Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У нас на работе есть уборщица и у нас большое здание и как бы один большой кабинет, где сидят человек 50 если не больше
и она всегда начинает убирать когда все уже на своих местах. Т.е. мы сидим, делаем свои задачи, она начинает подходить и лезть шваброй под стол,...
Здравствуйте!
Ваша реакция понятна и естественна — это ответ на хроническое раздражение от поведения уборщицы. Агрессивный тон мог возникнуть из-за накопленного стресса, чувства несправедливости или ощущения, что ваши границы нарушают.
Возможно, вы не смогли ответить мягко, потому что:
Имеет место подавленный гнев — долгое терпение её ворчания привело к срыву.
Неуверенность — вам сложно отстаивать свои потребности без оправданий.
Отсутствие ресурса— если вы устали или в напряжении, реакция становится острее.
Девушка, ответившая со смехом, либо менее эмоционально вовлечена, либо умеет дистанцироваться. Ваша реакция не говорит о том, что с вами "что-то не так" — скорее, это сигнал, что ситуация давно вас беспокоит.
Что можно сделать:
- Работать с гневом — проговаривать раздражение заранее (например, коллегам).
- Найти баланс между мягкостью и твердостью: "Марина, я понимаю, что пол сырой, но мне нужно сходить в туалет — давайте обе постараемся не усложнять друг другу работу"
- проанализировать, какие ситуации выводят вас из себя, и тренировать альтернативные реакции.
Это не про "неправильность" вас, а про поиск более комфортных способов защиты своих границ. 😊
Здравствуйте. Малышка 3, 5 месяца, недоношенность 36,1 недель. 18. 03 малышке 3х месяцев поставили Превенар+Пентаксим. В понедельник она спала много, больше висела на груди, но спала хорошо. Во вторник была очень активная и очень плаксивая, вообще не спала. Засыпала только на...
Дорогие врачи, большая просьба внимательно изучить вопрос и заключения УЗИ, тк ситуация, мягко сказать, неоднозначная.
22.12.23 Была сделана гистероскопия с удалением полипа. Яичники в норме. 3 месяца Дюфастона.
29.02.24 УЗИ все в норме: матка, яичники.
09.08.24 УЗИ киста...
Здравствуйте! Туи либо перепутали лево/право, либо это фолликулярная киста а не эндометриоидная. За короткий промежуток времени эндометриоидная не вырастет, а фолликулярная вполне
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У меня появился запах во рту, будто испортился зуб. Записался в стомотологию сделал чистку зубов, сделали рентген и на консультации сказали зря я грешу на зубы все хорошо. Придя домой помассировав с правой стороны десну где находился зуб мудрости запах усилился....
Неприятный запах-это повод к повторном обращению к лечащему доктору. Скорее всего нужна будет дополнительная обработка лунки. Приложите фото, если получится
Здравствуйте. Прошу вас, помогите, потому что сил моих больше нет!
Ребенку полных 1,6, ходим в садик с сентября. Ходим отлично, воспитателя любим и обнимаем, с детками контактируем хорошо, слушаемся, занимаемся и т.д.
Но летом она начала меня бить, потом не только меня. И...
Здравствуйте! Нужно проконсультироваться с психологом, нужно найти причину такого поведения, а также повторно с неврологом для дальнейшего подбора успокаивающей терапии.
Здравствуйте! Ребенку 3 года, девочка, как только предстоит что то неприятное для нее, она начинает "выбивать" из нас с мужем обещание, что этого не произойдет
Например, идти в детский сад, к педиатру, оставаться с няней, ехать к бабушке
Кричит и не переключается на другую...
Екатерина , здравствуйте! Скорее всего, малышка испытывает стресс. Есть страх, что ребёнок будет один, что не будет защиты и тд.
В таких ситуациях нельзя врать - да, мы не пойдем , но потом ведете. Не будет больно, но потом прививка и тд. Говорим честно: я понимаю, что ты переживаешь , тебе страшно, но нам нужно это делать. И кратко объяснить почему. Повторяем это как заезженную пластинку. Ваще спокойствие тоже важно, тк ребёнок чувствует тревогу родителя.
