Что вас беспокоит?
Выгорание и депрессия
3 года жила с мужчиной, который болен алкоголизмом. Хватило сил ушла от него. Но с большими потерями. В душе пустота, нет желания к чему-то стремиться, набрала много лишних кг и они растут с каждным днем все больше и больше. Еще тяжело, то что остались долги, все это тяну на себе. Жилье с родителями, свободы нет. На работу нет желания ходить, тоже отношения с коллективом растроились. Вообщем все навалилось. Душу открыть некому, поддержать некому. Незнаю как с этим справится
Здравствуйте, Света ! Вам нужно пережить этот период, такое происходит всегда при расставании, тем более это еще болезненнее при длительной созависимости с человеком больным алкоголизмом. Вам нужно сейчас найти для себя основной смысл жизни : хобби, обучение чему-то для Вас интересному, путешествия, кулинария, уход за собой, что угодно, что приносит Вам радость и удовольствие. В идеале также нужно пройти психотерапию.
Здравствуйте.
Одномоментно с этим нельзя справиться. А вот начать справляться с вопросами по отдельности, можно. Начните с того, что вас больше всего тревожит.
Похожие вопросы по теме
- 24 Июня 10 ответов
- 2 Июня 31 ответ
- 30 Октября 20245 ответов
- 28 Августа 20241 ответ
- 23 Августа 20238 ответов
- 20 Апреля 20234 ответа
- 17 Апреля 202315 ответов
- 1 Октября 202010 ответов
- 14 Июня 20192 ответа
- 5 Мая 20161 ответ