Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога накатывает вторые сутки. Нет сил с ней справиться мне плохо я чувствую что сейчас меня вырвет. Я не могу спать вторые сутки. Хочу умереть чтобы это не чувствовать помогите
Ирина, здравствуйте!
Ваши чувства важны, и вы не одни в этой борьбе. Давайте попробуем по шагам помочь вашему телу и психике немного успокоиться.
1. Медленный вдох через нос на 4 счета → задержите на 2 секунды → выдох через рот на 6 счетов. Повторите 5 раз. Это поможет снизить физические симптомы тошноты и тревоги.
2. Заземление: Найдите 5 предметов вокруг вас, назовите их вслух («окно, подушка, чашка...»). Это вернет связь с реальностью.
3. Сейчас — не навсегда: Тревога когда-нибудь ослабнет, даже если кажется, что это невозможно. Вы уже справились со многими трудными моментами раньше.
Если есть возможность, положите на грудь что-то тяжелое (книгу, подушку) — это даст телу ощущение безопасности. Съешьте кусочек черного хлеба или яблока, сделайте глоток воды комнатной температуры — это снимет спазм в желудке.
Очень важно. Если мысли о смерти становятся навязчивыми, пожалуйста, сразу обратитесь в службу экстренной помощи. Вы заслуживаете поддержки здесь и сейчас.
Можете описать, где именно в теле чувствуете тревогу? Какое оно: горячее, колючее, тяжелое?
добрый день! сегодня вторые сутки после кесарева. на первые сутки лохии были обильный, на вторые вообще практически нет. как такое возможно? при кесарево чистят ли матку от лохий?прикрепляю узи
Здравствуйте.у меня первое началось температура 39.7 где то в обед,к вечеру обильный понос .и уже вторые сутки продолжается лекарство не помогает на вторые сутки понос зелёный . Слевой стороны живот болит.
Здравствуйте, вызовите скорую, боль в животе может быть тревожным симптомом аппендицита, перитонита,кишечной инфекции.
Пока можно принять полисорб, для снятия температуры парацетамол, но -шпу при болях.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 3 месяца.
Началось в соплей , далее подключился кашель. Кашель редкий.
Сейчас на выдохе слабый свист , но как сказали в инфекционной больнице-хрипов никаких не слышно.
Температура ни разу не поднималась.
Начало симптомов 4.02 (три дня назад)
По мазку...
Есть перфорация диаметром около 2 мм. Операцию пока сделать нет возможности,но терпеть свист уже нет сил. Мне советовали сделать «пластырь» из яичной пленки,который как я поняла используют иногда при заживлении барабанной перепонки. Возможно звучит бредово,но если это поможет...
Здравствуйте, у меня кашель и свист в лёгких уже более шести месяцев, ходила бесконца терапевту, она назначала разные антибиотики и таблетки от кашля и свиста в лёгких, но ничего не помогало, тогда она направила меня на КТ лёгких и там выявили хронический бронхит,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, нашему малышу скоро 2 месяца, у нас появилось шумное дыхание, и свист, все это после перенесенной пневмонии, сейчас когда спит на левой стороне очень тяжело дышит и как будто задыхается и свистит, до пневмонии не было такого шумного дыхания и свиста, возможно...
Здравствуйте. В данном случае нужен очный осмотр врача и аускультация легких.
Возможно шумное сипящее дыхание исходит не из бронхолёгочной системы, а из носоглотки (из-за анатомических особенностей младенцев), что объясняет отсутствие шума в вертикальном положении.
Однозначно сказать сложно без осмотра и аускультации
Заболела 01.03.2025, продуло на реке, болела шея, ухо и горло с левой стороны. Горло и ухо подлечила, но остался в ухе посторонний шум типа писка или свиста. Два раза ходила к лор врачам, ничего не находят кроме как немного вогнута перепонка. Чаще всего его слышу в тишине. И...
Здравствуйте. На сегодняшний день нет головной боли с этой стороны, или боли в области шеи, или повышенной чувствительности кожи возможно вокруг уха или по всей этой половине головы.
Как я понимаю слух не нарушен?
Здравствуйте! Ребенку 4 месяца. Мы попали в больницу с обструктивным бронхитом. Нам прокапали преднезадон в системах, обструкцию сказали что сняли, свиста и хрипов нет. Дыхание говорят ещё жёсткое, назначили делать ингаляции. Когда делаем с пульмикортом то кашель становиться...
После ингаляций кашель может быть влажный, потому что мокрота , которая еще оседает в средних нижних дыхательных путях, увлажняется и продвигается к "выходу", И здесь вам лучше помочь ей выйти, массажем.
А кашель после бронхита, тем более обструктивного, может сохраняться до месяца, важно, чтобы вы не замечали явную отрицательную динамику (до этого малыш кашлял изредка, и вдруг опять вернулся частый сухой непродуктивный кашель, еще и с одышкой - это отрицательная динамика, и тут надо показаться педиатру повторно). А покашливать еще какое-то время он может, страшного ничего нет., главное, чтобы не было температуры при этом, малыш хорошо себя чувствовал и был активный, кушал. А такой легкий кашель лечить еще чем-то уже не нужно будет. Некоторые педиатры норовят при этом назначить какие-то сиропы от кашля, ингаляции с амброксолом - не в коем случае!
Чаще гулять на свежем воздухе (парки лес), увлажнять воздух дома.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 46 лет. На протяжении полугода меня постоянно беспокоит шум в голове, в виде свиста.
Иногда кружится голова, заметил что когда наклоняю голову вниз, шум немного стихает, а как только я поднимаю ее, свист снова возвращается.
Стал очень раздражительным....
Здравствуйте! Рекомендую пройти УЗИ магистральных артерий головы и очно проконсультироваться у сурдолога, потому что такие симптомы могут быть при ряде заболеваний как сосудов так и ЛОР органов.