Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не клонит в сон
9 ответовЗдравствуйте, уже около двух лет мне трудно уснуть, честно точную причину не назову, т.к тогда был и сильный стресс после которого стала неметь рука, и до этого был коронавирус. Уже лет 10 как я ложусь спать в 1-2 ночи, т.е для меня нормально ложиться в это время. Но...
Здравствуйте! Важно соблюдать гигиену сна(например, не позволять себе дневной сон, важно четко ложиться спать по часам, допустим вставать в 8 утра и ложиться спать в 10 вечера, нужно подключать физическую активность, спорт, на кровати лучше просто так в течение дня не лежать, она предназначена у вас для сна, при засыпании не должно быть слишком шумно или слишком светло, перед тем как лечь спать минимизируйте умственную и физическую нагрузку, отложите телефон, выключите телевизор, тк после просмотренного будет еще больше мыслей, также не думать о том, что вы не можете уснуть, эти мысли вызывают нервозность и уснуть будет еще труднее. Сейчас можно попить для профилактики МагнеБ6 2 таб 3 р/д месяц, сильные препараты вам не нужны, тк бессонницы как таковой нет.
Здравствуйте. Разшифруйте пожалуйста. Заключение. Сон дифференцирован на стадии, физиологические паттерны начальных стадий non-rem сна дезорганизованы медленноволновой активностью, представлены сниженной продукцией.
Поставьте ночник в комнате у ребёнка. Покажите ребёнка детскому психологу. Из препаратов можно подавать дормикинд 1т 4р в день 1 мес.
Здравствуйте. Малышу сегодня 11 месяцев. Плохой ночной сон с рождения, никогда не спал больше 3:00 часов подряд без пробуждения. В последние дни сон ещё сильнее испортился, появился ранний подъём, стабильно в 5:30 начинает сильно крутиться и постанывать. Перед засыпанием...
Здравствуйте. Как давно проблемы с ночным сном или малыш всегда спал беспокойно? Зубки прорезываются?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запрокидывание головы и долгий сон.
14 ответовЗдравствуйте! Ребёнок родился 01.05.2022. Беспокоит то, что он очень много спит, на мой взгляд. Мы на ИВ. И наш режим дня примерно такой: 06:00(Первое кормление) - ест 10 минут и дальше спит до 09:00. 09:00(Второе кормление) - так же еда 10 минут, 10-20 минут бодрствования и...
Клинические проявления ВЧГ: частые обильные срыгивания до рвоты, быстрый прирост окружности головы, выбухание родничка, беспричинное беспокойство, отказ от еды, плохой набор веса, отставание в психомоторном развитии, некоторые неврологические симптомы которые определяет невролог при осмотре. Конечно, лечится без операции. Зачастую лечение вообще не требуется, люди живут с такой травмой всю жизнь и их ничего не беспокоит.
Беспокойный ночной сон у малыша
22 ответаСейчас малышу 5 месяцей, уже как 2 месяца проблемы со сном, всю ночь ворочиться, машет руками и ногами, пытается перевернуться на живот и просыпается. После того как уложу малыша спать, проходит примерно 1-2 часа и начинается «дискотека». Во время этого беспокойства кладу...
На самом деле все дети индивидуальны. Ориентируемся, примерно, на суточные нормы сна. Мы можем только пытаться помочь ребёнку продлить сон. За него продлить – невозможно. По поводу витамина D поняла. Другие препараты? Например, элькар? Ноотропы? тоже могут влиять на сон.
Здравствуйте. Уже очень устала,не могу нормально спать на протяжении года. Как только я засыпаю,то минут через 10 меня выбивает из сна. Я очень сильно хочу спать,быстро засыпаю и меня резко выкидывает,есть учащённое сердцебиение,но страха при этом не испытываю. После резкого...
Добрый день. Возможно у Вас хронический дефицит гаммааминомасляной кислоты. В таких случаях я назначаю препараты ГАМК(GABA) по 500 мг. В первый день принять 1таблетку за 30минут до сна, во 2й день-2 таблетки на ночь. Обычно на этой дозе сон налаживается. Реже необходимо 3 таблетки за раз. Принимать 1 месяц. Это не снотворное, это физиологичный способ коррекции сна. Будьте здоровы))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон малыша
1 ответЗдравствуйте, малышу 1 год Сон совместный , мы на гв За неделю до дня рождения заболели орви первый раз за год Была высокая температура спал плохо и днем и ночь. Я сильно переживала поэтому постоянно носила на руках и ему и мне было спокойно. Выздоровели. Днем спал хорошо...
Здравствуйте! Перенаправьте вопрос педиатрам. Это можно сделать на странице вопроса в настройках
Плохой сон
9 ответовЗдравствуйте, ребенок 4 месяца, не понимаю что случилось , стал резко плохо уходить на сон, вижу что уже зевает, трет глазки , начинаем укладываться и начинается дикий ор, лежа с грудью возьмётся -выплюнет, или например вижу, что уже все засыпает, но никак не может заснуть и...
Здравствуйте, то, что вы описываете это регресс сна и он может длиться более месяца, если при этом нет других жалоб на малыша. Регресс сна связан с особенностями созревания нервной системы у младенца, проходит самостоятельно, но, как правило, родителям тяжело дается. Подскажите, пожалуйста проходили ли вы в рамках диспансеризации невролога? Неврологических отклонений нет?
Плохой сон
11 ответовДобрый вечер Дочке 1 год 10 месяцев, еще не ГВ(ночные + на дневной сон) плохо спит ночью, обычно засыпает в 20:00-21:00 может проснутся по среди ночи и часа 2-3 не спать, обычно в 1:00-3:00 или ближе 5:00, может играть просто, прыгать, смеяться, а может и концерты...
Растите здоровыми!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропал сон
29 ответовБыл срыв на фоне алкоголя 16 дней назад, в течение недели вином .Все это связано с болезненной эмоциональной зависимостью.Сон давно пропал .. Знаю причины, но сейчас сил нет что-то решать.Врач прописал аттаракс по четвертинки и в экстренных случаях сибазон на ночь.Сперва даже...
Здравствуйте. В подобных случаях возможно симптоматическое использование препаратов со снотворным действием, например, атаракса 25-75мг на ночь или кветиапина в дозах 25-50мг, который обладает гипнотическим действием. Также возможно использование тразадона в диапазоне доз 50-150мг, который не нарушает структуру сна. Использование сибазона возможно, но следует помнить, что при длительном использовании существует риск возникновения лекарственной зависимости. Использование фенибута обычно не рекомендуется ввиду недостаточной изученности его фармакокинетики, фармакодинамики и долгосрочных эффектов.