Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины пить?
2 ответаЗдравствуйте, уже обращалась с этим вопросом и все же решила ещё раз... Сижу на дефиците калорий.Начиталась разных статей, и теперь боюсь, что могу навредить здоровью. Появился упадок сил. Поняла, что надо пить какие то витамины. Я знаю, что надо сдавать анализы на не хватку...
Здравствуйте! Начинайте приём Омега 3 1000 мг в сутки длительно , витамин д желательно конечно посмотреть ,но профилактическую дозировку обязательно нужно минимум 3000 МЕ в сутки длительно. Так же хотелось бы видеть результат железа (а именно показатель ферритин ) именно дефицит данного микроэлемента приводит к усталости . Правильное питание ,водный режим (минимум 1.5 литра в день чистой воды)
Здравствуйте. Пациентке 84 года (почти 85). Вальгусная деформация правой стопы. Большой палец залез под "указательный", в результате болит и натирает, как итог - ограничена возможность свободно ходить без боли. А ходить необходимо и для общего здоровья, и по хозяйству, в том...
Здравствуйте. На фото поперечное плоскостопие 3 ст и комплексная деформация передних отделов стопы. Убрать уже существующую деформацию и шишки можно только хирургически. Консервативно можно убрать воспаление и боль, скорректировать положение пальцев без операции не получится. Нужна комплексная реконструкция передних отделов обеих стоп. Профессионально это делают в Федеральных центрах травматологии. Выбирайте ближайший и езжайте туда на платную консультацию (быстрее). Там посмотрят и дадут заключение, на основании которого по м\ж выделят квоту. С высоким операционным риском оперировать не будут. Консервативно обычно рекомендуют: - Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. - ограничение нагрузки, обувь с широким носком, носить орт стельки и разделители для пальцев. Их много. Нужно подобрать такие, чтобы не натирали. - фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры, массаж. Тепловые процедуры противопоказаны. - Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель. - ЛФК https://vk.com/video-179468738_456240940 - Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани. - Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Консервативно существенно улучшить ситуацию не получится. Если есть возможность, оперируйтесь.
Какие витамины начать принимать
10 ответовПорекомендуйте пжл, оптимальный план приёма комплекса витаминов. Идет 6 я неделя акушерской беременности, хгч увеличивается хорошо, на след неделе планирую сделать узи. И еще, я возрастная беременная:) мне 43, возможно в этом случае нужны какие нибудь доп витамины?
Здравствуйте. Прием витаминов от возраста не зависит. Вам необходимы: фолиевая кислота 400 мкг/ сутки, йодомарин 100 в сутки, витамин Д 2000 МЕ/в сутки. Сдать анализ на ферритин, при дефиците - добавить препараты железа. Можно принимать в комплексе витаминов, можно по отдельности. Только не БАДы, а аптечные препараты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать при признаках незрелости тазобедренных суставов? Что означает по Графу 1 А? Какие меры принимать? Упражнения какие нибудь особенные? Не получается разводить ножки в позе лягушка (животик не косается поверхности) . При беременности было ягодичное подлежащие. Ребенку...
1А по Графу - это норма. Ядер окостенения в полтора месяца и не должно быть. Ортопедическое пособие не показано. Рекомендую 1 Очный осмотр ортопеда. 2 Электрофорез с кальцием на оба сустава по 10 процедур. 3 Массаж на оба сустава по 10 процедур. 4 ЛФК ежедневно. 5 Контрольное УЗИ через пару месяцев.
Какие свечи выбрать
5 ответовПо анализам у меня лëгкое воспаление молочницы Гинеколог назначил мне таблетку секнидокс, свечи Гайномакс 7 дней, далее свечи ауплант Прочитала, что у свечей гайномакс очень сильные побочки, есть ли какие-нибудь безопасные аналоги, может дороже, но эффективнее Вообще всегда...
Добрый день. Кандидоз лечат противогрибковыми препаратами. Насчет Залина -отличная идея. Используйте одну свечу, а через неделю еще одну. Первые 2 препарата из списка не нужны, а третий - отсутствует в списке лекарственных препаратов.
