Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
6 ответовЗдравствуйте! Мне будет 24 года , рост 172-175 примерно , вес 47-49 кг, всю жизнь я такая худая , не могу набрать вес , переживаю , что в дальнейшем не смогу забеременеть и родить , какие анализы сдать ? Как набрать вес ? Кто может составить план питания ?( ем мало, но ни в...
Если только с тренером наращивать мышцы Но тогда белок должен присутствовать 1-1,5 грамма белка
Могу ли я забеременеть?
2 ответаЗдравствуйте!!! Мне 38 лет. Хотела забеременеть. Сдала анализы АМГ результат 1.14. ТТГ 0.702. Т4 11.10. Могу ли я забеременеть?У меня есть две девочки. Я родила их интервалом 7 лет. У меня быль токсоплазмоз. Я лечилась и родила моих красавиц.Хочу мальчика. Конечно это не в...
Здравствуйте. Сможете. Токсоплазмы тут не причем. Хороший эндокринолог и психолог. И все получится.
Не могу набрать вес
1 ответЗдравствуйте! Хочу набрать вес не получается, Мало ем, врождённое одна почка, как набрать вес, хочу пить смеси для кормящих мам или протеиновые коктейли, но в интернете читала что нужно консультация врача , Иза одной почки не могу подобрать сколько белка или калории нужно...
Здравствуйте! Чтобы понять, сколько белка в сутки Вам можно, необходимо уточниить функцию почек. Для этого сдаётся анализ крови на креатинин и цистатин С, затем производится расчёт скорости клубочковой фильрации (СКФ по формуле CKD-EPI) Если СКФ выше 60 мл/мин, то белка рекомендуется нормальное количество - 1,-1,3 г/кг в сутки, если СКФ менее 60, то белок ограничивают (0,6-0,8 г/кг в сутки) Калорийность рациона при наборе веса обычно не менее 2500 ккал, для подбора рациона стоит получить консультацию диетолога - врач составит план питания с учётом ХБП Если мой ответ был полезен, буду признательна за отзыв
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли закрыть гештальт
16 ответовУ меня есть незакрытые гештальты. Я хочу отомстить тем людям, которые принесли мне психотравмы в детстве! Могу ли я НАПРЯМУЮ пойти к ним и отмстить им, тем самым закрыв гештальты, а не ДИСТАНЦИОННО, идя к нужному специалисту! Если у человека много незакрытых гештальтов,...
Доброй ночи,Али.Вы немного неправильно видите для себя работу методик.Гештальт терапия это метод для создания и укрепления целостного образа (гештальта)личности клиента вы сами должны выявить отвергаемые части своей личности,эмоции,потребности,черты характера ,мысли.Закрыть гештальт это значит прожить чувства,которые долгое время были невыраженными и мешали спокойно жить,это чувство освобождения,возможность строить отношения не по привычным сценариям.Это конечно нужно делать вместе с психологом ,который работает по данному направлению.А то о чем говорите Вы ,похоже просто на месть.А от мести еще никому не становилось легче!
Не могу жить одна
1 ответЗдравствуйте, у меня такая ситуация. Не развожусь с мужем по причине, что не могу жить одна. Для меня вообще непонятно современное явление одиночества. Днем еще более менее отвлекаюсь, и то хватает на несколько дней. А ночи это мучение, я не сплю. Что мне делать? Замены на...
Наталья, добрый день! Что вас заставляет не спать ночью? Когда вы говорите об одиночестве, что именно вы подразумеваете: отсутствие человека рядом, отсутствие телесных контактов, отсутствие помощи, разговоров, и тд, что именно вы подразумевает ? Вот вы сейчас не одни, вы хотите развестись, то есть вам именно не хочется находится с вашм мужем? А чего вы хотите? Если мы уберем объект, вашего мужа, что останется в жизни, какая она, как вы ее видите? Вам одиноко, страшно, пусто, или вам интересно , вы свободны в действиях Столько вопросов, тк важно разграничить эмоции от реального представления.
Не могу глотать таблетки
12 ответовДобрый день. Врач назначил прием Транексама для остановки обильных месячных по 2 таблетки 3 раза в день. А я не могу ее проглотить. При попытке тошнит до рвоты. Видимо это психология. Так как когда я ее раскусила на несколько частей,эти кусочки проглотились. Опасно ли, что я...
Здравствуйте! Вы же в один прием принимаете все эти кусочки препарата? Не опасно, если тяжело принимать одной таблеткой, допустимо разломить, здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу долго уснуть
6 ответовЗдравствуйте! У меня такая проблема , не могу долго уснуть ! Получается уснуть где - то через 1,5 часа . Но так как у меня годовалый ребёнок , ночью он ещё может проснуться , после тогда засыпаю очень долго, а в итоге сплю меньше 4 часов в сутки и что с этим делать не знаю ....
Ну тогда вообще отлично. Можно таблетки Вечерние для сна на основе хмеля, ну или то что я рекомендовала вам до этого. А гормоны щитовидной железы если проблем ее было можите и не делать. Часто такие ситуации бывают из за гормонального сбоя беременность, роды, кормление. Но, если цикл восстановился беру свои слова обратно.
Беременность 3 месяца. ЭКО. Лежа на спине ощущается ребенок визуально.
Здравствуйте, Анастасия. На сроке 13 недель матка на несколько сантиметров располагается выше лона ( линии бикини). У худеньких женщин визуально уже вполне можно увидеть контур матки, это нормально. Матка -это гладкомышечный орган, она сокращается в ответ на изменение положения тела, физическую активность и прочее, это не говорит о патологии. Если нет схваткообразных болей, кровянистых выделений из влагалища, то не стоит волноваться.
Возле глаза воспаление кожи
5 ответовВозле глаза шелушение кожи и пузыри, визуально похоже на экзему
Здравствуйте, Ознакомиламь с вопросом Внешне картина инфицированного блефарита В подобной ситуации рекомендуют - осмотр офтальмолога, чтобы измельчить воспаление по его части - цетрин 1 таб в день 10 дней - обработка хлоргексидин 2 раза в день Следом - эритромициновая мазь глазная 2 раза в день до вилита к офтальмологу очно Питание сбалансировать по белкам и жирам с ограничением углеводов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рост, могу ли я подрасти?
1 ответЗдравствуйте, мне °°19 лет, мой рост 140 см, могу ли я увеличить рост с помощью самототропина? Неполная, хорошая фигура. Очень переживаю и комплексую, хотелось бы прибавить еще 5 см, хочу принимать самототропин.
Здравствуйте. Вам нужно сделать рентген кистей рук, посмотреть зоны роста. если они закрыты, то уже соматотропин не поможет.