Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт питание
1 ответЗдравствуйте я бы хотел проконсультироваться по поводу спортивного питания, мне 16 лет а рост мой 186, вес 80 я хочу набрать мышечную массу и зажиим прибегаю к спортивному питанию как протеин и гейнер и аминокислоты такие как BCAA подаскажите как поступить лучше
Здравствуйте. Важен и белок из еды. Добавлять можно, но учитывая ваш возраст, и чтобы не заиграться, что будут проблемы с печенью и почками- яичный протеин раз в день.
Спорт травма.
1 ответЗдравствуйте, заключение МРТ: Мр-признаки разрыва задней губы с формированием парабральной кисты,остеоартроза 1 степени в акромиально-ключичном сочленении, тенденита сухожилия надосной мышцы. Прошло 3 месяца лечился в районной больнице: блокады плеча дексаметазоном 3...
Здравствуйте Константин, первый этап, а именно противовоспалительное лечение, Вы прошли. Это хорошо. Операции Вам не избежать. Разрыв губы плечевого сустава ни от какой блокады не срастется. То облегчение, что Вы чувствовали, было вызвано блокадами. Они прекратили своё действие. Конечно грамотная и регулярная работа над мышцами около сустава посредством ЛФК принесет свои плоды, но посттравматическая нестабильность сустава будет. Константин, возраст Вы свой не указываете, но он точно трудоспособный, а Ваш сустав на текущий момент нет. Неужели Вы не хотите вернуться к полноценному образу жизни? Решайтесь. Удачи.
Спорт, экстросистолы
7 ответовПроф. спортсмен . Каждые пол года прохожу холтер. Есть ли противопоказание к занятиям спортом.
Здравствуйте,Анастасия, не переживайте, по описанию холтеровского мониторирования нет ничего опасного,экстрасистолы в допустимом количестве,значимых пауз нет,поэтому если и по узи сердца без органической патологии, то спортом можно заниматься без ограничений
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт травма.
1 ответЗдравствуйте.Заключение МРТ: Синовит. Мр-признаки остеохондроз гого повреждения задней латеральной поверхности головки плечевой кости и передне-нижнего края суставного отростка лопатки, повреждения передней суставной губы (повреждение Банкарта),хондрального тела в сумке по...
Здравствуйте Константин, Ваше восстановление после травмы будет проходить в два этапа: - комплексное противовоспалительное лечение (первоначально иммобилизация, медикаментозное, физиолечение, ЛФК в конце); - далее оперативное. Без операции у Вас будет такая посттравматическая нестабильность сустава, что при малейшей физической нагрузке и даже в покое головка плечевой кости будет "вылетать". Все вышеуказанное лечение Вы должны проходить под контролем (регулярными повторными осмотрами и Rg-контролями) врача травматолога-ортопеда. На оперативное лечение также он будет Вас отправлять. После операции предстоит не менее длительный период реабилитации. Наберитесь терпения, доверяйте лечащему врачу. P.S. Отказываться от операции опрометчиво и опасно для дальнейшей Вашей трудоспособности и качества жизни.
Перелом спорт
2 ответаДобрый день.можно ли после такой операции с пластиной в будущем играть в теннис и через сколько это можно делать?
Здравствуйте! Изучил вашу ситуацию. Да.с такой пластиной противопоказаний к игре в теннис в будущем нет. Только должна быть полная консолидация перелома, примерно через 9- 12 месяцев с момента операции. Также желательно удалить данную металлоконструкцию, т.к. может быть дискомфорт в области пластины при нагрузках.
Эхо ! Спорт
20 ответовДобрый день ! Врач сказал что эхо что то не то подчеркнул ! Сказал эхо экспертного уровня надо делать ! ЭКГ с нагрузкой без замечаний без изменений !
Здравствуйте, по узи ничего опасного нет. Камеры не расширены, сократительная спрсобность в норме, регургитации физиологические. На тк допускается регургитация 1 степени. Ооо небольшое,на работу сердца не влияет. Ограничений нет. Рекомендую контроль узи через 6 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как пережить развод
8 ответовЗдравствуйте. Такая проблема. 10 лет в браке. Первые 4 года было терпимо, было враньё, малоинициативный муж, которому ничего не надо. Но терпимо. В первом декрете узнала о кредите в 120-130 тыс. При наших зарплатах в 20 тыс это была внушительная сумма. Сказал , что делал...
Юлия, здравствуйте! Искренне примите поддержку-конечно тяжело! Столько лет настоящей любви и заботы о муже и его слабостях- а по факту- все так же его зависимость от кредитов на свои слабости. Самое главное- это сейчас подумать о себе и детях- сохранить нервы и здоровье. Да жалко годы. но вы ведь благодаря этому времени стали гораздо сильнее, успешнее, есть прекрасный ребенок! вы уже точно уверенная и сильная женщина, которая знает. что справится с любой ситуацией. Вам нужен мужчина, который действительно будет ценить Вас и дорожить вашим вниманием. а не пользоваться вашими способностями и заботой. Вы сейчас если подумать хорошо- любите мужа? Хочется быть с ним? Или нет? Если нет- то Вы точно имеете полное право уже наконец обрести твердую почву и безопасность- и не сидеть постоянно на пороховой бочке- "а вдруг" и быть свободной. И потом уже решить- как я хочу жить, какую семью создать. Но если чувства к мужу се таки сильны- поставьте твердые требования и возьмите паузу. пусть он возьмется за себя, действительно покажет, что он может измениться(если это так)- устроиться на работу- пусть ту. которая ему нравится, начнет действительно зарабатывать деньги и содержать семью. заботиться о вас. И тогда постепенно через такие действия(не обязательно разводиться- можно взять паузу и пожить пока раздельно, и вы то же больше проанализируете свои чувства) вы увидите на что он готов- будут не пустые слова, а это поможет опять восстановить доверие. Но просто прощать сейчас- и вновь все по старому- тут скорее-он уже 10 лет так- у него будет соблазн ничего не менять. А вы точно достойны спокойной и уверенной жизни))
Лудомания меня губит
7 ответовЗдравствуйте... Все идет очень издалека. Мне 34 года, с 2003-2004 года играл в игровые автоматы, если не ошибаюсь с 2010 их закрыли.Многие с кем играли ушли в ставки на спорт и тому подобное. Мне это было не интересно и 14-16 лет я жил спокойно. Буквально 3-4 месяца назад,...
Здравствуйте! Здесь нужна полноценная психотерапия. самостоятельно с этим бороться сложно. Т.е. тут нужна полноценная индивидуальная и групповая психотерапия.
Высыпания на предплечьях рук
7 ответоввысыпания на предплечьях двух рук - зуда нет кожа сухая , что это может быть и что делать ?? Мужчина 55 лет , 176 рост , вес 74 , спорт регулярно(бокс 3 раза в неделю , 2 раза большой теннис) , не курю , алкоголь редко
Здравствуйте Добавьте фото состояния
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результат холтера
8 ответовДобрый день! Прошу прокомментировать результаты 16 часового холтера. Ребенку 8 лет, профессиональный спорт. Жалоб нет, ЭХОКГ норма. Холтер сделали превентивно, так как спорт.
Здравствуйте Прикрепите результаты обследования