Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок бьет себя ручками
21 ответРебенок 4 месяца ручками бьет себя по животику. Машет ручками и толкает ножками.
Здравствуйте, если есть желание приложите видео (на Яндекс диск, а сюда ссылку) волнующего момента. Ребенок в этот поспи испытывает дискомфорт? Вообще то что вы описываете похоже на вариант нормы, ребенок учится управлять своим телом, это сложный процесс, движения пока еще могут быть не координированными в силу возраста.
Плохо себя чувствую
27 ответовУже 3-ю неделю чувствую себя плохо, делала тесты пцр отрицательные последний 25.07 Вчера сдала антитела g 5,08, M 1,83. Болею ли я ковидом. Врачи списывают все на желудок, завтра иду на рентген с барием?
Бланк приложите, добрый дент!
Неважно себя чувствую
27 ответовПосоветуйте пожалуйста, неважно себя чувствую . С обеда начались головные боли , затем диарея слабость , знобит, . Голова прошла выпил таблетку к еде отвращение, диареи пока нет выпил Лоперамид , выпил энтерол две капсулы, но сильная слабость , температуры нет.
Пожалуйста! На Здоровье!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо себя чувствую
1 ответЗдравствуйте , я воп , имея множественные контакты , сдавая несколько раз ПЦР , все время отрицательно , сдала ИФА ,КП 1,4 igM на igG не сдавала , симптомы орви , кт -0 , не могу понять что со мной , чувствую себя плохо
Здравствуйте. Вы мазки в поликлинике сдавали? У нас бывает, что мазки в поликлинике отр, а сдают в частной- положительные.
Как принять себя
1 ответДля других я кажусь будто я пустое место, одноклассница ставит себя выше других, но я спокойный человек и на всё реагирую спокойно, но может это проблема во мне? я не могу принять свои прыщи, недостатки
Эрика, здравствуйте. Чтобы разобраться в себе и познать себя глубже, можно обратиться к психологу или читать лёгкую психологическую литературу.
Накручиваю себя
13 ответовКаждый день боюсь, что случится что-то плохое. Боюсь навредить ребёнку, постоянно повторяю про себя, что у нее нет никаких болезней, никаких проклятий и ничего плохого. Боюсь изменить мужу в том плане, что боюсь даже разговаривать с чужими мужчинами, вдруг они со мной что-то...
Здравствуйте! Можно предположить, что у вас имеется тревожное расстройство. Лечение в этом случае должно быть комплексным и включать в себя фармакотерапию с использованием антидепрессантов, группы СИОЗС, под прикрытием анксиолитиков, например, Атаракс, Стрезам, Тералиджен. Также важно совместно с медикаментозным лечением необходимо применять психотерапию, предпочтительно когнитивно-поведенческую, после того как состояние стабилизируется. Длительность терапии тревожных расстройств может составлять от 10 до 12 месяцев. Оптимально обратиться очно, к психиатру/психотерапевту. Психиатр подбирает дозировку препаратов на очной консультации, и отмена лечения также должна происходить под контролем специалиста, чтобы избежать возможных негативных симптомов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно накручиваю себя
8 ответовДобрый день, стал постоянно накручивать себя, потерял какую то уверенность в себе. Не хватает какой- то поддержки. Все время думаю, правильно я делаю или нет. А вдруг я задел чьи то чувства. Еду на машине и думаю, нормально ли я проехал тот участок дороги и могу развернуться,...
Здравствуйте, Александр! Описанное вами состояние может быть в рамках ГТР, которое характеризуется постоянным и чрезмерным беспокойством по поводу различных аспектов жизни, и его трудно контролировать. Постоянное беспокойство может привести к ухудшению качества сна, что, в свою очередь, может усилить чувство тревоги и неуверенности. Что вы можете делать самостоятельно: • выполняйте дыхательные упражнения, медитации, они помогут снизить уровень тревоги. Уделяйте ежедневно время на эти практики, так вы научитесь управлять своими эмоциями • подключайте умеренную физическую активность (физические упражнения помогают снизить уровень тревоги и улучшают общее самочувствие). Это может быть прогулка на свежем воздухе, плаванье в бассейне • попробуйте вести дневник, в котором будете записывать свои тревожные мысли и чувства. Это поможет вам лучше понять их природу и найти способы управления •исключите прочтение статей, усиливающих вашу тревогу • соблюдайте режим сна (не менее 7-8ч), тк недостаток сна может усиливать тревогу. • на ночь принимайте магниевые ванны (успокаивают), выполняйте аутогенную тренировку по Шульцу, включайте фоном белый шум. Также рекомендую книгу Т.Петерсон "Внутреннее спокойствие", в которой вы найдете много упражнений для снижения тревоги. Если техники самопомощи будут малоэффективны, обратитесь к психотерапевту. Доктор оценит ваше состояние, и назначит психотерапию (эффективен в этом случае метод КПТ), и при, необходимости фармподдерку.
Чувствую себя девушкой
1 ответЗдравствуйте, надеюсь тут я смогу найти путь к решению своей проблемы. В обычной жизни для семьи, друзей и девушки я обычный парень. Но когда я остаюсь с собой один на один я будто не могу сопротивляться желанию ощущать себя женщиной. При том я чувствую себя самой опущенной и...
Здравствуйте, может вы много смотрели порно? Оттуда и эти мысли..
Бьет себя по голове
9 ответовРебенок бьет себя по голове постоянно , переживаю что это может быть. Ребенку 1 год
Здравствуйте, если есть желание приложите видео (на Яндекс диск, а сюда ссылку) волнующего момента, если переключить внимание ребенка в этот момент перестанет так делать? Зубы не режутся? Как в целом развит ребенок? В норме так могут делать детки при прорезывании Зубов и перевозбуждении.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Был стресс, после очень сильно изменилась внешность в худшую сторону, увеличился вес, вырос нос. После этого полное непринятие себя, тошнит от себя, все время думаю что стала урологом . Лечилась у психиатра принимала дулокснтин. Сейчас не принимаю. Появилась сдезливость, вес...
Здравствуйте! Похоже, после сильного стресса у вас сильно изменилось восприятие себя: вы постоянно замечаете недостатки внешности, не можете принять себя и всё больше зацикливаетесь на этом. При этом слезливость и набор веса могут быть признаками того, что тревожно-депрессивное состояние снова усиливается. Я бы не советовала сейчас пытаться «исправить» внешность или садиться на жёсткие диеты — это обычно только усиливает зацикленность. Лучше повторно обратиться к психиатру и обсудить возвращение лечения, если на дулоксетине раньше было улучшение. Дополнительно очень полезна работа с психологом именно с мыслями о внешности и постоянной проверкой себя в зеркале.