Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема ожирение
5 ответовЗдравствуйте.Рост 174,вес 107 сейчас,в начале мая был 117.Сейчас придерживаюсь диеты и стараюсь немного заниматься дома спортом.Решила заняться своей проблемой с весом.Сходила к местному эндокринологу.Сделала анализы которые он прописал и узи щитовидной железы.Сейчас...
Здравствуйте. Гормоны в норме. Повышены триглицериды, поэтому нужно принимать омега ЖК. лучше омега-3 1000 мг 1 раз в день 2 мес. Также желательно посмотреть уровень вит Д и ферритина крови, т.к. это важно для снижения веса. Продолжайте правильное питание и активные физические нагрузки. Пробуйте интервальное питание - 8/16.
Поставили ожирение
4 ответаЗдравствуйте, УЗИ щз в норме, анализы в норме со слов врачей, но я читала, что если ТТГ близок к верхним границам значений, то похудеть сложно. У меня 3.52. это правда? Как снизить? Вес не уходит, питание практически чистое.
Здравствуйте. У вас ТТГ в норме. такой уровень не мешает сбросить вес. Изменение образа жизни чаще всего является самым эффективным способом снижения веса. Пробуйте интервальное питание, достаточно двигайтесь. Проверьте уровень вит Д. его уровень важен при снижении веса.
Детское ожирение
5 ответовЗдравствуйте, у меня у дочери проблема ожирения 1ст.ей 13 лет при её росте165 она весит 74кг. Это началось в 11. 5лет она стала набирать вес.сдали анализы на гармоны и УЗИ щитовидной железы все в норме... Что нам делать дальше?
Здравствуйте. Начать вести дневник питания. Очень часто проблема в отсутствии физической активности и переедания. Сразу вопрос и к вам: ваш рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Щитовидка, ожирение
10 ответовМне 46 лет, вес 115, отеки. Сидела на диетах, эффекта нет, кратковременный эффект. Вес начал рости 15 лет назад, после того, как появились проблемы в гинекологии. Принимала много гормонов, беременность закончилась мертворождением. Врачи сказали, что аутоиммунный тиреоидит...
Здравствуйте, Анна! Гормоны щитовидной железы в норме. Железа хорошо функционирует Антитела в норме, что говорит о низком риске развития АИТ с исходом в стойкий гипотиреоз в будущем Глюкоза в норме. Данных за нарушение углеводного обмена нет В подобных случаях рекомендуют подключить медикаментозную терапию для снижения веса. Не рассматриваете такой вариант?
Ожирение Анализы
9 ответовДобрый день, хотела бы, получить расшифровку анализов, а точнее об отклонениях, тромбоциты 455+, холестерин 5,9 Мочевая кислота 345+, СРБ 6,3 . Очень переживаю за эти показатели. Возраст 28 лет, вес 105 кг рост 160 Очень долго пытаюсь худеть. Терапевт назначил только...
Здравствуйте Если нет подагры или иных проблем с суставами, то повышение мочевой кислоты может быть обусловлено лишним весом Повышенный СРБ говорит о наличии воспалительного процесса Не болели? Нет ли обострения хронических заболеваний? Не беспокоят суставы? Холестерин повышен. Обычно в молодом возрасте это связано с неправильным питанием, малоподвижным образом жизни. В ряде случаев носит семейный характер Рекомендую начать прием Омеги 3 1000 мг по 1 таблетке в день в течение 2 месяцев. Затем пересдайте анализ на липидный профиль Немного снижен цветовой показатель в ОАК, что может говорить о начальных признаках анемии. Рекомендую проверить ферритин. Этот показатель отображает истинный запас железа в организме. Норма минимум 45, а в идеале должен быть равен вашей массе тела Вы сдали анализ на сывороточное железо. На него не ориентируемся, так как он даже в течение дня может меняться. Повышение тромбоцитов чаще всего говорит о недостаточном питьевом режиме именно в виде чистой воды Вариант медикаментозного снижения веса не рассматриваете?
Ожирение, гормоны
33 ответаЗдравствуйте. 32 года, рост 167, вес 110, здоровый вес был 60кг ( даже после родов). Набирала я примерно по 10 кг в год. Зверский аппетит и нежелание кушать обычную еду, а вот Фаст фуд , шоколад и т.д. это всегда да и много. В среднем ем на 2500-3500кк в день, расходуя при...
