Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
1. Образ жизни:
- Длительное ведение дневника питания, использование инструментов по контролю за пищевым поведением
- Соблюдение гипокалорийной, гипохолестериновой диеты (белки - 15-20%, жиры - менее 30%, углеводы - 50-55% от суточной калорийности.
- Расширение режима физических нагрузок: аэробные нагрузки (плавание, ЛФК, скандинавская ходьба) суммарной продолжительностью не менее 150 минут в неделю (30-45 минут 3-5 раз в неделю) в сочетании с повседневной двигательной активностью (7000-10000 шагов)
- Цель: снижение массы тела на 0.5 – 1 кг в неделю (на 5-10% за 6 месяцев).
- Контроль массы тела не реже 1 раза в месяц.
Если есть ощущение проблемы с насыщением во время еды, можно на очной консультации с эндокринологом обсудить целесообразность добавления к терапии препаратов на основе Сибутрамина (Голдлайн Плюс/Редуксин) или Семаглутида (Семавик/Велгия).
При избытке жировой ткани инсулину трудно работать и из-за этого поджелудочная намерена преодолеть этот барьер и выделяет больше инсулина. Данное состояние носит название инсулинорезистентности, снижения чувствительности клеток нашего организма к инсулину.
К эндокринологу раньше 18 февраля попасть не выходит. Сахар держится от 10 до 16. Диету начала соблюдать, как узнала, что высокий сахар(27 января). Что сейчас можно принимать, пока жду записи к эндокринологу, что бы снизить сахар. Сегодня на тощак сахар 12, после еды, 13.4.
"гл.гемоглобин, 11.4" + возраст 44 требует минимум 3 таблетки или инсулин.
"Рост 167, вес 82 " - ИМТ 29 (избыточная масса тела). С большой вероятностью, имеем дело с сахарным диабетом 2 типа.
Креатинин, АЛТ и АСТ в норме, поэтому вы может рассмотреть:
1) метформин 1000 мг вечером во время еды
2) препарат из группы иДПП-4: алоглиптин (випидия) 25 мг утром или вилдаглиптин (галвус) 50 мг 2 р/д или ситаглиптин 100 мг утром
3) гликлазид МВ 60 мг утром
Здравствуйте, ребенку 10 лет девочка, год назад поставили диагноз СД1, сейчас сдали анализ на инсулин и он 600мкМЕ /мл, при норме от 2 до 26, колем инсулин Левемир и фиасп. Ат к бета-клеткам 0,64.
Здравствуйте ! На фоне инсулинотерапии уровень инсулина не проверяем он не информативен- она же получает инсулин извне, потому уровень и повышен
Информативен уровень с пептида - он отражает внутреннюю секрецию
Собственного инсулина
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчина,39 лет, рост 178, вес 102 кг. Папилломы по телу, иногда скачет давление. Сдали анализы , индекс инсулинорезистентности 4,57
Инсулин 19, глюкоза 5,3. Скажите , пожалуйста , что сделать, чтобы снизить инсулин. И от чего он растёт?
Здравствуйте. Сбалансировать питание. Чтобы не было выбросов инсулина,приём пищи должен быть в одно и то же время,без перекусов,3-4 раза в день.промежуток между приёмом пищи не менее 3х часов.между приёмом пищи пьем много воды. Убрать все легкоусвояемые углеводы,чипсы,выпечку, чай с молоком,варенье,сухофрукты.отдать предпочтение белковой пище, с минимумом животного жира, и углеводов с низким гликемическим индексом,овощам. До завтрака выпиваем 2 стакана тёплой воды с соком лимона. Обязательно физическая нагрузка.хотя бы ходьба от 10 тыс шагов в день. Из препаратов можно глюкофаж 1000 мг 2 раза в день во время еды. Начинаем с1 таб,далее увеличиваем до 2х таблеток в день. Также можно таурин 1000 мг или дибикор 500 мг 2 раза 3 месяца. Витамин Д 5000 ме длительно. Рекомендую также проверить уровень гормонов ТТГ,СВОБОДНЫЙ Т4, пролактин.
Здравствуйте! Мысли о гипогликемии не дают мне покоя по сей день.
Страдаю тревожным расстройством, панические атаки тоже есть.
Сдавала недавно на Инсулин и С-пептид
Признаюсь, не совсем натощак. Так как голодной из дома выйти не могу.
Кушаю очень часто! Уже каждые 1,5-2 часа,...
Здравствуйте! Понимаю вашу тревогу, но хочется вас успокоить. Прокомментирую вашу ситуацию.
1. С-пептид в норме, что говорит о хорошем запасе собственного инсулина . А его повышение, как вы сами указали, может быть связано с тем, что сдавали кровь не натощак. Еда провоцирует выброс инсулина. Это физиологично. При постоянном подъедании быстрых углеводов так и происходит, сначала глюкоза растет, выбрасывается инсулин и он быстро падает. Вам нужно рациональное здоровое питание, где есть достаточное количество белков, жиров и СЛОЖНЫХ углеводов. Рекомендую использовать метод Гарвардской тарелки.
