Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 12 лет назад после родов крупным плодом начались резкие боли в крестце. Через несколько дней боли утихли, но иногда появляются после того как полежу на жёсткой поверхности. Шесть лет назад стал болеть грудной отдел позвоночника, сделала мрт- 2 грыжи, 2...
Беспокоит боль в грудном отделе позвоночника. Боль ноющего характера, спина скована в движении. После сна боль усиливается. Когда двигаешься, как таковой боли нет, но спина ноет. Как только болит спина начинаются экстрасистолы в сердце. УЗИ сердца показало, что все в норме....
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
https://feeziobot.ru
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Здравствуйте, каждое утро болит в грудном отделе из-за чего приходиться вытягивать позвоночник и хрустеть, что не менее больно. При глубоком вдохе - больно чуть правее позвоночника. Очень больно отжиматься на брусьях. Боли длятся около 2 лет. Также больно наклонять голову...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже много месяцев беспокоят боли в грудном отделе позвоночника - мышцы как бы ноют постоянно безпричино перегружены ощущение такие как будто плечи во все стороны распирает будто после спорт зала только вышел или хорошенько отжался Только вот чувство отдыха и расслабления не...
Добрый день! Больше года назад переболела Ковидом, из симптомов была только ночь температура 37,3, пропали на пару дней вкусовые ощущения,э и ещё один симптом: щекотка в грудном отделе ( показано на фото ) в одной точке, потом начало щекоткой отдавать в спину. Со временем...
Здравствуйте. Есть грыжи в грудном отделе позвоночника. Периодически болит (наверное правильнее ноет) спина сбоку, чаще после работы (часто приходится сутулиться) и после тренировок. обхожусь без препаратов.
2 месяца назад в зале при подъеме гантели на плечи сильно заболела...
Здравствуйте!
По результатам МРТ 2 грыжи без воздействия на нервные корешки и без воздействия на позвоночный канал.
Также есть гемангиома доброкачественнок образование сосудистое, на эту область нельзя физиолечение, бани и сауны тоже лучше исключить.
В целом критичного ничего, но лучше мрт переделать.
Из упражнений лучше исключить подъем тяжестей свыше 5 кг, также исключить прыжки и скручивание.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мучают боли в шейной и грудном отделе позвоночника. Результаты МРТ прикрепряю. Подскажите, есть ли что-то критическое в результатах (насколько опасны эти гемангиомы и грыжи Шморля), какое лечение может помочь? И еще вопрос: можно ли с такими результами...
Здравствуйте
По МРТ в шейном отделе имеются небольшие протрузии дисков и относительное сужение позвоночного канала на уровне C3 C6, но спинной мозг не сдавлен и патологических изменений в нем нет. В грудном отделе протрузий и стеноза нет.
Гемангиомы Th8 небольшие, доброкачественные, признаков агрессивности по описанию нет, лечения обычно не требуют. Грыжи Шморля также не опасны и специального лечения не требуют.
Боли, вероятнее всего, связаны с дегенеративными изменениями позвоночника и мышечным перенапряжением. Укреплять мышечный корсет можно и желательно. Отжимания, приседания и подтягивания допустимы при отсутствии боли, но постепенно, с правильной техникой и без больших весов, рывков и резких движений шеей. Оптимально начать с ЛФК и постепенно увеличивать нагрузку.
Добрый день
Такая проблема: беспокоит грудной отдел больше слева, когда поворачиваю тело влево ( при этом ноги стоят прямо) боль слева в грудном отделе. При вороте головы влево- боль увеличивается и даже после того как поверну обратно голову боль утихает какое то время....
Здравствуйте!
Наиболее вероятно, что так себя проявляет мышечно-тонический синдром (мышечный спазм).
С учётом ранних сроков беременности к терапии разрешён парацетамол 500мг 2 раза в сутки, в течение 5-7 дней + аппликатор Кузнецова 15-20 минут перед сном и при боли на период обострения + Д
ЛФК, бассейн для расслабления спазмированных мышц
Здравствуйте!
Пожалуйста, прокомментируйте заключение врача - лечится ли данная патология, можно ли выполнять гимнастику и какие упражнения можно делать, нужна ли медикаментозная терапия.
Я ночью плохо сплю из-за ощущений в грудном отделе, возникает ощущение неполного...
Здравствуйте.
Выше описанный Вами симптом может иметь несколько совершенно разных причин. Например, апноэ во сне - это короткие эпизоды (несколько секунд, редко дольше) «перехвата дыхания». Часто такие пробуждения очень краткие, но ощущение нехватки воздуха и прерванный сон остаются.
В таких случаях рекомендована консультация сомнологом и лор-специалистом.
Второй причиной может быть - и это одна из самых частых причин - тревожность и панические атаки. Чаще возникает на фоне стрессовых ситуаций, может быть наличие панических атак днем (чувство нехватки воздуха, страха, сердцебиения).
Это основные причины, приводящие к прерывистому сну.
В рекомендациях: сомнолог (это самый лучший вариант), если такого нет, начать с очного приема невролога и лор-специалиста.
Из не медикаментозных советов: спите на боку (самая простая рекомендация при апноэ), поднимите изголовье кровати примерно на 15 см (подушкой).
По данным МРТ грудного отдела - нет структурных нарушений, которые бы приводили к нарушению сна. Де генеративные изменения не нужно лечить, и если не появляются новых жалоб, то не нужно и повторять МРТ в динамике.
По гимнастике, можно общеукрепляющую зарядку, начиная с разминки шеи и включая постепенно весь организм. Добавляя дыхательные упражнения.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянные Боли в мышцах со стороны спины, в грудном отделе, иногда сводит очень сильно. Делал мрт грудного отдела и поясницы, ничего критичного не обнаружили, есть протузии в грудном отделе, есть грыжа небольшая в поясничном s4-5. Особо выраженны когда сижу за рулем. Пью...