Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 29 лет. До этого 3 года назад был только 1 половой партнер, с которым был нерегулярный ПА непродолжительное время (+- месяц по разу в неделю). Причём первый раз кончил еще до того, как вошел (сильно волновался и перевозбудился). Иногда заканчивал даже при...
Ну и конечно же не забывать про стандартные методики для контроля быстрой эякуляции: - Техники остановки и старта ( "стоп-старт" или технике "старт-стоп"): т.е. прерывание стимуляции в момент приближения к оргазму и восстановление после снижения возбуждения. - Техники сжатия: сжатие основания полового члена перед оргазмом для замедления. - Техники дыхания: глубокое и медленное дыхание для расслабления и контроля над возбуждением. - Тренировка мышцы PC, упражнения для укрепления РС-мышцы - PC-мышца (лобково-копчиковая мышца или т.н. мышца, контролирующая уретру) - это мышца тазового дна, отвечающая за контроль мочеиспускания и эякуляции. Она играет важную роль в сексуальной функции и помогает управлять процессом эякуляции. По сути - это упражнения Кегеля. Как найти PC-мышцу? :) Во время мочеиспускания попробуйте остановить поток мочи - именно эта мышца и есть PC. стандартные Упражнения для тренировки (Кегеля): -Сожмите PC-мышцу на 3-5 секунд, затем расслабьте. Повторите 10–20 раз. И лучше выполнить несколько подходов, 3-5 подходов в день. Со временем увеличивайте продолжительность сжатия. Такие регулярные тренировки точно помогут улучшить контроль эякуляции и продлить половой акт. Помимо контроля самой мышцы упражнения Кегеля улучшают микроциркуляцию и самого полового члена Ну и для простаты - это одно из лучших упражнений, т.к. в целом улучшает микроциркуляцию органов малого таза и самой простаты. И конечно же сдать анализы на гормоны: тестостерон общий и свободный, ГСПГ, ЛГ, ФСГ, пролактин, эстрадиол, а также на ферритин, витамин Д, витамин В 12, цинк - сдавать утром до 11 после хорошего отдыха/сна, исключив тяж. физ. нагрузки и стрессы накануне. + проверка простаты: ТРУЗИ, Секрет простаты на микроскопию и бак. посев (или эякулят). Как-то так.
Здравствуйте! Около двух месяцев назад у мамы появились красные высыпания под грудью в паху и подмышками, на руках с белыми шляпками. Сейчас поражено практически все тело и высыпания слились в целые участки. Врач поставила диагноз экзема, а на руках ей сказали вы выработали...
Здравствуйте! Добавьте пожалуйста фото. Поражение крупных складок характерно для многих заболеваний : инверсный псориаз, кандидоз, болезнь Хейли-хейли и тд.
Здравствуйте подскажите пожалуйста как быть я достигаю финиша в сексе меньше чем за минуту был на прееме у уролога задавал УЗИ кровь с пальца мочу, короче все в пределах нормы, жена хочет уходить кричит на весь дом мол ты не еб* шь меня как надо я устала я хочу нормального...
Чтобы дёшево, на бесплатной консультации, Да еще и на 100% - сомнительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, и в свои 15 я вешу 97. Ещё буквально в августе месяце я весила 85 потом к сентябрю я похудела до 80 после как началась учеба меня понесло до 97 кг. Мне стали говорить родители да и Я сама стала замечать что ноги стали больше, живот появился 2 подбородок. Штаны...
Здравствуйте, обратитесь на очный осмотр к эндокринологу.
Как похудеть быстро и легко
2 ответамне 16 лет я не знаю как похудеть, спортом я занимаюсь 3 раза в неделю, хочу узнать что не нужно есть чтоб похудеть и что лучше есть, помогите мне пожалуйста я вам прошу за 3 месяца хочу скинуть 20 кг
Здравствуйте.
Быстро кончаю 15-30 мин
1 ответпомогите мне пж?при сильно возбуждении я готов кончить уже во время минета,а хочеться долгого секса,как бороться?а если ещё жена даст в анал,то там 10 мин и я сливаю(((( я могу удержать всё,но всерав но после уже сильно не могу иметь,всё время на пике окончания
Павел, в Сети (Интернет) масса рекомендаций и методик для продления времени акта, начните хотя бы со" стоп-старт"! Можете почитать хорошую книжку Е.А. Кащенко: http://e-libra.ru/read/374749-prezhdevremennoe-semyaizverzhenie.html А если не будет реальной пользы, тогда нужно посетить специалиста: врача-сексолога; квалифицированный ("грамотный") доктор поможет реально! Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, 2 месяца назад делала узи обп. На узи врачь ничего не обнаружил в печени. Спустя 2 месяца - было сделано мрт без контраста, на котором было выявлено 2 образования в печени: "На границе S5 и S8 сегментов, а также в S7 определяются ближе к...
Здравствуйте. Вероятнее всего эти образования у Вас уже были. Во время проведения УЗИ действительно могли не определить эти образования. На МРТ их обнаружить гораздо проще.
Быстро краснеет рука и горит.
11 ответовД.день! Ж.62 года, маме 4 года назад удалили левую грудь в онкологии. Левая рука после этого стала шире, очень опухшая в кисти, плохо поднималась, метастаз не было. Вчера на этой руке, возникло пятно на внутренней части локтя, которое за 2 часа увеличилось до кисти, кожа вся...
Добрый день! В срочном порядке обратитесь в больницу. Это общая интоксикационная реакция, которую необходимо снимать
Здравствуйте. У десятилетней девочки, родинка на руке между пальцами уже несколько лет. За последний месяц увеличилась в размере в 2-3 раза. Плоская, коричневая, дискомфорт не вызывает. Стоит ли бить тревогу ?
Екатерина здравствуйте. Родинки могут увеличиться с ростом ребенка. Если , как вы говорите она быстро растёт, то стоит обратиться к дерматологу провести дерматоскопию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сердце быстро бьётся по утрам
10 ответовЗдравствуйте вчера сделала ЭКГ. Заключение: Снижен волтаж QRS в отведениях |||, AVL.Местные нарушения внутрижелудочковой проведения. Это опасно. Ещё у меня шея болит делала Мрт. Заключение. Начальное дегенеративно-дистрофические изменения в шейном отделе. Выбухание дисков...
Здравствуйте По анализам анемия, снижен уровень гемоглобина. В данном случае мы рекомендуем препараты железа курсом 2-3 мес. По экг ритм синусовый правильный. Нарушений ритма нет. Неполная блокада пнпг вариант нормы. Патологии нет. По поводу остеохондроза, желательно очная консультация невролога. Буду рада вам помочь? обращайтесь