Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте, мне очень нужна помощь. Мне 19 лет, вешу 83,9 при росте 173. Это степень предожирения? Как можно сбросить вес до нормы без физических упражнений?Физической нагрузкой мне заниматься нельзя по здоровью.
Здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». У вас индекс массы тела 28, что относится к избыточной массе тела, или другими словами «предожирение». Вес можно снизить, если уменьшить количество потребляемых калорий. Оцените ваш рацион в течение 5-7 дней, скачайте любое приложение по подсчету калорий и записывайте туда все, что съели в течение дня. Главное при этом не менять свои пищевые привычки - питайтесь так, как питались всегда. Так показатель будет объективный. Потом посмотрите, сколько в среднем калорий получилось за эти дни. От этой цифры надо отнять 10-15%. Как правило, достаточно отказаться от каких- то высококалорийных продуктов или перекусов. Так ваш суточный калораж уменьшится и вес плавно пойдет вниз. В норме он должен снижаться за счет жировой массы на 2-4 кг/ мес.
Боль за грудиной
8 ответовЗдравствуйте. Иногда появляется боль за грудиной, часто во время сна. После бани, каких нибудь физических нагрузок, похмелья "Лечу" приёмом воды, грамм 200 и в 78% случаев помогает. Это что сердце или ЖКТ?
Здравствуйте! Необходимо выполнить ЭКГ, ЭКГ с физ. нагрузкой Сдать общий анализ крови, липидограмму, креатинин Эхо-КГ, холтеровское мониторирование, коронароангиография. Очная консультация терапевта. У Вас возможно стенокардия. Необходимо сдать все анализы и пройти методы обследования, что бы поставить диагноз. В любом случае проверяем в первую очередь сердце, если все хорошо, то переходим на проверку ЖКТ данные жалобы( при положении лежа, при сильной физической нагрузке) характерно для ГЭРБ (что бы поставить диагноз и назначить лечение выполняем гастроскопию)
Здравствуйте! По результатам КТ Единичные тонкие линейные уплотнения в S3 правого и левого легких.Последнее время чувствую нехватку воздуха в легких при физических упражнениях. Что это может быть и нужны ли дальнейшие обследования?
Здравствуйте! Признаки линейного фиброза, как последствия перенесенного ранее воспаления (вероятно двусторонняя пневмония). Причина нехватки воздуха с этим не связана. Для диагностики провести ЭКГ с нагрузочными тестами, спирометрию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Немеет мизинец на левой руке
2 ответаВторую неделю не проходит онемение левого мизинца, половины безымянного пальца и ребра ладони. Тенотен, пенталгин и диклофенак не помогают. Онемение постоянное и днем и ночью, и в покое и при физических нагрузках
День добрый нейропатия локтевого нерва, скорей всего на уровне кубитального канала (возле локтевого сустава) Сделать ЭНМГ - чтоб оценить характер и выраженность изменений
Неполная блокада ПНПГ
4 ответаПосле ангины на ЭКГ написано в заключении: неполная блокада ПНПГ. Ребенку 2 года. Насколько это серьезно, какие дополнительные исследования нужно провести? Нужны ли ограничения физических нагрузок или эмоциональных переживаний? Скрин исследования прикрепляю
Здравствуйте! На экг ритм синусовый ( правильный), нарушений ритма сердца нет, ишемии нет, блокад нет. Неполная блокада правой ножки пучка Гиса- это особенность проведения импульса сердца, патологией не является. Ограничений никаких нет. Дообследование не требуется. По экг противопоказания для занятий спортом нет.
Боли в груди
2 ответаБоли в груди в спокойном состоянии и после физических нагрузок,отдает боль в руку в шею.Немеет левая нога иногда и левая рука.На улице становится хуже бессонница.Головные боли,отдышка.Утром разбитое состояние.Иногда заложиность ухо.головокружение.
Здравствуйте, Нина. рекомендую сделать общий анализ крови и анализ крови на ферритин для исключения анемии. Можно сделать холтер-ЭКГ для уточнения характера нарушений сердечного ритма. С целью стабилизации и укрепления вегетативной сферы и нейро-мышечного аппарата могут быть рекомендованы нейробион по 1т 3 раза в день 2-3 недели, глицин по 1т 3 раза в день 2-3 недели, актовегин по 1т 3 раза в день 2-3 недели. При необходимости курс терапии можно продлить или повторить. Также эффективными могут быть физпроцедуры, лечебная физкультура, массажи, введение в рацион побольше овощей и фруктов, достаточно должно быть белка и калорий, особенно, если нет проблем с избыточным весом. Пища должна быть легко усвояема и энергетически ценная. Может быть рекомендована также работа с психотерапевтом для раскрытия потенциала оптимизма и мобилизации энергетических ресурсов организма. Рекомендуется также избавление от вредных привычек, если таковые имеются. Посещение невролога очно для уточнения неврологического состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задыхается
1 ответДобрый день! Ребенку 13 лет, после физических нагрузок стал задыхаться, появилась отдышка. Убрать приступ помогает беродуал и пульмикорт. Это подозрение на астму? к какому врачу обращаться и какие анализы нам нужно сдать?
Здравствуйте. Сделайте спирометрию с бронхолитиков, сдайте кровь на катионный эозинофильный белок. Обратитесь к пульмонологу очно с анализами. Подозрение на Астму есть.
Падение с 4 этажа
2 ответаВчера вечером кот упал с 4 этажа.Видимых физических повреждений нет.Но он не ест, пролежал всю ночь и продолжает лежать сейчас ,как будто спит.Правда ночью нормально покакал.Что лучше предпринять ? Заранее спасибо за ответ
Здравствуйте. Лучше предпринять поездку к врачу на осмотр и узи брюшной полости.
Практически всегда боль начинается вечером.Чаще всего болит левая рука и челюсть иногда простреливает и ноющая в области сердца.При движение и физических нагрузках боль отсутствует .Последнее время начала болеть голова слева.17 лет.
сделайте МРТ шейного отдела позвоночника. А пока; таб.целебрекс 100 мг-2 раза 7 дней. Таб. нейромультивит 1-3 раза. твб. мексидол 1 таб.-3 раза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результат эхокардиографии ребенка
11 ответовРебенок 10 лет. Жалобы на плохую переносимость физических нагрузок (головная боль, рвота) По результатам узи нет четкой визуализации места отхождения ПКА, какое необходимо дообследование и по какой причине возможна проблема с визуализацией?
Здравствуйте Прикрепите результаты обследований