Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Если эрекция без внешнего воздействия вялая, мягкая, неустойчивая, но при стимулировании порно-видео, женских ручек, губ и проч. обретает нормальную уверенность, стойкость.. правильно понимаю, что не все еще потеряно?
Если эрекция без внешнего воздействия вялая, мягкая, неустойчивая, но при стимулировании порно-видео, женских ручек, губ и проч. обретает нормальную уверенность, стойкость.. правильно понимаю, что не все еще потеряно?
Здравствуйте, мне 33 года, плохая эрекция, есть утренние эрекции такие средние, врач прописал тадалафил по 5 мг 15 дней пропить, вроде бы не много улучшилось, но потом спад резкий, хронических заболеваний нет, всю жизнь в спорте, гормоны в порядке в референсах
Здравствуйте! Как давно проблема? Половой партнёр постоянный? Как часто половые контакты? Мастурбация присутствует? Кровь на холестерин проверяли?
Рекомендуется исключить алкоголь, курение. Соблюдать здоровый образ жизни, нормализовать режим дня, сон должен быть не менее 8 часов, за 2 часа до сна исключить просмотр телевизора, интернета. Должны быть ежедневные прогулки на свежем воздухе по возможности. По питанию - ешьте больше овощей, фруктов, не острые блюда, не жирное мясо, лучше в отварном виде. Обязательно включить в рацион рыбу, помидоры, тыкву (тыквенные семечки), кисло - молочные продукты.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужу 40 лет. Не может долго кончить, а то и вообще не кончает. Пропало сексуальное влечение, по утрам слабая эрекция. Были у уролога, инфекций нет. УЗИ ничего не показало, простата в норме. Ссылается на усталость. Повторно идти к врачу не хочет.
Здравствуйте.
1. Афобазол 10 мг. по 1 табл. 3 раза в день после еды, 2 месяца.
2. Тадалафил (он же Сиалис) 20 мг, за 1-2 часа до полового акта. Действует 36 часов, поэтому принимать не чаще чем 1 раз в 2 дня. 1 месяц
И растительные
Гокшура (гималаи) 250 мг по 1 таблетки 2 раза в день после еды, 3 месяца.
Ашваганда (Гималаи) 250 мг по 1 таб. 2 раза в день до еды, 3 месяца.
Образ жизни
ведите здоровый образ жизни (исключить интоксикации в виде алкоголя, курения), регулярные половые контакты, здоровый сон с 22 до 5-6 утра, лёгкие физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе (желательно в лесу или парке) по 1-2 часа в день. Питание с достаточным количеством жира и белка, овощей (2-3 раза в день без перекусов, между ужином и завтраком минимум 14-16 часов голодания, ничего не есть, только вода), питьевой режим 2 л/сут.
Здравствуйте у меня такой вопрос. У меня начались проблемы в постеле с девушкой плохая эрекция и ощущаемость притупленная раньше такова особо ненаблюдалось подскажите что мне можно сделать чтобы наладить все
Здравствуйте вопрос я попал в аварию после этого испуга? Или нервы я заметил после сек..что... понижение эрекции какие методы для восстановления эрекция Эта все. Здравствуйте вопрос я попал в аварию после этого испуга? Или нервы я заметил после сек..что......
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Низкий уровень тестостерона, 11 н/моль, тк часто употребляю спиртное + каждый день курение кальяна средней крепости. Активная половая жизнь с партнершой присутствует 3-4 раза в неделю по 2-3 раза, тк живем раздельно, так же при мастурбации в положении лежа и сидя...
Девственник, при попытках секса с девушкой или даже касаний с поцелуями мгновенно наступает эрекция, сразу за ней выделяется жидкость , потом эрекция пропадает, попыток секса было мало так как не живем вместе, также боюсь опять облажатся, мастурбирую относительно редко,...
Здравствуйте! Да, это психологические страхи. Вам нужно выстроить с девушкой доверительные отношения, тогда будет полная уверенность в себе. Постарайтесь не думать об эрекции. Рекомендую не заострять внимание на каком - то моменте сексуальной неудачи. Неправильная установка действительно может привести к формированию тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи. Это не даёт Вам полностью расслабиться и получить удовольствие. Да, возбуждение будет присутствовать, но эрекция нестабильная – то появляется, то вновь пропадает. Если Вы каждый раз будете думать о произошедшей недавно сексуальной неудачи, то у Вас будет подсознательный страх повторения сексуальной неудачи. Всё это формирует ещё большую неуверенность в себе. Причиной формирования тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи может быть частая мастурбация и просмотр порно. То, есть идёт сильное возбуждение при взгляде на экран, при мастурбации, что при естественных отношениях с партнёршей уже нет таких ощущений. Поэтому рекомендую, исключить мастурбацию и просмотр порно совсем.
А также самое сложное - научиться переключать мысли с полового органа на девушку. Главное сосредотачиваться на том, что Вас в ней возбуждает и делать акцент на внутреннем чувстве возбуждения, а не на эрекции. Сосредотачивайтесь на процессе, на девушке, на своих ощущениях.
Вам надо настроиться мысленно на позитив, на то, что всё обязательно получится!
Сейчас рекомендую адаптол 500 мг, принимать независимо от приема пищи по 500 мг (по 1 таб.) * 2 раза/сут, курсом на 1 месяц, и тадалафил 5 мг принимать по 1 таблетке один раз в день в течение одного месяца.
Здравствуйте. Проблема такая у молодого человека не было сексуальной жизни около 4 лет, мастурбация была. Во время полового контакта сейчас есть проблемы. Эрекция наступает во вреся ласк,но как только наступает непосредственный контакт проходит. Либо половой член падает,либо...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Очень нужен совет. При первом сексе с девушкой временами пропадала эрекция. То есть при поцелуях,объятиях была,когда разделись,пропала. Хотя девушка очень красива. Вторая проблема: когда эрекция снова появилась, при проникновении кожа под головкой члена...
Михаил, я так понимаю, при мастурбации таких проблем нет?! Ситуацию нужно рассматривать с точки зрения Вашей неуверенности и тревожности за свои сексуальные возможности с партнёршей!? Могу помочь профессионально, -
информаация для связи со мной в моей анкете на сайте.