Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревожность
51 ответЗдравствуйте. Скажите пожалуйста и помогите.На какой препарат может быть такая реакция?Сейчас колю церебролизин вв.5мл и этоксилол вм 2мл. Пью коэнзим g10 1 раз в день ,хофитол 2т 3 раза в день,армолипид 1 р в день и магнерот пила 2 т.3 раза в день .У меня всегда была...
Здоровья Вам!
Как спастись от панической атаки
17 ответовЗдравствуйте! У меня периодически случаются ночные приступы панической атаки. Почти всегда как по расписанию. В 24-2 часа просыпаюсь в страхе, сердце начинает биться, давление до 170/100 поднимается и трясёт. По телу как судороги, колотит будто замёрзла, такие спазмы, что...
Здравствуйте! Изменения в позвоночнике действительно не могут быть причиной данных симптомов. Рассмотрите прием Тералиджена, это также транквилизатор, возможно, он Вам подойдет больше, чем Атаракс.
Здравствуйте, год назад я пошла к психиатру с жалобами на повышенную тревожность и депрессивное состояние, мне прописали Эсциталопрам и Кветиапин. Первые два месяца все было замечательно, мне психиатр сказала перестать принимать Кветиапин, так как он нужен был, чтобы первое...
Понимаете, вы считай зря пили его целый год в такой дозировке. Сейчас у вас это побочки, правильно сделали что повысили до 15 мг, через 3-4 недели у вас это пройдет. Лучше попить атаракс/грандаксин это время, чтобы легче перенести
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По анализу крови ферритин 11,7, гемоглобин 129, постоянная бессоница ,тревожность , ожидание чего то плохого ,мысли о смерти. Утром дикая тахикардия и страх. Женщина ,51 год. Какие препараты можно использовать для поднятия ферритина, сейчас нет возможности попасть ко врачу.
Здравствуйте! По результатам анализов у Вас латентный железодефицит. Для корректировки назначаются препараты железа: например, Феррум Лек или Сорбифер 1 таб в день, Тотема по 1 ампуле 2 раза в день. В прием пищи, когда планируете принять железо, ограничить приём крепкого чая, кофе, шоколада, молочных продуктов. Необходимо помнить, что при приеме железа стул может окрашиваться в черный цвет (не пугайтесь, это нормально). Кроме того, включить в питание продукты богатые железом (мясо, печень, рыба). Через 3 месяца сдать анализ на уровень ферритина (> 40-60 мкг/л). Проходили ли Вы обследование для выявления причины железодефицита? Для оценки эмоционального статуса можно пройти опросник HADS. Он доступен в интернете.
Тревожность,напряжение
2 ответаДобрый вечер.С 17 декабря пью эсциталопрам (Цепралекс) начинал с 1/4 до целой таблетки,7 числа решил сменить на более бюджетный вариант эсциталопрам (Элицея ) так же назначали клоназепам для прекрытия на 2 недели,больше 14 дней его не стал пить,перешёл на тералиджен днём 1 и...
Здравствуйте ?В течение месяца на фоне приёма препарата элицея возможно усиление клинических проявлений можно добавить 2.5 мг Тералиджена
Неконтролируемая тревожность
1 ответздравствуйте! меня зовут карина, мне 18 лет всю свою жизнь у меня была неконтролируемая тревожность, но в последние 2 года она усилилась и добавились новые симптомы: апатия, упадок сил, бессонница, плаксивость. связываю это с событиями происходящими в жизни (переезд близкого...
Здравствуйте, Карина!Судя по описанию у Вас тревожное расстройство,астения. Вам нужно обратиться к психологу или психотерапевту для оценки Вашего состояния и возможно назначения препаратов,которые выровнят Ваше психоэмоциональное состояние.Стресс спровоцировал Ваши симптомы и желательно начать психотерапию для научнения навыков адаптации.По простому, чтобы никакие стрессы были не страшны и патологической тревоги не возникало.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, тревожность
15 ответовЗдравствуйте. На фоне заболевания кишечника, который долго лечу и плохо помогает. Не могут поставить диагноз, температура иногда, повышены лейкоциты. Мне плохо постоянно, чувство сильного страха и тревожность, что у меня смертельное заболевание. Хожу дома из угла в угол,...
Здравствуйте. Медикаментозно что принимаете? Может откорректировать дозы? По техникам упражнения на дыхание смогут несколько помочь. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Тревожность приступ
8 ответовДовёл себя до тревожности сильной, начались экстрасиотлы в сердце попил на половину курс магния в6, стало легче, но иногда еду задумываюсь тревожность и потом приступ сердце стучит сильно голову не кружить просто начинаю сильно двигаться суетится, все кругом волнуюсь что умру...
Виктор, здравствуйте! Как Вы описываете свои симптомы, это тревожное расстройство. Магний и не оказывает противотревожное д-е. Можно попробовать попринимать фенибут по 1 табл 2 раза в сутки после еды. Но препарат этот уже рецептурный. И попросить родителей сводить Вас к психологу.
Бессоница тревожность
13 ответовПоследний месяц беспокоят перепады настроения, плаксивость, тревожность На этом фоне развилась бессонница, неделю спала по 3-4 часа, последние двое суток вообще не могу заснуть. Лежу с закрытыми глазами до утра, потом весь день очень вялое состояние Обратилась к неврологу...
Здравствуйте, в таких случаях можно добавить тералиджен по схеме :
Тералиджен5 мг- 1 таб вечером 5 дней, затем по 5 мг 2 раза в день 5 дней, затем по 5 мг 3 раза в день 1 месяц с последующей постепенной отменой
Триттико оставить в той же дозировке , либо через 2-3 дня повысить до 150 мг
Случаи разные , иногда пациентам бываем достаточно бывает 1/3 таб на ночь .
Еще врач может назначить хлопротиксен , Кветиапин , сомнол
Но триттико - отличный препарат , лучше немного подождать, как бы не было трудно , добавив тералиджен .
Соблюдайте гигиену сна :
1. продолжительность сна - не менее 8 часов( днем не спать )
• 2.перед сном проветривать комнату
• З.не есть на ночь
• 4.ложиться спать в одно и тоже время
• 5.исключить воздействие раздражителей(шум, яркий свет, громкая музыка, убрать гаджеты за час до сна, можно использовать маску для сна , беруши)
• 6.удобная кровать с жестким матрацом
• 7.плоская подушка или отсутствие ее совсем
8. Можно перед сном принять теплую ванну с магниевой солью для расслабления ( продается на маркетилейсах)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревожность
27 ответовПошла в университет,на 1 курс,после этого появилось очень некомфортное ощущение и тревожность,которая сопровождается практически безконтрольными слезами,тошнотой и тд.,ничего сверхъестественного не происходило,просто поступила не в тот вуз,в который хотела,и сказали,что очень...
Здравствуйте. Вероятнее всего ваше состояние обусловлено стрессом, на фоне которого и возникли данные симптомы. Вы настраивались на одно, а вышло другое, столкнулись с ситуацией, котрая идет не по вашему сценарию, и вы не можете ее изменить в моменте. Это колоссальный стресс для организма. В данной ситуации не стоит бороться с эмоциями, наоброт дайте им выход, если хочется плакать, плачьте. Во время сильных приступов дышите по типу квадрата, умойтесь холодной водой, это слегка снимет напряжение. Переформулируйте страх внутри себя. Вы поступили, вы здоровы, вы получите образование, вы не остались за бортом. Это уже огромный плюс. Вы столкнулись с трудностями, но это не значит, что вы не сможете преодолеть их.