Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли, панические атаки
11 ответовЧасто болит голова, бывает давление повышается не сильно (130/90), но чувствую себя плохо (болит голова, панические атаки бывают). Была на массаже, массажист сказал, что все мышцы зажаты очень сильно. Работа сидячая, нервная. Стала очень раздражительная и мнительная.
Здравствуйте! Опишите пожалуйста подробнее головные боли: 1.преимущественно односторонние/двусторонние; 2.какая область больше(затылочная, теменная, лобная, височная); 3.с тошнотой/рвотой, свето/звукобоязнью; 4.чем купируете; 5.как давно беспокоят(дней, месяцев, лет); 6.был ли стресс, переутомление, активные физнагрузки и связываете ли начало самостоятельно с чем-то; 7.у кого-то в семье есть подобные боли 8.возникают ежедневно/периодически; 9.интенсивность боли от 0 до 10 по шкале ВАШ(примерно); 10.есть какой-то провоцирующий фактор; 11.беспокоит ли шейный отдел позвоночника; 12.боли давящие/ноющие/простреливающие/пульсирующие? Пройдите пожалуйста тест hads и прикрепите здесь результаты Можно по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=m1tk1vnain815492836
Расшифровка анализа повышен д димер
12 ответовДобрый день! Помогите пожалуйста расшифровать анализы. Беспокоит повышение д димера и холестерина. Возраст 35 лет. Работа постоянно на ногах. К вечеру отекают ноги. На правой ноге появилось белое пятно ( еле заметно), под ним иногда набухает вена. Благодарю заранее!
Здравствуйте, Кристина! Повышение небольшое. Но, судя из симптомов, чтт вы описываете и данных анализа нельзя исключить варикозную болезнь. Рекомендуется в таких случаях выполнить узи вен н/к. Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Сколько ккал употреблять
3 ответаЗдравствуйте, питаюсьПП, 3-4 раза в день. Вес 100, рост 180, возраст 27. Делаю за день 10-12 тысяч шагов, так как работа подвижная или прогулка в парке. Помогите, не знаю сколько ккал нужно в день чтобы похудеть?
Добрый день, Суточная норма калорий для похудения (для Вас): 2410 ккал
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грыжа L5/S1
8 ответовБолит поясница не постоянно и простреливает в правую ногу , по внутренней части бедра , колена, икры! В определенных положениях тела! Работа связана с физическими нагрузками!Подскажите какое мне подходит лечение , возможно ли помочь мне при данном положении? МРТ прилагаю
Абсолютно не печально и не критично; из терапии витамины В можно убрать, мелоксикам - оставить, мидокалм 150мг 3 раза в сутки (если у Вас мидокалм Лонг, то его один раз в сутки)
Давление днем 135-145
27 ответовУтром давление 125 на 85 при пульсе 55-60, днем на работе 135-150 на 85, при этом пульс падает до 50. Работа сидячая не нервная. Думаю начать пить лозартран. Вопрос в какой дозе и как по времени.
Да, они сочетаются, даже очень положительно.
Что со мной? Не могу к кому обратиться
11 ответовСитуация 2 месяца работа в стрессовом месте. Потом приехала и физическое состояние плохое, а психологическое прекрасное. Симптомы: Отсутствие концентрации, общая слабость постоянной хочется спать, тело тяжелое, ухудшение памяти, либидо понизилось, тошнота после приема пищи,...
Здравствуйте! Сдавали какие-то анализы? Не совсем поняла по тексту мужчина Вы или женщина. Сейчас стресса нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Покраснения на коже
18 ответовУ мужчины 40 лет стали появляться покраснения на коже. На местах покраснений кожа сухая.Пятна не проходят, появляются новые. Уже примерно пол года это длиться. Других проблем со здоровьем нет. Здоровый образ жизни, но работа связана с большим стрессом.
Здравствуйте! У меня некие сомнения. Обработайте пожалуйста одно пятно йодом с захватом здоровой кожи. Сфотографируйте и прикрепите фото сюда. Напишите пожалуйста как сделаете. В другом случае я не увижу прикрепленные файлы
Горб на шее
3 ответаДобрый день! Подвился горб на шее Никогда не беспокоил, но прям какой-то большой стал Подскажите, тут нужно вправлять или больше похоже на жидкость? Сидячая работа, большая грудь и часто спина кругом Подскажите, возможно тут стоит носить карсет?
Здравствуйте. Можете почитать об этой проблеме, загуглив по запросу "вдовий горб". Я то же, когда-то об этом в своём блоге писал. https://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/2022/01/blog-post.html "Вправлять" здесь нечего. Жидкости нет. Корсет не при чём. Это хаотичное разрастание жира по типу целлюлита. Начинайте с массажа (нужен глубокий, сильный массаж), ЛФК для ШОП (на ютубе полно комплексов), антицеллюлитные кремы\мази, УВТ, бассейн. Проверьте гормональный баланс (половые гормоны).
Высокий сахар утром на тощак
1 ответДобрый день, на протяжении 4 месяцев только ужинаю в 20:30 вечера, работа сопряжена со стрессом, после приёма пищи сахар в районе 6.7, утром на тощак 8. Бывают головные боли но не часто. Исключила сахар из утреннего кофе.
Здравствуйте. Сдайте кровь на Гликированный гемоглобин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть варикоз в матке 1 стадии + в ногах. Работа очень активная. Под вечер ноги опухают и болят. Хотелось приобрести компрессионные колготки, какую ступень выбрать : 1 или 2? Тромбов нет. Но в паховой области есть небольшие шишки. Все проводимые
Здравствуйте. вам необходим трикотаж 2 класса компрессии: 23-32 мм рт ст.