий при разных инфекциях разные, для назначения максимально эффективного лечения необходимо проведение дополнительной диагностики - ПЦР смыва с конъюнктивы ( офтальмологический профиль).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, переболела 3 месяца назад короновирусом, без кислорода, с хорошей сатурацией. После выписки спустя неделю начались панич.атаки, чувство удушья, проблема с глубоким вдохом и по сей день на протяжении всего дня. Уже сил больше нет....
Посмотрела, процент поражения очень маленький и вероятно пневмония разрешилась без формирования участков фиброза. Но, даже если эти участки фиброзировались - они очень малы и клинически не дают никакой симптоматики