Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, последние несколько месяцев чувствую сильную усталость, нет желания что-то делать. Работа/дом и нет желания больше ни на что. Последнее время появилась плаксивость и депрессивное состояние. По анализам понижен Вит.Д - уже начала приём. Считается ли пониженным...
Здравствуйте.
Описанные симптомы действительно, чаще всего , связаны с дефицитами.
1.Выявлена недостаточность цинка. В таких случаях рекомендуется приём цинка любой марки, например , от солгар по 1таблетки в день, 1 месяц
2.В12 норма не менее 300. В таких случаях рекомендуется приём Анкермана по 1 таблетки 1 раз в день, 1 месяц
3.Норма ферритина (депо железа), согласно рекомендациям, не менее 40-60.
Обычно в подобных ситуациях рекомендуется начать прием железа, например, Тотема по 1 ампуле внутрь 2 раза в день или Тардиферон 80 мг по 1 таблетки 1 раз в день, 2-3 месяца с последующим контролем ферритина через 1-2 месяца после курса.
Согласно исследованиям- приём через день улучшает переносимость и усвоение железа.
Препарат железа принимают на голодный желудок, что способствует лучшему всасыванию. Также важно помнить о поддержании правильного уровня обогащения организма витамином C, так как он способствует усвоению железа. Это может быть достигнуто за счет употребления цитрусовых, ягод или таблеток с витамином C вместе с препаратом железа
Подскажите, пожалуйста, в какой дозировке принимаете витамин Д?
Дополнительные анализы не требуются
Здравствуйте!Не посчитайте мой вопрос глупостью, мучаюсь достаточно долго.Мне и мужу по 28 лет, почти 9 лет отношений,ребёнок 3 года.Люблю его,уважаю,он замечательный муж.И нет в нём значимых недостатков за исключением того,что можно б было набрать в весе пару кг.Первые годы...
Мария, чтобы справиться, да "грамотно", нужно затратить определённое время и усилия на получение подробной информации о Вас и Вашем сексуальном развитии и особенностях, - это специалисту!? Также разобраться: почему Вас не устраивает муж, но устраивает фантазия и т.д. и т.п. Обязательно нужен диалог: и с мужем, и с Вами! А проблему решить реально, если на то, есть Ваше активное желание!
Удачи и Любви Вам!
Вчера занималась со своим молодым человеком незащищенным сексом. После того как он кончил (не в меня), то пошел в душ и сходил в туалет. Потом был второй половой акт, тоже без презерватива,но в меня он не кончил. Есть ли риск забеременеть от смазки во время повторного...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте я не чувствую сексуального желания, потребности в сексе и не когда в принципе не чувствовала, но очень хочу я от этого уже устала! Мой партнёр всегда хочет этим заниматься а я не хочу вовсе, ну просто нет желания, но очень хочется чтоб оно появилось, половой...
Третий день беспокоит: кровь в моче, болезненное в конце мочеиспускание, ощущение постоянного желания сходить в туалет, тянущие боли внизу живота. Сдала ОАК, прикреплю его, Бакпосев придёт позже, но хочется уже хоть что-то начать принимать, потому что ощущение желания сходить...
Здравствуйте у вас геморрагический цистит. Вам стоит принять на пустой мочевой пузырь монурал 3 г внутрь однократно, затем на следующий день начать препарат фурагин 100 мг 3 раза в сутки внутрь на 7 дней. Канефрон 2 т 3 раза в сутки внутрь на 14 дней. При болях феназалгин 2 т 3 раза в сутки внутрь не более 2х дней! Либо ношпа 2 т внутрь при болях не более 3-5 дней
Доброго дня,
Мне 38 лет, у меня три высших образования, до продолжительного декрета был непрерывный трудовой ствж. Последние 8мь лет я длмохозяйка, замужем, у нас трое детей - 7 лет, 4 года и почти три. Последние несколько лет я резко почувствовала потерю жизненной энергии,...
Здравствуйте, Диана! Примите мою поддержку, после насыщенной трудовой деятельности и ежедневного общения с людьми вы длительное время пребываете в декрете, где один день похож на другой, рутина изматывает морально и кажется, что развитие личностных качеств "на паузе". Это действительно сложно и это тоже работа, порой более напряжённая и более ответственная. В подобных случаях рекомендуется в первую очередь проверить наличие в организме дефицитов (витамины группы В, ферритин, гормоны ЩЖ). Если все в порядке, обратиться к психотерапевту для выбора метода терапии и возможно подбора медикаментозной терапии, т.к. описываемые симптомы похожи на депрессию. Также необходимо выделять время для себя, когда вы можете позаниматься любимым делом, прогуляться, выпить чашку чая в тишине. Все поправимо, будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, началось примерно 2 недели назад. Во время секса стала болеть левая стенка влагалища примерно на всем протяжении. В определенных позах больнее, в некоторых почти не чувствуется. Я связываю это с тем, что у мужа немного член смотрит в одну сторону+обрезанный и...
Здравствуйте
С учетом предоставленной информации, такая картина молет быть из-за травматищации , на фоне изменения флоры ( простуда, болезнь, прием лекарственных препаратов, нарушение работы кишечника )
То есть , в подобных случаях рекомендуют выполнить Фемафлор - это качественный и количественный состав микрофлоры
Принимаю золофт. Завтра будет месяц. Поднималась с дозировки 0,25. Сегодня третий день 100. Тревожность не прошла. Совсем нет аппетита , кое как что-то съедаю без всякого желания. Частое расстройство стула. Периодически поднимается давление. Ни на что нет желания, заставляю...
Нехватка воздуха это один из симптомов тревоги, тревожное расстройство вообще имеет волнообразный характер, пока нет той дозировки, что Вам подходит скачки такие допустимы.
3 года жила с мужчиной, который болен алкоголизмом. Хватило сил ушла от него. Но с большими потерями. В душе пустота, нет желания к чему-то стремиться, набрала много лишних кг и они растут с каждным днем все больше и больше. Еще тяжело, то что остались долги, все это тяну на...
Здравствуйте, Света ! Вам нужно пережить этот период, такое происходит всегда при расставании, тем более это еще болезненнее при длительной созависимости с человеком больным алкоголизмом. Вам нужно сейчас найти для себя основной смысл жизни : хобби, обучение чему-то для Вас интересному, путешествия, кулинария, уход за собой, что угодно, что приносит Вам радость и удовольствие. В идеале также нужно пройти психотерапию.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ребенку скоро будет год и отношения с мужем до сих пор не пришли к чему-то нормальному. Стали больше ссориться из за всякой ерунды, поочередно обижаемся друг на друга. Разговоры помогают ,но ненадолго. В целом кажется,что все хорошо, но до какой нибудь ситуации и...