какие лекарства следует принимать при последнем обследовании узи, я не хочу спираль можеи какие нибудь НЕ ГОРМОНАЛЬНЫЕ таблетки, незначиительтные задержки, выделения без запаха но обильные, секс практически отсутствует не регулярный. Хронические болезни: Сахарный диабет 2...
Учитывая, что есть задержки можно сдать анализ на ФСГ на 2-4 день менструального цикла. Его значение не должно выходит за референс (не выше 15-20) ,значит о преждевременной недостаточности яичников не следует говорить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть ли какие-то упражнения, тренажеры или процедуры, которые помогают улучшить сексуальную жизнь?
1 ответДоктор,можете ли вы пожалуйста помочь мне,у меня ослабленная эрэкция.Могу ли я как нибудь это исправить?Я не знаю что мне делать,Виагра помогает не всегда,а к врачу я сходить стесняюсь.Спасибо за помощь.
Сколько вам лет? Сколько у вас партнёров? Давно ли беспокоит указанные жалобы? Всё ли нормально при мастурбации?
Здравствуйте,в прошлую пятницу на кануне всех признаков проходила лечение у стоматолога без анестезии глубокий кариес, потом днем делала упражнения от острханандроза, были упражнения в т.ч. на потягивание шеи вперед, к вечеру стало плохо появился мандраж как будто заболеваю,...
Здравствуйте По описанию ситуации больше похоже на обострение шейного мышечно тонического синдрома на фоне имеющихся изменений в шейном отделе позвоночника, которое могло возникнуть после упражнений с нагрузкой на шею. По МРТ есть выпрямление шейного лордоза, признаки дегенеративных изменений и протрузии дисков с воздействием на дуральный мешок, но при этом спинной мозг без изменений и признаков опасного сдавления нет. Такие изменения действительно могут вызывать боли в шее, головные боли, чувство тяжести или тумана в голове, неустойчивость, особенно после перенапряжения мышц шеи. Однако остеохондроз обычно не вызывает настоящего гриппоподобного состояния с мандражом и ощущением болезни. Такие симптомы могут быть связаны также с началом инфекции, нарушением работы вестибулярной системы, колебаниями давления, стрессом или переутомлением. Сейчас стоит исключить упражнения с вытяжением и резкие движения шеей, дать мышцам время восстановиться, контролировать давление и пульс. Желательно обратиться к неврологу для очного осмотра и оценки координации, рефлексов и чувствительности. По данным МРТ признаков, требующих операции, не описано, но причину шаткости и головокружения нужно оценить дополнительно, так как не все такие симптомы связаны только с позвоночником.
Остехондроз
1 ответКакими средствами лучше лечить остеохондроз? Народными средствами или медицинскими препаратами. И можно ли делать какую-нибудь гимнастику или просто упражнения для профилактики остеохондроза? Большое спасибо за ответ
Лечить нужно комплексно. Препараты подбираются в зависимости от симптомов. Обязательно гимнастика, спать на ортопедической подушке ( ее подбирают индивидуально в мед. Технике). Плавание, прогулки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Сыну почти 6 месяцев. Водим два раза в неделю в бассейн заниматься с тренером для общей пользы. Показаний нет. Сегодня увидела, что тренер поднимает ребенка над водой стоя, держа руками за ступни. Сын продержался доли секунд и упал. Можно ли так делать? Ранее...
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос. Лучше ходить на групповые занятия с грудными детьми "грудничковое плавание". Там мамы заходят в воду с детьми и повторяют упражнения за инструктором ЛФК с медицинским образованием и соответствующим допуском. Что за "тренер" я не знаю. У него мед образование есть или только "опыт"? Сын продержался доли секунд и упал. Можно ли так делать? - нельзя. Можно ли вести в воде ребенка на спине и на животе держа за голову? - можно. Можно ли поднимать за две руки из воды? - допускается, если нет скручивающих движений, но лучше не делать так. К тому же держа за руки он кладут ребенка себе на плечо, что бы тот держал самолетик или как бы подкидывает вверх, как на качели, так же держа за руки. Это я не понял, что такое. В общем, найдите у себя в городе групповые занятия ЛФК в бассейне для детей до года и посещайте. А это не понятно что.