Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Врач поставил диагноз Гонартроз 1 ст., Хондромаляция 1-2 ст., Рекомендовано плавание и ходьба 10 т. шагов. Можно ли заниматься на эллипсе?
При повреждении заднего рога внутреннего мениска занятия на эллиптическом тренажёре могут быть нежелательны, так как даже щадящая нагрузка может спровоцировать ухудшение состояния сустава. Повреждение мениска уже ослабляет стабильность колена, и повторяющиеся движения на тренажёре могут усугубить ситуацию.
Добрый день. Сделали ээг ребенку. Сейчас ребенку 3.10 Не внятная речь. Косолапость с момента как пошел в 1.3 Ходьба на носочках. Гиперактивность
Растите здоровыми! Всего доброго
Помогите расшифровать снимок. Описание дадут в понедельник. А боль беспокоит. Копчик болит уже месяц. Больно сидеть долго, больно вставать, если долго сижу, сейчас начала болеть поясница по центру. Бывают прострелы резкой боли в пояснице.
Здравствуйте. Рекомендую сделать мрт поясничного отдела позвоночника и копчика для уточнения характера боли
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня левосторонний сколиоз. Работа сидячая и нужно долго печатать. Я сижу по всем правилам (с градусами 90 и тд), однако очень спазмируется вся правая сторона тела (начиная с шеи и вниз по спине). Если класть правую руку на подлокотник, легче, но печатать так...
Добрый день. Вам от этого и не удобно становится сидеть ровно потому что за счет ушедшего позвоночнмка в сторону мышцы спины напрягаются не равномерно. И становится легче если отклонится влево потому что вы разгружаете напряженные мышцы. Сидеть нужно ровно и это так. Но кроме этого для того чтобы мышцы не давали о себе знать пр долгой статической нагрузки необходимо делать 5ти минутный перерыв на зарядку (разминку, расстяжку) и ежедневно дома выполнять комплекс лечебной физкультуры.
Поза сидения для первого прикорма
6 ответовДобрый день Ребенок 6 месяцев, еще не сидит, не ползает. Начали прикорм неделю назад у меня на руках. Сейчас купили стульчик. В какой позе безопасно кормить? Под каким углом? Чтобы не подавиться и не навредить неокрепшему позвоночнику. Была дисплазия тзбс, вылечили. Вес...
Здравствуйте, кормить только в положении полу лежа, под углом 45 градусов. Сажать в стульчике нельзя. И у себя на руках тоже должен быть ребенок под углом, присаживать нельзя Не ползает совсем? Даже не пытается?
Роды самостоятельные: 16 часов безводный период. Родился в 40 недель. Вес 3,2кг, Рост 51 см. АПГАР - 7/8баллов. Церебральная ишемия степени. Сейчас ребенку 5лет. Ребенок с рождения ходит на цыпочках. При чем может ходить нормально, но только под собственным контролем...
Здравствуйте! А кальций,Вит д крови проверяли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в коленях
1 ответНемогу распрямить колени полностю, тянет под коленями , сильная боль при ходьбе, особенно когда поднимаюсь вгору, сильные боли при подьеме после сидения, Утром встаю с кровати ноги меня не удерживают.
Сформулируйте вопрос.
Грыжа поясничного отдела
11 ответовДобрый день. Посмотрите пожалуйста результаты КТ. Беспокоит тупая боль в пояснице, отдает в ноги, живот, хруст в пояснице после долгого сидения. Необходима ли операция? Большая просьба именно посмотреть КТ.
Если эффекта от терапии не будет, то необходимо выполнить МРТ и посетить нейрохирурга для определения целесообразности оперативного лечения.
Болит левая нога, пятка
1 ответДобрый день. После сна, или длительного сидения, когда встаю, больно наступать на ногу, пятка и внешняя сторона стопы, иногда отдает в голеностоп, после нескольких метров / минут, боль становится тише
Доброе утро! Учитывая Ваши жалобы.не исключаю наличие пяточной шпоры.Что бы подтвердить диагноз необходимо выполнить рентгенографию стоп(пятки) в 2 проекциях. Это необходимо для назначения адекватного лечения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экструзия ПОП
7 ответовЗдравствуйте. Беспокоит поясница справа. После сидения сложно сразу прямо разогнуться, нужна минутка, чтобы расходиться и выпрямиться. Ночью больно переворачиваться. Сделала МРТ. Подскажите пожалуйста , на сколько все критично и серьезно?
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Ничего страшного нет. Описанные протрузия и грыжа не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. По поводу боли Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют : Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг. Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)