Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грыжа s5-l1, обострение, боль в нога
11 ответовДобрый день. Имеется грыжа s5-l1. Делаю упражнения, все было неплохо. Вчера как-то криво поспала видимо и сегодня просто умираю. Болело только в районе щиколотки. Сейчас болит вся нога. Чем уменьшить боль? По назначению невролога уже 6 дней пью карбамазепин. Но он не особо...
Здравствуйте Мария ?Прикрепите мрт обследование ?
Повреждён берцовый нерв
7 ответовПосле операции по протезированию коленного сустава не поднимается стопа ноги. Хирург сказал что видимо задеть нерв, порезать он его не мог. Но тем не менее прошло 20 дней, а стопа и пальцы ноги в низ двигаются а в верх ни малейшего движения. Вопрос - сколько ждать...
Здравствуйте! Рекомендуется выполнение узи малоберцового нерва и выполнение стимуляционной и игольчатой ЭНМГ. Либо это вторичная компрессия нерва, либо повреждение во время операции. Первично надо определить, что произошло с нервом, а уже потом решать вопрос с лечением.
Геморой, каломазание
12 ответовЗдравствуйте! Меня беспокоят каловые выделения из кишечника. При осмотре нашли слабовыраженный геморой и слабость мышц тазового дна. Изредка бывают небольшие капли крови. Также есть миома. Из лечения проходила Бос-терапию 10 сеансов и делала упражнения кегеля. Эффекта от...
Здравствуйте, Светлана Прикрепите пожалуйста фото анальной области в положении сидя с натуживанием
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При ходьбе быстро забиваются мышцы, при любой нагрузке на верх, на низ тела забиваются мышцы. Низ страдает больше всего, то бишь ноги. Верх чуть получше. То есть если какие-то упражнения делать на ноги, то мне нужно отдыхать больше времени, чем положено. Порой отключается...
Дмитрий, здравствуйте! В вашем случае рек-но сдать Креатининфосфокиназу, АЛТ, АСТ, ЛДГ, СРБ. ОАК и ОАМ Берегите себя!
Инкапсулированная гематома
5 ответовЗдравствуйте, после спортзала (силовые упражнения) опухла левая грудь , заметил не сразу, болей не было и нету, внутри уплотнение в виде шишки, прошло 2 недели, отек спал, болей нет, но уплотнение осталось, УЗИ и МРТ во вложении. Диагноз: МР картина итерстициального...
Здравствуйте. Очевидно в результате перегрузки произошёл небольшой разрыв части мышечных волокон грудной мышцы с образованием гематомы. Гематома покрылась капсулой и теперь для консервативного лечения не доступна. Со временем она станет меньше и, возможно, перестанет ощущаться. Но капсула с небольшим количеством фибрина останется навсегда. Оперативное лечение или пункцию в такой ситуации не проводят. По поводу жидкостного скопления между волокнами - это остаточный выпот после повреждения. Рекомендуют Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца, Компрессы с Димексидом 10 дней. Физиотерапию на грудную клетку я бы не проводил. Если нет болей, то умеренные физ нагрузки не противопоказаны.
При насморке заложило уши
18 ответовДобрый день. Сыну 8 лет, болеет уже 4 дня. Началось с насморка (очень сильный),потом кашель (тоже постоянный).Темпер. макс 37,4С. Насморк постоянный.Стал жаловаться на приглушение, заложенность ушей. Називин -не помогает. Делали с ним все упражнения из интернета, чтобы уши...
Здравствуйте Замените Називин на ксилометазолин капли в нос по 2 кап каждую половину носа 3 р/день 5 дней , закапывать в положении "нос кверху". Затем нужно хорошо отсморкаться с каждой стороны. Попробуйте надувать шарики носом через "Отовент" (см. Технику в интернете). В оба уха фурацилиновый спирт по 3 кап 3р/день закрыть ваточкой с кремом на 30 минут. Если нос сильно заложен, уши могут не " открыться", нужно исключать синусит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение
1 ответЗдравствуйте, я уже несколько лет пытаюсь похудеть, но ничего не выходит У меня есть живот , как у беременной женщины, это передалось по наследству, так как у моей мамы, бабушки и младшей сестры точно такая же ситуация, прям похудении живот не уходит, но моя цель его убрать...
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум. Про упражнения - нельзя похудеть где-то локально, это миф. Нужна работа в тренаж.зале, прокачка мышц, работа с прессом. Это вам лучше уточнять уже по поводу упражнений - у персонального тренера.
Болит спина
13 ответовЗдравствуйте! Болит спина в области поясницы на протяжении 6 месяцев .После исследования МРТ врач назначил сирдалуд 2 мг на ночь перед сном 14 дней, целококсиб 200 мг 1 капс 2 раза 14 дней. Пока пила лекарства было легче, как только закончила лечение сразу боли...
Чтобы профиалктирлвать возникновение болей. Необходимо выполнять лфк на постоянной основе
Опущение стенки влагалища
53 ответаЗдравствуйте! У меня опущение стенки влагалища после родов, ребёнку 4,5 месяца, обнаружила через почти 4 месяца после родов, до этого не было, была у гинеколога после родов, всё было в норме, сейчас делаю упражнения Кегеля. Сегодня увидела кровь и думаю - это начались...
Здравствуйте, скорее всего началась менструация, после её окончания сделайте Узиомт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Острая боль в бедре 25 нед. беременности
18 ответовбеременность 25 неделя, две недели назад появилась острая боль в боковой части правого бедра. сложно ходить, сидеть нагибаться, поворачиваться. Гинеколог в жк не принимает никаких действий, два похода к остеопату безрезультатно, стоять дольше 5-10 минут невозможно, все время...
Здравствуйте. Боли в боковой части бедра могут быть связаны с защемлением нервного корешка в пояснично-крестцовом отделе позвоночника или сдавлением наружного нерва бедра натянутой паховой связкой (происходит вследствие давления увеличенной матки). К сожалению, при беременности возможности медикаментозного лечения ограничены. Абсолютно безопасным препаратом при беременности считается парацетамол 500 мг 2-3 раза в день 5-7 дней. Местно можно использовать долгит гель 2 раза в день 10 дней. Альтернативой медикаментозному лечению является тейпирование, иглорефлексотерапия. Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов. Носите бандаж для беременных. Спите с подушкой для беременных. Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для беременных (при отсутствии противопоказаний со стороны гинекологии). Физиотерапия при беременности противопоказана.