Второй и основной момент , как вести себя - это работать на опережение: не через сладкое , мультик и тп. А через развертывание мини игры того, чего боится ребёнок- садик/ укол. Играем долго , чтобы ребёнок был и в роди родителя и в роли ребёнка через игрушки. И через время , не сразу!!! Поведение ребёнка начнет меняться. Сейчас просто находится рядом , но делает то, что нужно. И больше контакта с ребёнком, по возможности, не оставлять родным, если малыш стрессует
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро! Делала липосакцию Vaser в зоне подбородка и шеи. Была жировая ловушка. Я кормлю ребенка грудью, поэтому было принято решение о липосакции, а не о липолитиках. Я за время ГВ выровняла сон, потеряла 12 кг веса правильным питанием и танцами. Жир с подбородка не...
Терапевт, Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Детский дерматолог
Здравствуйте, Любовь. Даже не думайте и не расстраивайтесь.
Липосакция дают более стойки результаты, чем липолитики.
При Липосакции формируется также фиброз, который держит форму и не дает нарастанию жировой ткани.
Конечно, при наборе веса и неправильного питания постепенно может вернуться, но не так быстро.
Если вы соблюдаете питание и здоровый образ жизни, то все хорошо.
И пролактин ни при чем.
Сейчас можно делать ЛПЖ или микротоковую терапию.
Добрый день, уважаемые врачи! Ребенку 11,5 мес, 79 см 10,5кг., на ночь и ночью 2 раза кушает смесь нан оптипро 2 (ночью съедает 2 бутылочки с разницей в 4 часа, просит сам, плачет) Пока не могу правильно подойти к тому как его отучить от ночных кормлений. Проблема больше...
Здравствуйте
В первую очередь необходимо наладить питьевой режим
Ребёнок должен выпивать 40 мл/кг в сутки
Если после этого улучшений не будет, начните прием форлакс 1 п утром
С 2025 года начали болеть колени, была незначительная травма. Упала сначало на руку и мягко на колено. Была резкая боль, которая через пару дней прошла. А где-то через месяц начало беспокоить это колено и постепенно и другое колено. Посетила врача травмотолога ортопеда....
Здравствуйте.На основании данных жалоб и МРТ при таких изменениях замена сустава (эндопротезирование) неявляется единстенным выходом, тем более в 52 года.Современные подходы позволяют избежать или отложить эту операцию, начав с более щадящих и менее травматичных вмешательств, направленных на сохранение собственного сустава например - Если сустав в целом еще сохранен (артроз 2ст.) но оторвавшийся кусочек мениска заклинивает сустав и вызывает боль, выполняется артроскопия коленного сустава.Это малотравматичная операция,через 2 прокола (разрезом до 1 см) хирург с помощью видеокамеры и инструментов либо сшивает мениск,или удаляет поврежденную, нестабильную часть. Операция длится около 30-40мин. а выписка обычно происходит на 1-2 сутки.Проконсультироваться о возможности выполнения такой операции можно, обратившись в крупные федеральные центры, которые проводят высокотехнологичные вмешательства, используя Квоты ВМП.Можно ли обойтись медикаментами и физиотерапией?Если нет постоянных блокад(когда сустав заклинивает)острую боль можно снять консервативно- Снижение нагрузки (ключевой момент)При росте 164 см ваш вес 100 кг создает колоссальную избыточную нагрузку на колени.Снижение веса это буквально "лекарство" N1, которое поможет уменьшить боли в разы.2)Аркоксиа 120 мг это максимальная дозировка, её принимают коротким курсом не более 5–7дн.) только в период сильного обострения для снятия острой боли. На постоянной основе их пить нельзя (опасно для желудка и сердца.Если таблетки не помогают, золотым стандартом является введение гиалуроновой кислоты или PRP-терапия.Они смазывают сустав, амортизируют вместо поврежденного мениска и надолго от 6 до 12мес.убирают боли.Всего самого наилучшего !
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, подскажите сегодня 40 недель и 1 день по узи(по менструации пдр 18.05), беременность и роды третьи, врач в жк настаивает на обращении в роддом и стимуляции после 40 и 3 дня( из-за носительства стрептококка и стремительных вторых родов 6 лет назад).
Ктг делала 4...
Здравствуйте.
Да, срок естественных родов , при отсутствии изменений в период беременности, можно спокойно ждать до 41 недели .
Исходя по вашим симптомам , ваш организм уже готовится к родам и вы родите в ближайшие дни. Необходимо знать что с шейкой матки. Размягчена ли, насколько приоткрыт цервикальный канал
Наличие стрептококка группы В говорит о необходимости антибиотикотерапии в родах.