Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочь 27 лет, живет отдельно, за границей. Ежедневно жалуется на плохой сон, навязчивые мысли, избегает общения с людьми, считает мир агрессивным и враждебным. Ей предстоит серьезный переезд. Заранее рисует себе страшные картины, неудачи, хотя и понимает, что это надумано, но...
Распишу небольшие рекомендации для облегчения состояния.
1. Выполнять дыхательную гимнастику (особенно действенна при внезапно возникшей тревоге или панике, могу скинуть несколько техник сюда или можно найти самим в интернете).
2. Подключить небольшие физические упражнения, не забывать про прогулки на свежем воздухе.
3. Можно начать принимать безрецептурные препараты: магний, валериана и т.д., не панацея, но они помогут успокоить нервную систему.
4. Замена иррациональных мыслей на рациональные. Каждый раз при возникновении тревоги, навязчивых мыслей необходимо объяснять себе, что плохие мысли ничего не значат и ничего плохого не случится, можно задать себе вопрос: «от моих мыслей станет легче?».
5. От себя могу порекомендовать пару книг для "самопомощи" в качестве дополнительного средства:
- Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов».
Здоровья дочери и Вам!
Добрый день, по анализу хотелось бы понять что не так? И какие дополнительные анализы нужно сдать для полной картины.? Анализ прикрепила. По анализу мочи все в норме, гормоны щитовидной железы в норме, немного повышен холестерин общий. На момент сдачи немного побаливала...
Всем добрый день, сделал биохимию крови по результатам сильно занижена альфа амилаза панкреатическая и еще несколько показателей отличаются от нормы. Скриншоты прикрепляю, подскажите какие необходимо сдать анализы для полной картины если это необходимо.
Мужчина 28 лет, АИТ,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заключение:
На основании МР картины убедительных данных за патологические изменения вещества головного мозга не получено. Вариант развития Виллизиева круга, задняя трифуркация правой ВСА. Снижение кровотока по интракраниальным сегментам правой позвоночной артерии (вероятнее...
здравствуйте. На ангиографии сосудов - описана анатомическая особенность строения сосудов, с рождения у вас такая особенность. Вы адаптированы к этим изменениям , они не вызывают симптомов.
по поводу подергивании. В таком случае необходимо дообследование в виде Видео-ээг с депривацией сна 6-8часов
Добрый день.Мне 37лет.Меня интересует вопрос можно ли диагностировать ранние стадии или даже предвестники гранулематоза,если клинической картины нет?Какие анализы необходимо сдать?Подойдёт ли ANCA Combi 7 или пока достаточно просто АНФ?В анамнезе невынашиваемость беременности...
Ранние стадии или предвестники гранулематоза диагностировать нельзя.
"невынашиваемость беременности ,уже 3 ЗБ.,наследственно обусловленнаятромбофилическая предрасположенность,хр пиелонефрит,дефицит массы тела."-это не имеет отношения к гранулематозу Вегенера, почему вы вообще про него думаете? У вас Первичный антифосфолипидный синдром, как я поняла...
Здравствуйте, делала узи щитовидной железы,у двух врачей по одному узи все в пределах нормы, а по другому очень большой объем. Анализы все норме. Что делать? Также была на приеме у эндокринолога, она посоветовала обратиться к третьему узи врачу для более ясной картины. Может...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Заметил высыпание на головке полового члена, ощущений никаких нет, не чешится не болит, что это может быть, на вид как кусочек кожи, при касании тоже никаких ощущений нет. В местной больнице показался, сказали ничего страшного, это сосудики, но мне все равно...
В мазке неравномерной толщины с
очень большой примесью крови обнаружены
скопления активно пролиферирующих клеток
фолликулярного эпителия с выраженными
дегенеративными изменениями, формирующие
смешанные структуры, более
характерные для цитологической картины
аденоматозного...
Здравствуйте. Беспокоит слабость в ногах с мая 2019. Все обследования делал и анализы сдавал все в норме кроме НЭМГ игольчатая. ЭМГ картина СМА Кугельберга-Веландер. Но невролог этот диагноз не подтверждает.
Говорит клинической картины совсем не видит. Ставит диагноз...
Добрый день. А почему Вы говорите, что неврологический статус не соответствует? СМА как раз проявляется слабостью в мышцах вследствие гибели мотонейронов спинного мозга. Самая ранняя форма - это Вердника-Гофмана, когда парезы появляются до 1 года. А Кугельберга -Веландер- более поздняя форма. Дебют в 10-20 лет с постепенным прогрессированием.
И игольчатая энмг здесь как раз самое информативное исследование. Остальные все анализы будут в норме.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Муж сдавал комплекс анализов в рамках ежегодного обследования. Подскажите пожалуйста насколько критичны повышения показателей и нужно ли досдать еще какие то анализы для полноты картины. Пугает конечно повышение ферритина и холестерина больше всего.
Каких то...
По общему анализу крови - недавно была вирусная инфекция, однако изменения не критичные. Больше беспокоит повышенный креатинин. Чтобы исключить патологию почек, стоит повторить через неделю анализ крови на креатинин+мочевина, оак и оам. Рекомендую также проверить уровень глюкозы в крови, билирубин+его фракции и гормоны щитовидной железы (ТТГ, т4своб и ат-тпо). Дообследование поможет разобраться в причинах повышенного холестерина, кальция и железа. Пока стоит обратить внимание на питание, ограничить потребление жирных, жареных, копчёных продуктов.