2. Из всех цифр, которые вы указали в вопросе - ни одна не соответствует гипогликемии (истинно низкому сахару крови).
Для пациента с сахарным диабетом гипогликемия начинается при уровне глюкозы менее 3,9 ммоль/л. Для человека без диабета цифры даже ниже - менее 3,3 ммоль/л.
По глюкометру диагноз никогда не ставится, у прибора погрешность может быть до 15-20%. Этот прибор создан для самоконтроля уровня глюкозы для пациентов с сахарным диабетом. Людям без диабета контроль сахаров дома не рекомендуется, так как может ввести в заблуждения и вызывать неоправданные тревоги.
Вам достаточно 1 раз в год сдавать кровь на глюкозу и гликированный гемоглобин утром натощак.
То что диабет есть у мамы - вовсе не значит, что он точно будет у вас.
3. Гормоны щитовидной железы в норме, она работает хорошо.
Здравствуйте. Целевые значения глюкозы крови в таком возрасте (+ хронические заболевания)натощак до 7,5ммоль/л и до 10,0ммоль/л через 2 часа после приема пищи. Если значения глюкозы крови выходят за пределы целевых, то при такой картине рекомендуют усилить текущую сахароснижающую терапию: повысить дозу диабетона МВ до 120мг утром натощак, остальные препараты оставить как есть.
Диету соблюдаете ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Врач эндокринолог выписал мне инсулин Левемир ФлексПен: 14 ед на ночь - 1 раз в сутки.
Сейчас я льготно получила инсулин Аспарт Р (Росинсулин Медсинтез). Рецепт остался в аптеке, а схему применения не посмотрела. У эндокринолога еще не была, неделю уже не колю...
Здравствуйте. Эти Инсулины не взаимозаменяемы. Т.к. Левемир - продленный инсулин, а Аспарт - короткого действия.
Его придется вводить перед каждым приемом пищи, минимум 3 раза в день. Вам нужно обратиться в поликлинику, чтобы Вам выписали другой инсулин, продленного действия. Вероятно напутали в аптеке.
добрый день
сдала анализы глюкоза в крови 6,1, инсулин в крови 33,1, ттг 1,8
Это говорит о сд2? вес 118 рост 167 в анамнезе гипертония, принимаю гипотензивные препараты. могу ли я начать принимать семавик
Здравствуйте!
Глюкоза на верхней границе нормы, по одному показателю СД2 не ставится, для уточнения нарушения углеводного обмена сделайте глюкозотолерантный тест с 75 г глюкозы и сдайте гликированный гемоглобин.
Ваш индекс массы тела: 42.31. Данное значение ИМТ соответствует:Ожирению 3-ой степени.
Перед началом приема препаратов нужно сдать анализы:
Стандартную биохимию, исключите дефициты: ферритин (норма выше 45), витамин Д (норма выше 30), если будут ниже - восполнить.
Рекомендации для снижения веса:
1. снижение калорийности рациона, можно пройти биоимпедансометрию, что бы вам точно рассчитали количество килокалорий именно для вашего организма, можно проконсультироваться с диетологом для подбора индивидуального плана питания.
Старайтесь придерживаться следующего принципа во время приема пищи:
Диаметр тарелки 20-22см:
-1/2 овощи или фрукты- как источники клетчатки,
- 1/4 источники белка (нежирные сорта мяса и рыбы, яйца, молочные продукты с низким содержанием жира и без добавления сахара)
-1/4- источники медленноусвояемых углеводов (макароны твердых сортов пшеницы, бурый рис, гречка, булгур, хлеб серый или из ц/з муки)
Ограничьте полностью: сладкие напитки, продукты с большим добавлением сахара, хлебобулочные и кондитерские изделия, снеки, конфеты , печенья и т.д
быстроусвояемые углеводы в основном очень калорийны и не несут никакой пищевой ценности.
2. Повышение физической активности. Не менее 150 мин\неделю. Оптимально –ходьба. И 2-3 силовые тренировки в неделю при отсутствии противопоказаний.
Сдала анализ инсулин показатель 7.8. На тощак. это диабет? Гормоны ат к тпо 207.это диабет? Что делать? Мне 36 лет. Никаких жалоб нет иногда голова кружится, но у меня внутречерепное давление. Пожалуйста ответьте
Здравствуйте. Диабет определяют не по инсулину, только по глюкозе из вены натощак. АТТПО - это предрасположенность к аутоиммунному заболеванию щитовидной железы и к диабету не имеет отношение.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Хочу узнать,как можно самостоятельно понизить инсулин до 6? Знаю, что мой 8.7 находится в референсных значениях, но хочется чтобы был идеален! Так как немного повысился за три месяца
Спасибо за ответ заранее!
Здравствуйте
Инсулин очень вариабельный анализ, он повышается на фоне лишнего веса и снижается при снижении веса
В диагностике он не используется
Главное чтобы сахар был в норме