Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая усталость
12 ответовДобрый день! Я постоянно чувствую усталость, с большим трудом встаю с утра, не могу долго физически работать, даже уборка дома час-два отнимает у меня все силы, подскажите, пожалуйста, с чем это может быть связано и какие ещё анализы можно сдать? Работа у меня не физическая,...
Здравствуйте. По анализам есть снижение гемоглобина и гематокрита, снижен объём эритроцита и содержание в них гемоглобина - это говорит о недостатке железа или его депо ферритина. клетки находятся в состоянии тканевой гипоксии, от этого может быть головокружение и недомогание и др.проявления. Ферритин должен быть не ниже 40, оптимально 60-70, также насыщение трансферрина железом в норме должно быть менее 45% но выше 20 тогда самочувствие хорошее и нет симптомов тканевой гипоксии. Кобаламин должен быть не ниже 300 и фолаты (не ниже 6 должны быть) - это кофакторы гемопоэза – обеспечивают нормальное созревание клеток крови. Важно их уровень тоже контролировать в крови. Обычно в таких ситуациях рeкoмeндую к приёму Тотема или Гемофер или Мальтофер либо комбинированный вариант ФерлатумФол (с фолиевой кислотой) и усилить гемодиету. Принимать до нормализации показателя ферритина. Ферритин это железо + белок (альбумин). Если недостаточное поступление белка, то железу и его депо ферритину очень трудно подниматься. Рeкoмeндую обязательно кушать каждый день животные белки: мясо, печень, рыба, яйца, творог. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Хроническая усталость
7 ответовДобрый день! Я постоянно чувствую усталость, с большим трудом встаю с утра, не могу долго физически работать, даже уборка дома час-два отнимает у меня все силы, подскажите, пожалуйста, с чем это может быть связано и как можно поправить ситуацию? Работа у меня не физическая,...
Здравствуйте! В анализе латентный дефицит железа, на что указывает снижение ферритина- депо железа в организме. Норма ферритина не менее 40нг/мл. В таком случае рекомендуется пройти лечение, препаратом железа, например, тардиферон 1т 1 р в день или феррум лек 1т 1 раз в день . Через 2 мес от начала терапии-контроль уровня ферритина . Препараты железа рекомендуется принимать натощак и с перерывом не менее часа до или после употребления чая, кофе, молока, препаратов кальция, магния, ингибиторов протонной помпы (омез и тд),антацидов, антибиотиков. Скажите пожалуйста, сколько дней идут месячные? Как часто днем меняете средство гигиены? Просыпаетесь ли ночью что бы сменить средство гигиены? Присутствует ли в рационе мясо, субпродукты? Уровень витамина в 12/9 , витамин д в пределах нормы. В оак: Количество эритроцитов, уровень гемоглобина, эритроцитарные индексы (размер, форма эритроцитов и содержание в них гемоглобина все в пределах нормы Количество лейкоцитов и лейкоформулы в пределах нормы, нет признаков воспаления или инфекции Тромбоциты, тромбоцитарные индексы в норме, не выявлено признаков нарушения тромбоцитарного гемостаза. Ттг в норме. Обмен холестерина в норме
Кот мало ест
3 ответаЗдравствуйте! Моему котику 7 месяцев. В последнее время не съедает свою норму сухого корма. По норме в день порция 70 грамм, он съедает от силы 40-45. Столько он съедал когда ему было 4 месяца. По поведению не изменился, всё также активный, пьет водичку, в туалет по большому...
Здравствуйте, выделения обильные? Есть слезная дорожка? Или замечание сухие корочки? Прикрепите пожалуйста фото. Кроме сухого корма ничего не даёте? Влажный корм, вкусняшки? Если он не кастрирован, во время своего сниженного аппетита не проявляет признаки гона? Беспокойство , повышенная активность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Развод, обида
4 ответаДобрый день , произошел развод , я осталась с маленьким ребёнком на руках, бывший муж нашел "новую жену", с ребенком не общается не помогает , ну ладно , признаться честно, я рассматривала этот вариант событий и готовила себя , но иногда так обидно , вкладывалась в человека ,...
Алёна, здравствуйте! Ваши чувства абсолютно естественны — обида возникает, когда наши усилия, доверие и надежды сталкиваются с несоответствием реальности. Признать эту боль — первый шаг к ее проживанию. Вы уже делаете многое для восстановления: активность, забота о ребенке, проекты вроде теплицы — это проявление внутренней силы, и это важно отметить. Обиду нельзя "победить" насильно — ее стоит прожить через принятие. Попробуйте: -Дать себе право на эмоции без осуждения: "Да, мне больно, и это нормально". -Отделить факты от интерпретаций "Он не помогает" (факт) vs "Я недостаточно значима" (оценочная мысль, усиливающая боль). -Перенаправить фокус на себя спросите — "Что сейчас нужно МНЕ и моему ребенку?" (ваши ценности, а не его действия). -Техника "Письмо без отправки" — опишите обиду на бумаге, затем добавьте: "Я отпускаю это ради своего будущего". Ваш вклад в отношения — не потеря, а свидетельство вашей способности любить искренне. Свекровь как причина развода часто маскирует глубинное несовпадение ценностей — это важно осознать, чтобы избежать переноса обиды на новые отношения. Волны эмоций будут — это часть процесса. Когда нахлынет, напоминайте себе: "Это временно. Я забочусь о себе сейчас". Со временем острота уменьшится, особенно если продолжать наполнять жизнь смыслами (ваш сад — отличная метафора роста!). Вы уже на пути — позвольте себе идти в своем темпе.🙏
Расшифровать кровь и мазок ребенку
5 ответовДобрый день. дочери 5 лет, жаловалась на уши, Температура 37,5- 38,5, Сдали кровь,потом пошли к ЛОРУ- средний отит-пропили ПАНЦЕФ неделю, так как по крови признаки бактериальной. (В мае другой лор смотрел- аденоиды 2-3 степени.) Сейчас Температуры нет, чувствует лучше, но...
