Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
4 ответаТакая проблема. Вес 58 кг рост 160. Хочу 53кг. Вес стоит и не уходит, уже 3 недели, соблюдаю дефицит калорий. Умеренный спорт через день (занимаюсь дома со штангой, на попу упражнения, на пресс) без фанатизма. Не более 15 минут. Калораж 1200-1300. Белок соблюдаю 1,5г на кг...
Здравствуйте, Ольга! Проверьте уровень ферритина , витамина д3. , ТТГ, Т4 своб . Данные дефициты достаточно часто мешают снижению веса. Ферритин должен быть выше 40-45 Витамин дЗ должен быть выше 30. ттг от 0,4-4,0. 1200-1300 калорий - это мало для вас. Если даже вы похудеете , то за счет снижения мышечной массы, за счет воды. Базальный метаболизм - это объем энергии, необходимый организму для процессов жизнедеятельности. Тело человека, даже находясь в состоянии покоя, непрерывно расходует энергию на дыхание, кровообращение, пищеварение и другие физиологические процессы. Ниже этого количества есть нельзя! Ваша суточная норма калорий 1405-1450 ккал. Распределить это количество по приемам пищи: • Завтрак 20% • Обед 30-40% • Перекус 10-15% • Ужин 20-25% Каждый прием пищи распределить по питательным веществам - по белкам, жирам и углеводам: • Углеводы - 50-60% • Белки — 20% • Жиры - 20-30%
Не общительный ребенок
1 ответДобрый вечер! У меня проблема с сыном 18 лет учится в техникуме. В жизни его ничего не интересует, ни с кем не общается, друзей нет, девушки тем более. Учится кое как , даже на второй год остался, делает всё неохотно, неумело ни чем его не могу заинтересовать. Предложила ему...
Здравствуйте! Попробуйте, насколько это возможно раскрыть сына и поговорить с ним " по душам". Вы, самый близкий и первый психолог для своего ребенка. Конечно, если вы чувствуете что доверия между вами , к сожалению, недостаточно, то если сын не против , стоит обратиться к психологу. Тот же интернет вам в помощь , отзывы и тп.
Ребенок не ест
6 ответовДевочка 5 месяцев, рост 62 см , вес 6200. Уже 3 день отказывается кушать на гв , ночью ест как обычно без изменений 4 раза , днем не хочет вообще. Получается накормит только во время сна, ито не всегда. Пробовала дать с бутылки, уходила в тёмную комнату чтобы нечего...
Здравствуйте, Анастасия, рекомендую кормить грудью вокруг сна, а днём - прикорм. Бывали у меня случаи отказа от груди после введения прикорма, хоть и редко. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не проходят прыщики
13 ответовЗдравствуйте,ребёнку 2 года,два месяца назад появились шишечки думали от укуса комара,с каждым месяцам появлялось пару новых прыщиков,они не водянистые не красные просто бугорки ,сейчас их стала много и они только на ногах и появилось одно на руке,сдали анализы...
Здравствуйте, Ольга Я считаю, что это контагиозный моллюск Это инфекционное заболевания и без лечения они могут увеличиваться Их действительно нужно удалять с помощью кюретажа, в домашних условиях можно попробовать стоп моллюск, но не факт что поможет По анализам: лейкоциты,СОЭ в пределах нормы(воспаления нет) - эритроциты, гемоглобин, эритроцитарные индексы в пределаз возрастной нормы. Железодефицита нет - снижены нейтрофилы, а лимфоциты повышены это возрастная особенность крови детей до 4-5 лет -норма тромбоцитов для данного возраста до 500 Иммуноглобулин Е норма, антитела норма
Не проходит уретрит
13 ответовЗдравствуйте, такая проблема, уже пол года не могу вылечить уретрит. Началось все с жжения, пропила фурадонин, помогло, вернулось жжение через 7 дней,пошла на прием к гинекологу, нашли уреаплазму парвум, пропила ципрофлаксоцин + свечи пимафуцин, через пару дней все вернулось,...
