Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины для девушки
7 ответовЗдравствуйте Скажите пожалуйста какие витамины или группы витамин реально рабочие и имеют доказательный эффект.Сейчас очень много различных брендов однако не понятно что действительно стоящее, а что маркетинг.Интересуют общие витамины для здоровья женщины
Регина, здравствуйте! В первую очередь при желании пить дополнительно витамины, нужно понимать, какого эффекта вы хотели бы от них добиться? Вы правы, сейчас очень много различных брендов и витаминных комплексов и зачастую эффекты, которые обещают от приема витаминов не соответствую действительности. Так же, при употреблении мультикомплексных витаминов или добавок есть риски создать перегрузку некоторыми витаминами или минералами, что может негативно сказаться на функции печени. Рекомендации ВОЗ сейчас такие: при рациональном питании в дополнительном приеме витаминов и добавок нет необходимости, так как все питательные вещества можно получить из пищи. Что может быть рекомендовано всем без каких-либо анализов : это витамин Д ( самые ходовые препараты аквадетрим и вигантол). Профилактические дозы 800-1000 МЕ. Для репродуктивного женского здоровья с целью планирования беременности может быть рекомендована фолиевая кислота в дозе 400 мкг/сутки. Перед приемом каких-либо других комплексов обычно рекомендуют выявлять дефициты, такие как Цинк, медь, хром, витамин В12, В6, В9. Если интересует больше фирма, какая производит хорошие витамины, то я обычно в таких ситуациях рекомендую Solgar.
Как принимать витамины ?
5 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста 🙏🏻 Мне нужно принимать железо, витамин д с омегой и магний+в6. Как правильно принимать эти витамины и в какое время, чтобы было усвоение? Потому что все витамины разные
можно
Анализ крови на витамины
10 ответовСдала анализ крови на витамины, так как кормлю грудью уже 1.5 месяца. Сейчас нахожусь в процессе завершения ГВ, кормлю 1 раз в сутки на ночь. У меня повышен витамин В12 и В1. От чего это и как можно их снизить. Ниже прикреплю фото результатов.
Здравствуйте До этого что-то принимали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины для вегетарианца
1 ответДобрый день. Подскажите пожалуйста, я вегетарианка уже лет 5. Хочу сдать кровь на витамины различные, чтобы проверить все ли у меня в порядке со здоровьем. На какие именно витамины лучше всего сдать? Спасибо
Здравствуйте. Как правило у вегатерианцев нет проблем с витаминами, но есть с белком. Для этого нужно сдать общий анализ крови, биохимический анализ - белок и его фракции. Что касается витаминов, то можно сдавать на любые недостаток которых подозреваете, наиболее модные в12, д, с, а, е. С уважением, Сергей Николаевич.
Витамины после онкологии
7 ответовЗдравствуйте, была онкология 10 лет назад ( гинекология, всё удалено). Слышала, что нельзя принимать витамины после перенесённого заболевания. Так ли это? Хочу попробовать пропить БАДы, в составе которых есть витамины группы Б и С
Можно пробовать принимать, вреда от данного препарата не будет.
Добрый день Планируем беременность Сдала анализы на след витамины В12, Д, ттг, ферритин, из общего анализа крови терапевт сказал низкий натрий. Что нужно принимать. Пью фемибион пару недель- высыпания на лице (есть аллергия на витамины группы В, впервые когда ставила...
Ирина, доброе утро! Если у Вас есть аллергия на витамины, то лучше вообще никакие не принимать! Только дуфастон
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Джес и витамины
1 ответНачала принимать витамины, джес пью уже три года. Вопрос совместимы ли джес с данными витаминами ( Biovin women’s formula) . Витамины пью плюс минус в час или два часа дня , джес принимаю в 10- 11 вечера
Здравствуйте. Препараты совместимы, принимайте и не переживайте)
Витамины и исмиген
4 ответаЗдравствуйте, ребенку 3 года и 10 месяцев назначили пить исмиген и витамины мульти табс малыш. Скажите по какой схеме их принимать? Можно ли исмиген на ночь а витамины утром? Или исмиген только утром натощак?
Здравствуйте, Исмиген только утром перед завтраком и не пить, а закладывать под язык. Затем через 30 минут завтрак и после завтрака - витамины. Вечером нельзя, так как это стимулирующего типа действия препарат. Исмиген для удобства можно делить на кусочки и класть ребёнку под язычок и наблюдать чтобы растаяли кусочки таблетки, они быстро растворяются - 10-20 сек. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Как принимать витамины
5 ответовЗдравствуйте, сижу на диете, хочу принимать витамины ДУОВИТ. Прочитала в инструкции способ примирения, написано не понятно. Скажите пожалуйста как правильно принимать витамины дуовит? Обе таблетки с утра после завтрака или раздельнл в разное время?
Здравствуйте, витамины принимаются утром с интервалом 5-10 минут между таблетками
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как принимать витамины
5 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Елена Мне 46 лет. Подскажите пожалуйста можно ли пить одновременно витамины витрум плюс и фолиевую кислоту фирмы солгар. Пью витамины для профилактики. Будут ли побочные эффекты от принятия этих препаратов одновременно?
Здравствуйте, нет побочных эффектов, но в витруме уже есть фолиевая кислота, посмотрите сами по инструкции. Поэтому фолиевая кислоту Солгар принимайте через день,чтоб не было излишней дозы.