Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Социальная тревожность
2 ответаДоброго времени суток! Только закончила школу и поступила в вуз с надеждой, что буду проживать свои лучшие годы (студенческая пора и т.п...). В школе у меня особо не было друзей, максимум 1-2 подруги, общение с которыми было основано на шутках и взаимных подколах, которые...
София, здравствуйте! Социальная тревожность очень распространенное явление и хорошо поддается исправлению. Особенно хороши в этом инструменты когнитивно- поведенческой терапии. Могу порекомендовать начать с прочтения книги Биик Дж.У. "Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи", также Р.Лихи "Свобода от тревоги" может быть полезной. Вы не ёжик, а человек, который проживает период адаптации, и у ва есть смелость признаться в своих трудностях, что непременно поможет вам в желаемых изменениях. Ваша яркость и даже харизматичность со знакомыми подтверждает, что вы интересный и харизматичный человек! Просто с незнакомцами включается защитный механизм. Возможно, были какие-то травматичные события в школе, с подругами, которые развили сомнения и неуверенность в том, что с незнакомыми людьми можно тоже комфортно и открыто общаться. Но это вполне поправимо! Не нужно сразу стремиться завести лучшего друга или влиться в большую компанию. Начните с малого. Например, сделать комплимент одногруппнице (мне нравится, как ты оформила слайды, в какой программе ты их делала?) Или задать нейтральный вопрос кому-то до или после занятия (Не подскажешь, где тут столовая? И т.п.) Цель таких действий - привыкнуть к тому, что проявляя инициативу мир вокруг не рушится, вполне спокойно и безопасно проходит такое непринужденное общение). И так постепенно, тренируйте этот навык, начиная с коротких позитивных взаимодействий.
Добрый день, прошу помочь, с утра кашель с мокротой с привкусом никотина. Курю очень долго и много, работаю дома и почти не двигаюсь . Температуры нет но есть слабость при ходьбе (уборке) Ранее замечала в слюне при кашле коричневые точки, как сгустки небольшие, мм прям. С...
Здравствуйте Похоже, что у вас проявления хронического раздражения бронхов из-за длительного курения: слизь скапливается за ночь, утром выходит с кашлем, а «вкус никотина» и коричневые точки чаще всего связаны со смолами и микропримесью старой крови из воспалённой слизистой. Слабость при нагрузке может быть из-за общей интоксикации и низкой физической активности. Но важно не пропустить более серьёзные причины, например хронический бронхит или, реже, хроническую обструктивную болезнь лёгких. Сейчас можно начать с щадящих мер: обильное тёплое питьё (вода, чай) не менее 1,5-2 л/сутки, проветривание, увлажнение воздуха. Для разжижения мокроты подойдут препараты с амброксолом (например, амброксол 30 мг 2-3 раза в день после еды 5-7 дней) или ацетилцистеин (АЦЦ 200 мг 2-3 раза в день). Если есть першение - можно тёплые ингаляции с физраствором через небулайзер 1-2 раза в день. Важно не сочетать муколитики с противокашлевыми. Самое главное постарайтесь уменьшить курение, хотя бы не курить за 1-2 часа до сна, иначе мокрота будет скапливаться сильнее. Лёгкая ходьба ежедневно тоже поможет. Будьте здоровы ❤️🙏🏻
Проблемы с эрекцией с новыми девушками.
10 ответовПосле плавно медленно угасших длительных отношений и долгого одиночества обнаружил, что с новыми девушками есть большие проблемы с эрекцией. При первой близости эрекция не происходит, и "привыкание" к новым девушкам происходит через множество неудач в пастели с потерей...
Как обстоит дело с утренними эрекциями? Что с мастурбациями и просмотрами порнографии? Как часто вы занимаетесь мастурбацией? Испытываете ли вы волнение или дискомфорт при интимной близости с девушками?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гепатит С
1 ответКакая вероятность заражения Гепатит С через половой акт ?
Здравствуйте, Евгений! Согласно мировым и отечественным клиническим рекомендациям, риск передачи вируса гепатита С при незащищённых половых контактах составляет от 0.5 до 2%, поскольку концентрация вируса гепатита С в половых секретах низкая.
Гепатит С,
17 ответовЗдравствуйте,у мужа обнаружили гепатит с,при сдаче анализов, когда проходил медосмотр.Раньше он употреблял наркотики и очень сильно пил.Скажите пожалуйста чем лечат гепатит с ? И вообще нужно сдать ещё какие нибудь анализы? И какие. У него хронический псориаз, который уже...
Елена, здравствуйте! Скажите, на основании каких анализов выставлен диагноз? Обнаружены anti-HCV или РНК гепатита С?
Гепатит С...
4 ответаЗдравствуйте. Может ли гепатит С быть с разными генотипами у разных людей,если заражены одним источником? или это возможно только в случае разных источников заражения? (пролечилась от генотипа 3, на данный момент у мужа обнаружен генотип 1. или возможно нужно пересдать анализ?)
Добрый день. Разные истории заражения. В семьях такое бывает, половым путем вирус гепатита С передается не так часто. Супруга также нужно вылечить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гепатит С
1 ответЗдравствуйте. Расшифруйте пожалуйста анализ. Вирус гепатита С определение РНК качественный: обнаружен 8320 копий/мл. Это означает вирус активе? С этим вирусом живу 15 лет в неактивной форме, сейчас беременная и сдала этот анализ. ЛСТ и ЛТд (не помню точно простите) в норме.
Здравствуйте! Низкая вирусная нагрузка, вероятно гепатит С с минимальными проявлениями. Стоит вылечить гепатит - сейчас это достаточно просто. Если есть желание напишите в личку.
Гепатит С
8 ответовДобрый день. У моего ребенка обнаружили гепатит С (3.5 годика) подскажите пожалуйста возможно ли лечение в таком возрасте, нам сказали что лечат с 12 лет. А в таком возрасте можно лечить но препараты нужно заказывать оригинальные у прямых поставщиков дорогие. Большое спасибо
Здравствуйте. В настоящее время противовирусное лечение детей с хроническим гепатитом С возраста до 12 лет стараются откладывать до достижения 12 лет, так как эффективных безопасных препаратов, утвержденных для возраста до 12 лет, не имеется. Ни оригинальные препараты, ни дженерики для этого возраста не изучены и не одобрены. Раньше пытались лечить интерфероновыми схемами, но как появились новые эффективные препараты, более безопаснее довести ребенка до 12 лет и назначить ребенку безопасное и эффективное лечение. Но также возможно со временем утвердят препараты для детей младше 12 лет. В любом случае ребенок должен наблюдаться у инфекциониста.
Мне кажется, между мной и моими друзьями образовывается пропасть. Но это распространяется не на всех моих друзей. Только на двух, которые являются одними из самых моих близких людей. Когда я общаюсь с ними, то ощущаю, будто между нами растет стена, но временами это ощущение...
Здравствуйте. Дружба крепнет не от разговоров, а от совместных дел и интересов. Попробуйте заниматься чем- то вместе, спорт, хобби, прогулки, кино и т.д. Приятные события сплачивают людей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гепатит С
2 ответаПеред операцией я сдала анализы крови: 1.определение антител к вирусу гепатита С в крови результат: 2.84/0.08 2.АЛТ 47 3.АСТ 53 Несколько лет назад у меня был обнаружен опесторхоз.в связи с отдаленностью населенного пункта и отсутствия дороги на время.не могу сдать сейчас...
Доброй ночи.Прикрепите, пожалуйста, анализ полностью.