Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Элицея побочное действие тревога
52 ответаЗдравствуйте уважаемые специалисты! С прошлого месяца наблюдаюсь у психотерапевта с тревожным расстройством и паническими атаками. Мне была назначена Элицея с утра 5 мг в течении недели, затем 10 мг. В качестве прикрытия Сибазон "ситуационно", как сказал врач. Больше ничего...
Все будет хорошо,вам нужно подобрать нужную для вас дозировку,как только вы это сделаете,все нормализуется
Время от времени появляется сильная тревога. Не могу понять почему и как справиться с ней. Дрожат руки, как то страшно, не получается ни на что отвлечься. Не знаю что делать. Можете подсказать пожалуйста что делать в этой ситуации?
День добрый! Так проявляется генерализованное тревожное расстройство. Также некоторые соматические состояния, например патология щитовидной железы. Можете обратиться к Врачу-психотерапевту, Вас направят на анализы и при необходимости выпишут препараты (если это все же гтр).
Добрый день! У меня в год несколько раз возникает такое состояние когда наступает не контролируемая тревога и от этого болит желудок в спиной части особенно. Каждые раз я чувствую как словно какая то волна идет по желудку и после этого бывает боль. Скажите пожалуйста что делать.
Здравствуйте. Для начала Вам нужно обследоваться у терапевта или гастроэнтеролога для исключения соматической патологии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что-то выросло на родинке
7 ответовДобрый день! Была нормальная плоская родинка, после купания на водохранилище и агрессивного солнца вылезла какая-то штука на родинке… теперь переживаю, что это может быть?
Спасибо, ознакомилась с вашим фото. Скорее всего, это фолликулит- воспаление волосяного фолликула, из-за раздражения после купания и солнца. Страшного ничего нету. Обработайте антисептиком хлоргексидином или Мирамистином 2-3 раза в день, затем антибактериальная мазь Левомеколь или Фуцидин 2-3 раза в день 7-10 дней. Не ковырять и не давить – может усугубиться! Защищайте от солнца (прикрывать одеждой/SPF 50+). Если за 5–7 дней не пройдет – нужна дерматоскопия, чтобы исключить изменения в родинке.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста есть ли средства для борьбы с тревогой , мучаюсь уже несколько лет. Принимала антидепрессанты, но больше не хочу их. Тревога и страх перед определенной ситуацией, спасибо за ответ
Здравствуйте.Опишите,пожалуйста,с чем бывает связана тревога(публичные выступления,страх за близких,за здоровье и т.д)Когда впервые возникла,вследствие чего.Как Вы относитетесь к холоду.теплу,какой сон,что раздражает в окружающих,любите ли Вы компании или одиночество.Чем подробнее опишете себя,тем точнее можно подобрать классический гомеопатический препарат
Здравствуйте, год назад, была Пролонгована я депресивна я реакцыя, 9 месяцев пила медопрам, год прошол, сейчас опять появились страхи тревога, Панические атаки, не хотелось опять деприсанты принимать, посоветуйте что делать
Здравствуйте, сами панические атаки не пройдут, Вам нужно принимать антидепрессант, тем более, что Вам это помогло. Можно также подключить психотерапию. Если Вам не нравится конкретный антидепрессант из-за побочных эффектов, смените на другой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога после расставания и боль
2 ответаЗдравствуйте. Хочу рассказать, что со мной происходит последнее время. Меня недавно бросил парень, с которым я была два с половиной года. Он сказал, что разлюбил. Я не могу просто взять и отпустить это. Он также говорил, что я слишком много разговариваю, и будто ему было всё...
Здравствуйте! Вы переживаете тяжелый период горевания. Ваши чувства абсолютно нормальны. Вот что нужно сделать прямо сейчас: Полный разрыв контакта. Удалите его из всех соцсетей и контактов. Прекратите слежку. Без этого шага двигаться дальше почти невозможно. Переведите фокус на тело. При волне тревоги или желании написать ему вставайте и делайте что-то физическое: приседания, прогулка, уборка. Это сжигает гормоны стресса. Верните себе контроль над мыслями. Вечером перед сном заведите «дневник тревоги»: выписывайте все мысли, пока они не закончатся. Это освободит голову. Ваша самооценка пострадала, но его слова это его мнение, а не истина. Ваша ценность от него не зависит. Сосредоточьтесь на себе, день за днем. Сейчас ваша главная задача пережить этот период, и эти шаги вам помогут.
Здравствуйте скажите пожалуйста почему когда дома нахожусь одна , начинается тревога не могу ничего делать по дому очень плохо и страшно не могу быть одна? И еще если даже болит голова или диарея сразу начинается тревога что неужели опять паническая атака. Постоянные мысли в...
Здравствуйте, Эвелина. Вы описываете два триггера тревоги: одиночество и физические симптомы (мигрень, диарея). Можно отследить определенный цикл: сначала симптом, потом мысль "это паника!" , затем страх и усиление тревоги. Чтобы понять механизм и найти способы разорвать этот круг, желательно знать определенные детали. Когда впервые стало страшно одной? Резко или постепенно? Что Вы чувствуете в теле при тревоге (например, сердцебиение, ком в горле или что-то другое)? 3. Есть ли сейчас сильный стресс (работа, учеба)?
Тревога в отношениях
12 ответовМне 25 лет. Недавно я встретила молодого человека. Т.к. мне не хочется просто терять время, мне важно, чтобы все шло к свадьбе и семье. Он военный и он говорит, что его могут перевести служить в любой город России, и что он мне это говорит, чтобы я была к этому готова. В...
Правильно вас молодой человек предупреждает. Военная жизнь это кочующая жизнь, постоянно на чемоданах. Если вы готовы к тому, что у вас не будет постоянного очага, то у вас все получится, но будет очень сложно. Вы будете редко видеться, так как служба занимает много времени.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аллергия и АД какая смесь подойдет
10 ответовДочери ставят АД и пищевую аллергию, энзофилы в норме, иммуноглобулин сдали, результата пока нет. Выявила аллергию на говядину, клубнику, то ремиссия, то активная фаза часто, на диете малыш, какая сместь подойдет? Пили гидролизат Нутрилон Пепти Аллергия 2 мес-результата....
Добрый день. Подскажите пожалуйста, что из прикормов вы принимаете и какую смесь сейчас. Какой уход за кожей?