Здравствуйте. Уреаплазма парвум сейчас отрицательная? ИППП - отрицательные? Нужно сдать общий анализ мочи, бак. посев мочи с определением чувствительности к антибиотикам.
Не остонавливается кровь.
15 ответовВсем доброго вечера, у кого он добрый.я порезала палец ножом.кровь сама не смогла остановить, пошла к медсестре( мы в санатории).она тугоперебинтовала палец, сказала все снять через час.сняла и кровь снова начала лить.медсестра сказала что ничем помочь не может, только...
Здравствуйте. Наложите повязку марлевую на палец и не снимайте до утра. Время свертывания крови несколько минут и кровь до утра остановится Передавить артерии , которые кровоснабжают палец Вы не сможете простой марлевой повязкой. Дополнительно к месту пореза можете приложить на 1 час холод(лед из морозильника). Всего этого будет достаточно для остановки капиллярного кровотечения. Не переживайте! Ни критической кровопотери, ни гангрены пальца до утра у Вас не будет!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заметила сегодня, не болит , не чешется, на груди, что это такое ?
Здравствуйте . Ознакомилась с вашим вопросом и приложенным фото . Необходимо задать несколько уточняющих вопросов . Скажите пожалуйста когда именно появилась ? Была ли травматизация кожи? Ранее ,на этом месте,что-то было?
Не наступает беременность
25 ответовУже пятый год не могу забеременеть. Есть сын (2016 г.р.), мужа не меняла, первая беременность наступила быстро. Абортов, выкидышей не было. За это время сменила кучу врачей, которые в итоге говорят, что здорова; и платных клиник, где кроме эко ничего предложить мне не могут....
Светлана, добрый день! ТТГ считается нормальным при показателях 0,4-4,0, при отклонениях смотрят также Т4, решение о назначении препаратов принимает эндокринолог, но, вполне вероятно, что необходимости в них в этой ситуации не было. Иногда пациентам при неясной причине бесплодия предлагают диагностическую лапароскопию - во время операции осматривают органы малого таза в поисках патологии, также есть возможность уточнить состояние маточных труб, убрать спайки, убрать очаги эндометриоза, которых, например, не было видно на УЗИ.
Кот не ест
6 ответовКот пропал неделю назад, через шесть дней отсутствия пришёл, практически приполз. Очень истощённый. На вид целый, но на голове свежий шрам. Думаем, кто-то ударил по голове и он валялся почти неделю без сознания. Глаза в коньюктивите. Ходит, не шатается, координация...
Он может вести себя нормально до определенного момента. Бешенство очень опасно и смертельно. Старайтесь чтобы кот вас не укусил. Подкожно: в чел.аптеке раствор Рингера по 30 мл 2 раза в день подкожно. В зоомагазине: гамавит - по 1 мл 1 раз в день подкожно. Внутрь(чел.аптека): Юнидокс солютаб- по 1/8 части таблетки 1 раз в день 5-7 дней. Ротовую полость брызгайте раствор Мирамистина. Питание не детское пюре, а для кошек в виде паштета. Попробуйте отварную куринную грудку теплую приложить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сплю неделю
8 ответовДобрый день. 15 дней болею ковид, принимала супракс, не знаю от него или нет, 7 дней назад развилась проблема со сном. Первый день спала 1 час за ночь, 2 день спала 2 часа, потом 4 часа, потом сил не стало я выпила фенибут 2 днем 2 на ночь и поспала 6 часов, чувствовала себя...
Здравствуйте. Ковид дает отрицательную реакцию на сон. Попробуйте регулярно курсом пропить Фенибут 250 мг 1 таблетка 3 раза в день. + на ночь Атаракс половинку. ( при неэффективности 1 таблетка атракса на ночь) - 1-2 месяца. + Нейромультивит по 1 таблетке 2 раза в день во время еды - 1 месяц.