Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес не набирается после стресса
60 ответовЗдравствуйте, был в декабре - январе очень большой стрес плюс тревожное расстройство , аппетит пропал , но я ела вроде не очень мало ,так как кормлю грудью . похудела на 6 кг . примерно за месяц . Попала с ребенком в больницу, очень сильно болел , я нервничала , почти не...
Здравствуйте, Ульяна При сильной тревоге и стрессе в кровь выбрасывается огромное количество адреналина и кортизола. Сердцебиение учащается , обмен веществ повышается. Сжигаете калории , даже когда просто лежите и тревожитесь К тому же, лактация требует дополнительно около 500 ккал в сутки. Если на фоне стресса аппетит снизился или стали есть реже, дефицит калорий возникает быстро Видимые вены - это следствие быстрой потери подкожно-жировой клетчатки. Жировая прослойка скрывает вены. Когда она истончается , вены проступают Дряблость кожи связана с тем, что кожа не успевает сократиться вслед за потерей объема Колебания веса - это физиологическая норма , это обусловлено водным балансом. Ночью организм теряет воду через дыхание и кожу . Утром взвешиваетесь натощак и после туалета. Вечером вес включает в себя съеденную пищу и выпитую жидкость, которая еще не вышла Вес действительно может не набираться из-за тревоги. Пока уровень тревоги высокий , уровень кортизола остается повышенным, блокируя процессы построения тканей В онкологии есть понятие «синдром кахексии». При злокачественных процессах потеря веса обычно прогрессирующая , она не останавливается, она сопровождается изменением формулы крови , а то, что вес встал и держится, а аппетит периодически возвращается - это аргумент в пользу психогенной природы
Не набирается вес после стресса
47 ответовЗдравствуйте, был в декабре - январе очень большой стрес плюс тревожное расстройство , аппетит пропал , но я ела вроде не очень мало ,так как кормлю грудью . похудела на 6 кг . примерно за месяц . Попала с ребенком в больницу, очень сильно болел , я нервничала , почти не...
Здравствуйте По описанию жалоб -признаки тревожного расстройства. Снижение веса до таких цифр после родов , на фоне лактации -это нормальный процесс, никак не связанный с злокачественными процессами. Данные изменения могут быть обусловлены стрессом, недосыпом, гормональными изменениями. На основании данных жалоб никак нельзя говорить о наличии злокачественного процесса
Чем добрать белки
2 ответаЯ веган, чем можно добирать белки? Если они должны составлять примерно 25% суточного рациона, то у меня с трудом набирается 7-8%. Читала что в орехах много, но ведь орехи нельзя есть в больших количествах
Добрый день, не забывайте про бобовые, сою, нут. Сейчас можно отдельно купить пшеничный белок сейтан и делать из него всякие вкусности. Тофу - соевый сыр, очень распространён на прилавках, с его участием можно тоже готовить разнообразное количество блюд
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудела
6 ответовЗдравствуйте течение трёх лет скинула 9 кг ,не могу набрать вес, сейчас вешу 36 37 кг кушаю много вес не набирается. Есть поверхностный гастрит . Кушаю в основном щи, грудку куриную, макароны , сладкое , картофель и тд
Добрый день! В связи с чем вы снижали вес? Вы хотели похудеть? Какой был вес? Сколько вам лет? Какой у вас рост? Если есть анализы можете выслать мне на почту. Программу сбалансированного питания так же можно составить для вас и её можно обсудить с вашим лечащим врачом на очной консультации!
Набор веса и отеки
20 ответов8 месяцев назад начался набор веса, с 62 сейчас 76, мучают отеки очень, питание сбалансировано, на 1400 ккал, активность по 20000 шагов в день, нес стоит на месте и только набирается, что делать анализы прикладываю
Здравствуйте. Представленные результаты анализов в пределах нормы. При подобных жалобах обычно рекомендуют проверить функцию щитовидной железы (сдать кровь на уровень ТТГ, Т4), биохимию крови (общий белок, билирубин, АЛТ, АСТ, холестерин общий, липидограмма), кровь на уровень витамина Д. Для исключения железодефицита рекомендуется сдать кровь на уровень Ферритина (уровень железа в крови довольно лабильный показатель, только по нему обычно нельзя достоверно определить есть ли железодефицит). Также рекомендуется сдать ОАМ. Подскажите, не принимаете ли Вы какие-либо лекарственные препараты? Не было ли перенесенного стресса? Есть ли еще жалобы, помимо прибавки веса и отеков? Отеки после сна или активности? В каких местах?