Курс лечения может быть длительным согласно последним рекомендациям За 3 месяца вес должен снизиться более, чем на 5% от исходного веса Нет, хаммам не противопоказан
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное ожирение
5 ответовЗдравствуйте. Уу меня проблема в том что я постоянно полнею,в среднем в год 1-2 кг,при этом стараюсь худеть,если дашь слабинку тут же набираю вес.Дошло уже до крайности ,пью кефир несколько дней на обед и ужин и все равно набираю! Мне 42, рост снизился до 174, а вес 115 кг!...
Здравствуйте,Александр! Ваш имт 38 кг/м2-ожирение 2 ст По эндокринологии так же помимо патологии щж,необходимо исключить нарушение углеводного обмена (гликированный гемоглобин,глюкоза венозной крови натощак. Если гликированный более 5.7%,то пройти ПГТТ),сдать вит Д,ферритин+оак+срб. Если есть стрии и гипертония,которая не контролируется препаратами-то сдать кортизол вечерней слюны. Просто снижать количество ккал-нельзя. Организм может это расценить как "стресс" и начать копить "жир". Пройдите биоимпендансометрию-оцените состав тела. Там вам рассчитаю суточную норму ккал именно для вашего организма. Подсчет ккал сочетайте с ПП. По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма Питьевой режим по жажде Физ активность не менее 300мин/нед После анализом можно будет подобрать медикаментозную терапию снижения веса по вашему желанию В анализах повышены ат тг,достаточно раз в год сдавать ттг для контроля
Анализы+ожирение
4 ответаНаталья, 34 года. Страдаю ожирением, особенно в районе живота. Стараюсь следить за питанием, но физическая активность небольшая. Рост 158 см, вес 97 кг. Сдала анализы. Есть превышение по некоторым параметрам. Какую консультацию можете дать по результатам анализов? Нужно...
Здравствуйте, по данным анализов имеется субклиничечкий гипотиреоз. Для уточнения причины необходимо сдать ат к тпо и сделать узи щж. Субклиничечкий гипотиреоз не требует лечения, если ттг менее 10. Если самостоятельно не можете снизить вес, то необходимо прибегнуть к медикаментозному лечению. В РФ доступны 3 препарата для лечения ожирения: саксенда(самый эффективный, но и самый дорогой, порядка 25 т рублей в месяц), Редуксин (3000 т рублей в месяц), ксеникал (3000-4000 рублей в месяц). У каждого препарата свои плюсы и минусы. Но назначить их может только врач на очном приеме.
Щитовидка, ожирение
1 ответДобрый день. Результаты исследования крови: Т3 3,89; Т4 13,41; ТТГ 1,27; АТ-ТПО < 3.0. Несколько лет назад (4 года) при УЗИ щитовидки показало узелки. В последующем была сделана пункция, результат сказали нормальный, лечение, ничего не назначалось, просто под наблюдение.
Здравствуйте, к сожалению повышение массы тела никакого отношения к щитовидной железе не имеет. Гормональная функция в норме. Так как вероятнее всего вы находитесь в менопаузе после удаления яичников, то будет отмечаться снижение уровня эстрогенов. Данный гормон помогает держать себя в форме и после его снижения становится тяжелее снижать массу тела. Но суть все равно в переизбытке калорий. Первым этапом рекомендуется ведение дневника питания с расчетом индивидуальной калорийности, помогает приложение fatsecret. Повышение физической активности (быстрая ходьба, плаванье). Это к сожалению основное и волшебства нет. Также рекомендуется проработать психологическое отношение к еде. В основном это главная проблема всех худеющих. Если же ИМТ соответствует ожирению, то через 6 месяцев можно рассмотреть вопрос о назначении терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенное ожирение
2 ответаВесила 57 кг. после родов стала поправляться постепенно.в течение 14 лет набрала 48 кг.сдала анализы:инсулин 8.4,с-пептид 100,билирубин общий-13,глюкоза-6.13, АСАТ-31,АЛАТ-44,гликированый гемоглобин-7.32.как мне скинуть вес, уже несколько лет этим мучаюсь.спасибо.
Достаете холестерин+фракции, мочевую кислоту. По анализам вам необходимо лечение у диабетолога или эндокринолога. Для начала начните ведение пищевого дневника. После 16.00 кушайте только клетчатку( свежие овощи, зелёную фасоль, тушёные овощи) сбелком ( рыба, омлет,постное мясо , творог), контролируйте гликемии глюкометр ом в течение дня.