Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в спине
13 ответовЗдравствуйте, мне 31 год, до этого особых проблем не наблюдалось, на данным момент сидячая работа 22.11 провела много времени склонившись над столом. Появилась боль с спине, шеи отдает в левую руку. Головой больно ворочить, ходить, стоят тоже больно.
Здравствуйте, Локальные боли обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению (например найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка ) прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Боль в локтевом суставе
1 ответБоль в локтевом суставе,при сжимания кулака,немного ослабела рука, была тяжелая работа крутила много большим шуроповертом при это немного выворачивалась рука, две недели сижу в отпуске а локоть так и не проходит,локоть болит уже месяца 4
Здравствуйте ! Скорее всего имеем дело с эпикондилитом(воспаление сухожилия и места прикрепления сухожилия) Причиной является профессиональная перегрузка данной области. В таких случаях рекомендуют: -Дообследование МРТ -ограничение нагрузок на конечность - ношение специализированного ортеза при данной патологии до купирования болевого синдрома. Вот такой на озоне -https://ozon.ru/t/Zn7B6qe -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) ; ударно-волновая терапия фокусным аппаратом (до 6-7 сеансов) -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -миорелаксанты (снимает мышечное напряжение,гипертонус,например Мидокалм) -хондропротекторы(например капс Терафлекс по схеме,либо аналоги) для восстановления и питания суставного хряща При сохранении симптомов можно попробовать -клеточная терапия(PRP -терапия,введение собственной плазмы крови ,обогащенной тромбоцитами в поврежденные ткани)минимально 3 сеанса.-противовоспалительное воздействие+запускает процессы регенерации в поврежденных тканях Всего самого наилучшего!
Результаты МРТ, болит спина
3 ответаБолит спина, сильно потею, тахикардия, панические атаки. Работа физически тяжелая, с поднятиями тяжести. Можно ли дальше работать на такой работе и нужно ли делать операцию по результатам МРТ. Какое лечение проводить, какие ограничения и серьезно ли это все?
Здравствуйте! Операцию делать не нужно. Грыжа небольшого размера без воздействия на нервные структуры. Боль может носить мышечный характер. Обычно в таких случаях при обострении рекомендуют по лечению: Таб.Эторикоксиб 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Тизанидин 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней. В дальнейшем можно подключить лфк и спорт, чтобы укрепить мышечный корсет. Работа не запрещена вам, но при подъеме тяжестей, даже небольших, следует использовать правильную технику, сгибая колени и поднимая предмет, сохраняя спину прямой. Соблюдение правильной осанки поможет предотвратить неправильное напряжение на мышечный корсет и сам позвоночник. По поводу тревожного расстройства обычно рекомендуют медикаментозное антидепрессантом(группы СИОЗС предпочтительно) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс) у психотерапевта или у невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мерзнут ноги
1 ответУ меня поставлен диагноз гипотериоз. Причем гармоны в норме за исключением АТПо и пролактин высокие. С падением температуры у меня постоянно мерзнут ноги. Причем работа у меня сидячая на компьютере. Помещение холодновато. Что бы вы посоветовали. Заранее спасибо.
Здравствуйте! Гипотиреоз и даёт зябкость . Поэтому единственное регение- приводит в порядок щитовидную железу,проверив горм т4своб ттг УЗИ, ферритин , Вит Д крови, липидограмму
Болит колено
4 ответаЗдравствуйте, болит левое колено, примерно две недели. Боль жгучая, больно сесть на корточки, колики. Сделала снимок МРТ сегодня, написано разрыв миниска. Ударов не было, работа стоячая, только если из-за этого, посоветуйте пожалуйста что с этим можно сделать
Здравствуйте! По результатам МРТ выявлен разрыв мениска IIIa по Stoller. Это основная причина ваших болей. Такое повреждение являются показаниям к оперативному лечению. Проводится артроскопия (небольшие проколы, через которые вводят камеру и инструменты). В связи с повреждением менисков не рекомендуется приседать ниже угла 90 градусов в коленном суставе, сидеть на корточках, вставать на коленный сустав на твердую поверхность, резко поворачивать корпус при фиксированной стопе. При выраженном болевом синдроме рекомендуется прием препаратов группы НПВС (нимесил, целекоксиб, амелотекс). Гели с НПВС (амелотекс) Так же положительно на снятие воспаления действует физиолечение. На нагрузку рекомендовано ношение ортеза, в покое и на ночь снимать. При выраженном болевом синдроме возможно использование костылей. По мере уменьшения болевого синдрома рекомендовано ЛФК. Скорейшего восстановления!
Бывает головокружение
11 ответовДобрый день! Посмотрите пожалуйста результаты узи сердца, после операции замена клапана, прошло пол года, каков вердикт? После операции вышел на работу через полгода, работа физическая, стоит ли ее менять и как поддерживать сердце дальше, грудная клетка еще срастается
Здравствуйте Не переживайте. По эхокардиографии сократительная способность сохранена фракция выброса в норме. Утолщение задней стенки левого желудочка. Увеличение полостей сердца нет. Протез работает без нарушения функции. Какие жалобы беспокоят?! Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка УЗИ
9 ответовЗдравствуйте, болит бок с лева после еды потом вздутие и газообразование , кашеобразный стул по утрам ( пища не переваренная до конца).Есть лишний вес , малоподвижный образ жизни сидячая работа .По анализам повышен холестерин, мочевая кислота , вот.Сделано УЗИ брюшной полости
Здравствуйте! Прикрепите анализы и узи Как давно жалобы?
Постоянное чувство паники.
7 ответовНа фоне проводимой самоизоляции, появилась постоянные панические атаки, сопровождающиеся приливами потливости, головными болями. Состояние выражается в боязни выхода на работу, хотя работа приносит определённое удовольствие. Посещают непонятные мысли и смысле жизни и зачем...
Добрый день! Основной метод лечения панических атак- психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Расшифровка холтера
7 ответовЗдравствуйте сдал холтер нашли вот такие я так понял нарушения, сильно ли это опасно? И связано ли как то с тревожным растройством на прием просто 27 числа только Так особо жалоб не имею, занимаюсь спортом активно, работа учеба
Здравствуйте,Александр Ничего опасного на ХМ не обнаружено. Транзиторная блокада-не имеет клинического значения, она не постоянная,не влияет на работу сердца, значимых пауз более 3с нет. Экстрасистолы -это норма для любого здорового человека, их количество в пределах нормы . С ними ничего не нужно делать. По этому, не переживайте. Берегите себя, если остануться вопросы-обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление днем 135-145
27 ответовУтром давление 125 на 85 при пульсе 55-60, днем на работе 135-150 на 85, при этом пульс падает до 50. Работа сидячая не нервная. Думаю начать пить лозартран. Вопрос в какой дозе и как по времени.
Да, они сочетаются, даже очень положительно.