Под языком прыщ стал как нарост
2 ответаУ ребенка под кончиком языка выскочил прыщ белый не беспокоил.Через пару недель он заметно изменился и вырос круглый.Стоматолог прописал холисал и хлоргексидин.На следующий день эта штука сдулась.но бывает набирается как водичкой и может опять уменьшиться
Здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, фото в полости рта для лучшей оценки ситуации. Исходя из описания, похоже на кисту мелкой слюнной железыпри закупорке, на внутренней поверхности языка есть. Может самостоятельно наполняться(появляется), такде самостоятельно проходит (опорожняется). Болевых ощущений она не приносит. Лечится хирургически или лазером, если сильно мешает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 49 лет, разведён, живу один, работаю удалённо в сфере IT. Выпиваю с 18 лет. Крепкие напитки в большом количестве с самого начала и всегда "сносили крышу", в умеренном и слабые (в т.ч. вино) - никогда. Лет с 30 начались запои, дня по 4-5 (на большее не хватало...
Юрий, здравствуйте. Я много лет работала в реабилитационном центре для зависимых людей, наркотики, алкоголь. Хочу сказать, что у вас огромная положительная динамика и сила воли. Тот срок, в течении которого вы теперь можете не пить, это правда достойно похвалы и это отличный результат. На самом деле ваша тяга имеет два разных аспекта, химический и психологический. Химическую зависимость вы успешно научились преодолевать, а вот та самая апатия и безразличие которое вы запиваете в итоге, это психологическая зависимость. Вот как раз единственное звено которого вам не хватает, это психотерапия. Лучше не ждать той самой апатии и депрессии, а приступить к психотерапии до ее начала, но можно и сейчас. Заниматься можно как очно так и онлайн (по видео связи). Лучше всего работает психотерапия по методу когнитивно-поведенческой терапии. Это самый рабочий метод, он даст отличные результаты. При таком комплексном подходе все обязательно наладится. Отмечу что если состояние депрессии очень велико, то можно заручиться препаратами, которые выпишет психотерапевт при наличии на то показаний. Безрецептурные тут не сработают. Предлагаю сейчас пройти небольшой тест, чтобы понять где вы сейчас находитесь в эмоциональном плане, напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Корректировка лечения гипотиреоза
11 ответовПо результатам анализов, откорректируйте, пожалуйста, дозировку принимаемых гормонов. Дополнительно: вес набирается… по узи -АТ, гипотиреоз с 2013 года, пью л-лироксин 50мг. Сдала анализы на днях: ТТГ 91, Анти к ТПО 247, Т4св 8.26, Т3св 2.61.
На ваш вес доза соответсвует 100 мкг по 1 таб за 30 минут до завтрака! Контроль ттг через 2 месяца.
Подскажите, как снизить вес (очень большой) при сахарном диабете инсулинопотребный. Ничего не помогает, нахожусь на правильном питании, вес не набирается, но и не снижается. Но живот круглый как шар.может существуют какие нибудь препараты для потери веса
Здравствуйте! У Вас может быть передозировка инсулина, и в следствии этого вес может стоять на месте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Долгие месячные
1 ответЗдравствуйте, у меня начались месячные 12 дней назад и до сих пор идут раньше такого не было никогда, идут иногда алые выделения иногда более темные, иногда есть небольшие сгустки крови, за часа 4-5 набирается тампон
Здравствуйте,можете начать прием транексам по 250 мг 3 р/д и необходимо сделать узи омт для исключения патологий.