Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скинуть 5 кг
1 ответКак скинуть 5 кг. Во время родов (они были 3 г назад) набрала 25 кг. 20 скинула, а эти 5 кг..., то скину, то опять возвращаются.
Лилия, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". В данной ситуации могу предложить такой путь к снижению веса: 1. Сбалансированное и разнообразное питание. Включите достаточное количество белка в каждый прием пищи (рыба, птица, бобовые, тофу). Увеличьте потребление клетчатки (овощи, фрукты, цельнозерновые). НО вводите клетчатку постепенно, если до этого её было мало в вашем рационе. Минимизируйте потребление сахара, белой муки, трансжиров и фастфуда. Используйте меньшие тарелки и мерные стаканы, чтобы не переедать. Пейте достаточно воды в течение дня. 2. Регулярная физическая активность. 3. Сон и стресс. Недостаток сна может привести к гормональному дисбалансу и повышенному аппетиту. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки. Стресс может привести к перееданию и набору веса. Рекомендую такие способы снижения стресса, как йога, медитация, прогулки на природе или хобби.
Добрый день! Беременность 5 н, 5 дн, Последний хгч 31.01 - 1500 На узи 31.01 - только плодное яйцо 2,5 На узи 07.02 - опять только плодное яйцо 3,7. Переживаю, что до сих пор не видно эмбриона, может ли быть анэмбриония?
Удачи вам
Здравствуйте. Мне 48 лет. В ноябре 2023 года обратилась к врачу с нарушение менструального цикла и кистой правого яичника(по результатам узи). Мне был назначен Фемостон 1/10. Через 6 месяцев приёма ЗГТ начала болеть грудь, появилась киста в левом яичнике и появились отёки....
Нет, можно после последней таблетки Фемостона начать первую Анжелик.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переменопауза
5 ответовЗдравствуйте. Мне 48,за последний год начались сбои в цикле.три месяца не было месячных,появились приливы. Пошла к врачу выписали фемостон1. Через три дня после приема приливы прекратились.со второй упаковки начались месячные,опять прыщики перед месячными и тяжелая грудь.если...
Здравствуйте, Ольга! Заместительная (менопаузальная) гормонотерапия имеет 2 режима, циклический, когда таблетки в упаковке отличаются, такой режим предполагает менструальноподобную реакцию, реакцию на спад гормонов, когда прекращаются таблетки с Прогестероном, и начинаете прием таблеток только с эстрогеном, и непрерывный, когда все таблетки в упаковке одинаковые, нет гормональных колебаний, нет Менструации. В такой ситуации, учитывая что есть улучшение самочувствия на фоне приема эстрогенов, можно рассмотреть постановку гормональной спирали в матку, после постановки спирали Менструации чаще всего прекращаются, и использовать гель с эстрогеном на кожу. Если спираль не хотите/есть противоказания можно обсудить с доктором переход с циклического режима на непрерывный (препараты Фемостон конти, Анжелик или так же гель на кожу+Прогестерон внутрь или во влагалище), но быть готовой, что если Эндометрий не тонкий в течении первых 6 месяцев приема могут быть ациклические Кровянистые выделения. Поэтому учитывая что без гормонов есть нарушение качества жизни прием, безусловно, продолжать, но если есть запрос на прекращение ежемесячных Кровянистых выделений решать вопрос со сменой препарата.
ФСГ 152 в 50 лет, нужна ЗГТ?
10 ответовДобрый день! Мне 50 лет, последние 7 лет пила КОК (назначили, т.к. в 43 года без них цикл был 60-90 дней). 14 декабря 2025г. последняя таблетка, бросила. 18 декабря последние месячные. сразу же начались приливы жара и бессонница, снижение работоспособности. ММГ - мелкие...
Здравствуйте, учитывая жалобы на приливы и изменения по денситометрии, назначение фемостона обосновано, это не только защита сосудов и снижение холестерина, снижение риска инфарктов и инсультов, но и профилактика переломов, и самое главное улучшение качества жизни, настроения, работоспособности, изменения в молочных железах не критичные, противопоказанием к приему згт не являются
Можно ли забеременеть на Згт
49 ответовМне 37. Я в пременопаузе, обнаружили недавно, при обследовании, хотя я давно подозревала сама. Четыре года, мучают боли в ЖКТ, после менструации, разнообразные. Фсг 20.7 Узи показывает низкий овариальный резерв. Правый яйчки 3шт, в поперечном срезе 1, левый 4шт, в поперечном...
Здравствуйте. Чисто технически - да, можно. Но в плане беременности гораздо лучше трансдермальные эстрогены + Утрожестан. Скажите пожалуйста, а уровень АМГ сдавали? Про криоконсервацию яйцеклеток вам не рассказывали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тирзетта 5 мг
9 ответовДобрый день, уважаемые доктора. Использую месяц тирзетта 2.5 мг, хороший эффект аппетит отбил, затем перешел на 5 мг и начал чесаться, не прям дико сильно, но зуд кожи есть без высыпаний. Сегодня был 2 укол 5 мг, в общей сложности на препарате нахожусь 5 недель и 2 дня. Если...
Здравствуйте. Если нет ни отеков, ни кожных проявлений то терапию можно продолжать, такой эффект возникает при увеличении дозировки и может сохраняться 2-3 недели. Если вдруг появятся какие-то кожные проявления, в таком случае необходимо будет показаться очно врачу.
Температура 5 день
18 ответовДобрый день. У ребенка 7 лет температура скачкообразная 5 день. Сегодня на 5 день, максимально поднималась 38,6. Начали пить циклоферон по схеме промываем нос, капаем гриппферон. Есть результат анализа крови
посмотрел, анализ в пределах возрастной нормы, есть незначительные изменения в двух показателях, которые свидетельствуют о процессе выздоровления.
Дозировка Конкор АМ 5+5.
1 ответДобрый день! Моя мама на протяжении 4-х лет принимает Конкор АМ 5+5, одну таблетку в сутки. За последние пару лет сильно потеряла в весе из-за проблем с ЖКТ (лечение проходит, но на сегодняшний день вес 40 кг при росте 164 см, 55 лет). Вчера потеряла сознание на улице,...
Здравствуйте! Купите отдельно препарат конкор (бисопролол) 5 мг и норваск (амлодипин) 5 мг. Конкор продолжайте принимать под контролем чсс, а норваск делите на половинку и принимайте по 2,5 мг 1 раз в сутки. Здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эозинофилы 5
1 ответздравствуйте что значит АЛТ Н 14 АСТ 22 ГГТ SP 21 щел.ф-заН 219 пластинки биццоцеро 273 холестирин3.1 эозинофилы 5 моноциты 6 лимфоциты 24 сегмент 64 ...
Здравствуйте , обычно нужно оценивать анализ не выборочно,а целиком.
