Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На указательном пальце появились маленькие 2 точки черного цвета. Маникюр не делаю, не ударялась.
Екатерина, здравствуйте! Это по фото больше похоже на микротравмы с точечными подногтевым кровоизлиянием, даже если вы не помните удар, они могут возникать от бытового давления, уборки, работы руками. Это обычно неопасно и постепенно срежется при отрастании ногтя. Необходимо понаблюдать в динамике.
Расшифровка биоипедансного анализа
12 ответовЗдравствуйте! Хочу грамотно снизить вес. Пока все обследования, которые проходила у врачей (почки, печень, гормоны) в норме. В крови - недостаток белка. Стартовала менопауза и набрала 10 кг. Веду активный образ жизни. Физкультура присутствует. Вопрос возник именно потому, что...
ДГЭА образуется из прегненолона, у вас его нет (цифр его имею ввиду). нет андростендиона и тестостерона? из дгэа образуются уже эти гормоны. жиросжигателей много в организме, гормонов имею ввиду. тренировки на то и рассчитаны, чтобы разошелся запас гликогена, и когда он закончится - начнется окисление жиров. Отсюда и есть такое, что нет смысла в тренировках менее 40-45 минут - это только разрушение гликогена.
Анализ на лактозу
18 ответовДобрый день! Ребенку 2 месяца, находимся на смешенном вскармливании , за это время менялся ккал от оранжевого до темно-земного, когда ккал темно зеленый сопровождается вздутием , газообразованием , капризы у ребенка, почти отсутствует сон , точней кратковременный , сдавали...
Здравствуйте! Такой анализ на выявление непереносимости лактозы в текущем возрасте не информативен, это не значит, что ребенку нужна безлактозная смесь Кал может быть любой консистенции от жидкой до кашицеобразной. Любого цвета от желтого до зеленого. Может иметь комочки, примеси слизи. Стул НЕ должен быть выстреливающим, пенистым, полностью впитывающимся в подгузник и раздражающим перианальную область (совокупность симптомов), не должен иметь прожилки крови. Колики и газообразование это физиологические явления, которые могут быть на любом питании Нет 100% эффективных средств, но можно попробовать облегчить этот период следующим образом: - Выкладываем на животик; кладем к себе на голый живот, чтобы было больше контакта «кожа к коже»; - Используем теплую пеленку/грелку с вишневыми косточками; - Пробуйте включать белый шум/шум вентилятора/микроволновой печи; - Делайте массаж животика, упражнение «велосипед», облегчая отхождение газов - используем препараты симетикона (эспумизан/боботик/саб симплекс) для снижения газообразования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите, что у меня на зубах черного цвета, это зубной камень или кариес? Чувствуется дискомфорт
Здравствуйте! К сожалению, в бесплатных вопросах нельзя прикреплять фото поэтому точно ответить сложно. Зубной камень на жевательной поверхности встречается редко, однако это может быть Пигмент(например, после приема препаратов железа). Домашней гигиеной этот налет не снять, поэтому рекомендуется очный осмотр у стоматолога 🙌🏻
Потемнела родинка
5 ответовДобрый день , на животе потемнела родинка , стала черного чвета . Диаметр 2мм ,что это может быть ?
Здравствуйте . Ознакомилась с вашим вопросом и приложенным фото . По фото больше похоже на меланоцитарный невус . Если невус начинает себя как-то проявлять, расти, болеть, чесатся, менять цвет, его необходимо осмотреть через дерматоскоп . В плановом порядке записаться на приём к дерматологу провести дерматоскопию .
Подозрительная родинка
6 ответовРодинка с виду черного цвета. Что это может быть? Заметили месяц назад, когда появилась неизвестно.