Здравствуйте Результат мазка не подкрепился Слизистая полости носа не стерильна и на ней может находиться условно-патогенная флора и не вызывать никаких жалоб. То есть не всегда ориентируются на результат мазка. То что ребенок хуже слышит возможно связано с нарушением функции в слуховой трубе, которая соединяет среднее ухо и носоглотку вследствие отека в носоглотке, лечение в таких случаях направлено на восстановление проходимости в слуховой трубе, с этой целью применяют в нос назальные глюкокортикоиды, например авамис или Назонекс
Постоянная усталось
1 ответЗдравствуйте, Мне 27 лет, работаю в офисе в графике 5/2 в процессе самой работы не сильно выматываюсь. Но, придя домой, силы покидают меня полностью, при этом не могу заснуть. Полноценно лечь спать удается только ближе к часу ночи, а подъем в 8. В связи с чем, в течение...
Здравствуйте. Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача». По описанию - синдром хронической усталости, для уточнения в таких случаях лечащие врачи обычно рекомендуют сдать анализы - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с обязательным! подсчетом лейкоцитарной формулы вручную!), анализ крови на С реактивный белок (обычный! не высокочувствительный), общий анализ мочи с микроскопией осадка с последующей консультацией терапевта. Читать\заказывать рекомендованные анализы внимательно, обращать внимания на расставленные восклицательные знаки. В сложившейся ситуации многие лаборатории экономят на обслуживании анализаторов и комплектующих\реактивах, поэтому для получения достоверных результатов рекомендую сдавать анализы в лаборатории с высокой репутацией - Инвитро! Хеликс; либо самостоятельно (если позволяют компетенция и инсайд) тщательно изучать рынок лабораторных услуг в Вашем регионе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прививка с антителами
38 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, мой папа в ноябре очень сильно переболел ковидом, было поражение больше 80%, был в реанимации, очень боролся и выжил. После этого мы собрали все силы, ходили на реабилитацию, были в санатории, в феврале КТ показывало 17% остаточных. В мае...
Здравствуйте. Вакцинироваться можно вне зависимости от уровня антител
Невролог поставил диагноз тревожно депрессивное расстройство. Назначил медикам 300 по 1х3 раза и эсциталопрам с 1/4 первую неделю. Пью 7 дней и накрывает сильная апатия, я превращаюсь в овощ, ничего не могу и не хочу делать, только лежать. Ощущение полной безнадежности....
Добрый вечер. Если говорить про СИОЗС-индуцированную апатию (видимо вы прочитали про данный эффект антидепрессантов), то она возникает при длительном приеме препаратов. Вы же принимаете препарат не так давно и в очень маленькой дозе, так что это связано не с антидепрессантом. Антидепрессант начинает работает с 3 недели приема -стоит повышать дозировку до 1/2 таблетки, а через неделю до 1 таблетки. Это нормально, что пока эффектов не чувствуете.
Не приятная ощущения в затылке слево
8 ответовПоявилась боль в затылке слево , дней 10 назад , в одной точке ложишься на подушку и чувствуешь дискомфорт, был на приеме у терапевта сказали пропить Диклофенак 5 дней пропил , когда пил таблетки боли не было, перестал принимать и чувствую что не стакой силы но дискомфорт...
Здравствуйте! Дискомфорт с наибольшей вероятностью связан с мышечно-тоническим синдромом мышц шеи и черепа. Если после курса диклофенака длительного облегчения нет, рекомендуют прием миорелаксантов, например, Сирдалуда 4 мг на ночь курсом 10-14дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тендиноз сухожилия.
3 ответаЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, сегодня сделала МРТ плечевого сустава, так как уже около месяца беспокоят болевые ощущения при движении, при открытии (например двери), при подъеме, а в последнее время и при вождении автомобиля. Если аккуратно и отслеживать движение...
Здравствуйте. Основная проблема - это сужение субакромиального пространства до 5 мм. В нем ущемляется сухожилие надостной мышцы (импиджмент), воспаляется, отекает и ущемляется еще больше. Воспаление распространяется на другие сухожилия и сустав. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Мильгамма в/м 1р в день №10 для снятия симптомов нейропатии. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Через неделю после начала лечения пройти курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Соло. Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей, сухожилий и питает хрящ. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - ЛФК при импиджмент синдроме https://www.youtube.com/watch?v=vQoyiDCWTFw - Кинезиотейпирование https://youtu.be/nyt-qTzpvqg Если от терапии эффекта не будет или будут частые рецидивы, то Вам нужно записаться на приём к травматологу-артроскописту. На приём возьмите диск МРТ. Не исключаю, что малотравматичное артроскопическое вмешательство будет эффективней консервативного лечения. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.