Добрый день! Галина , по фото больше данных за доброкачественный невус. Но без дерматоскопа здесь невозможно 100% ответить . Есть подозрение но также больше данных за доброкачественное образование. Вам нужно записаться к дерматологу для проведения дерматоскопии. После этого можно уже понимать точно ли это доброкачественное образование . Я бы рекомендовала в любом случае удалить и отправить на гистологию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Заметила вчера у ребёнка под коленкой синяк непонятного происхождения, черного цвета. Задняя часть ноги, на мягкой ткани. При прощупывании ощущаю там уплотнение, похожее на шарик. Что это может быть? Она так не ударялась, чтобы появился синяк черного цвета....
Обычная гематома. Мажьте Бодягой и не волнуйтесь. Пройдёт.
Вес стоит, набирается
15 ответовЗдравствуйте. Мне 42 года, 164 рост, вес 70 кг, талия 90 см, бедра 104 см,первичный гепотериоз компенсированный. Обратилась к нутрициологу 01.09.2024 с проблемой увеличения веса на 3 кг ( с 67кг). Сидячая работа, три конфеты с чаем, тренажерный зал два раза в неделю....
Здравствуйте! По вашему росту и весу сейчас есть незначительный лишний вес. Учитывая ваши параметры и физ активности, рекомендуемая минимальная потребность - 1300 ккал в день. Это количество необходимо просто для нормальной работы систем организма, метаболизма в том числе. Снижая свою суточную потребность ниже данного значения - вы можете затормозить свой метаболизм. Первое время вы можете потерять килограммы за счёт дефицита калорий, но потом организм активирует программу сбережения энергии и несмотря на малый калораж вес может стоять на месте. Прежде всего необходимо разбираться с качеством питания, режимом питания, а также режимом сна и отдыха. Так как количество ккал может быть одинаковым в разных по влиянию продуктах. Рекомендуется 3 основных приема пищи + 2 перекуса. Между приемами пищи интервал 2-3 часа. Избегать сладкое, и перекусы на ходу булочками и снэками. Завтрак, обед, ужин должны включать овощи, белки, углеводы медленные и полезные жиры (растительные масла, авокадо, орехи, рыба) В качестве перекуса можно использовать фрукты, орехи, натуральный йогурт без добавок. Соблюдать питьевой режим (30мл/кг веса). Так как это важно для нормальной работы метаболизма.
Спортивное питание
2 ответаДля чтобы набрать мышечной массы сколько ккал должен потреблят в день и какие протеины лучшие и выгодные
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Черная родинка
1 ответДобрый день, появилась родинка на руке черного цвета, размер 0.3-04см, на внешний вид контуры симметричные
Добрый день. Вы абсолютно правильно делаете, что обратили внимание на новую родинку и подходите к этому вопросу ответственно. Любое новое пигментное образование на коже, заслуживает пристального внимания. Несмотря на то, что вы отмечаете симметричные контуры и небольшой размер, что является хорошим признаком, "золотое правило" дерматологии и онкологии гласит: каждое новое пигментное образование, а также любое старое, которое начало меняться, должно быть осмотрено врачом с помощью специального прибора — дерматоскопа. Поэтому верный и необходимый в подобных случаях следующий шаг — это записаться на прием к врачу-дерматологу или, что еще лучше, к онкодерматологу. Во время приема врач проведет дерматоскопию. Это абсолютно безболезненная и быстрая процедура, во время которой врач через увеличительный прибор с подсветкой изучит структуру вашей родинки. Это позволяет увидеть детали, невидимые невооруженным глазом, и оценить образование по множеству критериев (структура, сосудистый рисунок, тип пигмента и т.д.). Только после дерматоскопии врач сможет сделать вывод о природе родинки. Наиболее вероятный сценарий — врач подтвердит, что это обычный доброкачественный невус, и порекомендует просто наблюдать за ним. Если же у него возникнут хотя бы малейшие сомнения, он порекомендует удалить образование с последующим гистологическим исследованием. Это стандартная и безопасная практика, которая позволяет получить 100% точный диагноз.